Საუკეთესო ვიტამინები ორსული ქალებისთვის

ორსულობა უდავოდ ცხოვრების ყველაზე მნიშვნელოვანი პერიოდი ნებისმიერი ქალისთვის. ღირსეულად უნდა იზრუნოს ზრუნვაზე არა მარტო ცხოვრებისგან, არამედ საკუთარი სხეულისგან. ეს ხელს შეუწყობს ორსული ქალების საუკეთესო ვიტამინებს. რა თქმა უნდა, ექიმმა თქვა, რომ არაფერია უკეთესი, ვიდრე ბოსტნეული და ხილი, დაბალანსებული დიეტა და ჯანსაღი ცხოვრების წესი. სინამდვილეში ის არის, რომ ძალიან მცირე რაოდენობით ვიტამინები რჩება იმ პროდუქტებში, რომლებიც ჩვენთვის არის მაღაზიებში. გარდა ამისა, ვიტამინების პაკეტი გარკვეულ ადგილას ღირს, ვიდრე კილოგრამი ხილი.

რა ვიტამინების უკეთესია ორსული ქალებისთვის?

მიუხედავად იმისა, რომ ინტერნეტის შესახებ ინფორმაციის ხელმისაწვდომობის მიუხედავად, ამის შესახებ ჯერ კიდევ ექიმთან კონსულტაციებია. ორსულ ქალთა საუკეთესო ვიტამინების მოკლე რეიტინგი შევიტანეთ.

1. მეტერნა - შეიცავს ყველა საჭირო ვიტამინებსა და მინერალებს. გარდა ამისა, თქვენ არ უნდა შეიძინოთ არაფერი. გვერდითი მოვლენები (სწორი დოზით) არ ჩანს. მიიღეთ ერთი ტაბლეტი დღეში.
2. Complimant დედა - ასევე აქვს საჭირო ნაკრები ფეხმძიმე ქალებისათვის. პრეპარატის მიღება ორსულობის დროს. არ იყო გვერდითი მოვლენები, გარდა გადამეტების შემთხვევაში. მიიღეთ ერთი ტაბლეტი დღეში ერთხელ. არსებობს რამდენიმე, საკმაოდ იშვიათი, უკუჩვენებები: ჰიპერვიტამინოზი, urolithiasis, არ არის განკუთვნილი ბავშვებისთვის.
3. Pregnavit - მასში თქვენ ნახავთ ყველაფერს, რაც თქვენ და თქვენს ბავშვს სჭირდებათ. დოზა გამოითვლება ორსულობის ტრიმესტრის მიხედვით. ალბათ, ეს არის ორსული ქალის ვიტამინების ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და საუკეთესო კომპლექსი. გვერდითი ეფექტები ვერ მოიძებნა.
4. Vitrum Prenatal - ზოგადად, კომპლექსი არის კარგი და დაბალანსებული, მაგრამ იოდის გარეშე. ამ დროისთვის არ არსებობს დოზის გადაჭარბება. უკიდურესად იშვიათია ალერგია ქავისა და კანის გამონაყარის სახით. მიიღეთ ერთი ტაბლეტი დღეში.

მაგრამ საწინააღმდეგო რეიტინგი:

1. Elevit - შეიცავს მავნე საღებავებს და აკრძალულია გერმანიაში. ხშირია ყაბზობა.
2. ველვუენი - მიუხედავად იმისა, რომ ქალთა პოპულარობაა, ორსულობის დროს უკუნაჩვენებია.

რა ვიტამინები უმჯობესია დალევა ფეხმძიმე ქალებს, ყველამ უნდა გადაწყვიტოს საკუთარი თავი, მაგრამ ალბათ რამდენიმე ფაქტი დაეხმარება არჩევანის განსაზღვრას.

ვიტამინის კომპლექსები შეიცავს დაბალანსებულ დოზას. თუ ვიტამინებს ცალკე იღებ, შეგიძლიათ მიიღოთ ჰიპერვიტამინოზი, რომელიც ასევე არ არის ძალიან კარგი. ასევე ალბათობა მაღალია, რომ სასურველი შედეგი არ მიიღწევა, ვინაიდან ზოგიერთი ვიტამინები და მინერალები არ იმოქმედებენ სხვაობის გარეშე.

ორსულ ქალთა საუკეთესო ვიტამინი კომპლექსი არის მედიკამენტების და ხარისხის პროდუქციის კომპონენტურად დაბალანსებული კომბინაცია.