ძილის დროს ლაპარაკი არის დარღვევა, რომელიც ჩვეულებრივ ხდება ბავშვებში. მაგრამ ამგვარი ფენომენი შეიძლება იყოს ზრდასრული. კვლევის თანახმად, მსოფლიო მოსახლეობის მხოლოდ ხუთი პროცენტი დაზარალდა. ჩვეულებრივ, ღამის ძილის დროს ეს ქცევა აბსოლუტურად უვნებელია პირისთვის. მაგრამ სხვები შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული უხერხულობა, როგორც საუბარი შეიძლება ხმამაღალი საკმარისი და კიდევ ზოგჯერ წასვლა შევიდა ყვირილის. კითხვაზე, თუ რატომ საუბრობენ ადამიანები ძილის, სპეციალისტები, რომლებიც სწავლობენ ძილის დარღვევებს, ამბობენ, რომ ეს არის გამოცდილი ემოციური შოკის, ზედმეტი სტრესი ან სტრესის ერთ-ერთი გამოვლინება. თუმცა, ეს არ არის ერთადერთი ვერსია.
რატომ ადამიანი საუბრობს ოცნება - მიზეზები
ხშირად, ძილის დარღვევა, საუბრები, დაუცველი ბავშვები. ფსიქოლოგები მიიჩნევენ, რომ ასეთი გადახრა მათ საშუალებას მისცემს მათ უფრო ადვილად ადაპტირება მსოფლიოს გარშემო. ახალი აღმოჩენები და ფერადი ემოციები - ეს ყველაფერი რაც ბავშვებს ძილის დროს ლაპარაკობს.
მოზრდილებში, ოცნებებში საუბრის მთავარი მიზეზი შიშები, კოშმარები და დარღვევებია. ამრიგად, ადამიანს შეუძლია მოატყუო, რაღაც ჩურჩული ან ხმამაღლა ყვივა. ითვლება, რომ ოცნების დროს აგრესია ასახავს ფიზიკური პირების რეალურ ბუნებას. ისინი ამგვარად დაისვენებენ ღამით, იმ შემთხვევაში, თუ დღის განმავლობაში ისინი ხშირად იძულებულნი იყვნენ თავიანთი ნეგატიური ემოციები შეენარჩუნებინათ.
გარდა ამისა, ადამიანს შეუძლია ისაუბროს ოცნებებში ნარკოტიკების გავლენის ქვეშ. ვითარების დამამძიმებელ გარემოებამ შეიძლება გაახანგრძლივოს შფოთვა, დეპრესიული სახელმწიფოები და სხვადასხვა ფსიქიკური დაავადებები.
რატომ შეიძლება ადამიანებმა ისაუბრონ ოცნებაში:
- შეყვანა შეიძლება გამოვლინდეს მძიმე დაღლილობის ან ძილის ქრონიკული უკმარისობით;
- ალბათ, ადამიანი განიცდის sleepwalking;
- გადაჭარბებული ემოციურობა შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი საუბრები.
როგორ შეწყდეს საუბარი ოცნებაში?
- ალბათ, ასეთი პრობლემა გაქრა, თქვენ უნდა მოიტანოთ თქვენი გონებრივი მდგომარეობა ნორმალურ რეჟიმში. ამისათვის ღირს
გამოიყენოთ კვირის ბუჩქებისგან დამამშვიდებელი მწვანილი, როგორიცაა პიტნა, ვალერიანი ან კამა. - ძილის წინ ორი საათით, სასურველია უყუროთ ტელევიზორს და კომპიუტერულ თამაშებს.
- აუცილებელია ცუდი ჩვევების მიტოვება, არაჯანსაღი საკვები.
- თუ საუბრები თან ახლავს აგრესიით, სტომატოლოგიური თაღლითობა და ადამიანი დიდხანს ვერ გაიღებს, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციებისთვის. სპეციალისტი ნავთობპროდუქტების ნარკოტიკულ საშუალებებს განსაზღვრავს, აგრეთვე მედიკამენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ტვინის აქტივობას.