პირი, რომელიც რეგულარულად განიცდის ტკივილს საშვილოსნოს ყელის არეში, ხდება ნერვული და გაღიზიანებული. ხშირად ტკივილი თან ახლავს გულისრევა, თავბრუსხვევა და შეზღუდული მობილურობა. რა გაქვთ საშვილოსნოს ყელის ტკივილი? უპირველეს ყოვლისა, გაირკვეს მათი მიზეზი!
როგორ გაათავისუფლოს ტკივილი ოსტეოქონდროზის საშვილოსნოს ყელის რეგიონში?
საშვილოსნოს ყელის ხერხი შედგება შვიდი ხერხემლისაგან, ორი ზედა ნაწილს აქვს სპეციალური სტრუქტურა, რომელიც საშუალებას გვაძლევს გადავიტანოთ წინ, წინ და გვერდით გვერდით. ეს არის მთელი ზურგის სვეტის ყველაზე პოპულარული ადგილი და, შესაბამისად, ყველაზე დაუცველი. საშვილოსნოს ყელის ხერხში უფრო ხშირად, ვიდრე სხვები:
- გაჭიმვა;
- დაზიანებები;
- intervertebral დისკების დეგენერაციული ცვლილებები;
- ართრიტი;
- ართროზი.
მაგრამ მაინც კისრის ტკივილის ყველაზე ხშირი მიზეზი - ოსტეოქონდროზი. ეს დაავადება ხელს უწყობს კისრის მოძრაობის მნიშვნელოვან შეზღუდვას, მისი ძირითადი სიმპტომია ტკივილის გაღიზიანება, რომელიც ზრდის ხელმძღვანელის გარკვეულ პოზიციას. ასეთი ტკივილი საშვილოსნოს ყელის არეში არის სიგნალი, რომ დროა კონსულტაციის სპეციალისტი. MRI- ს წინაშე მანამდე თერაპევტებისა და ტრადიციული ჰერალერების მომსახურებასთან დაკავშირებით კეთდება, ან რამოდენიმე პროგნოზით რენტგენი, ყოველ შემთხვევაში შეუძლებელია. თუ ოსტეოქონდროზი გართულებულია თიაქარით, მასაჟის ერთი არასწორი მოძრაობა შეიძლება პარალიზის მიზეზი გახდეს.
როგორც წესი, ოსტეოქონდროზიასთან ერთად, ექიმი ატარებს მკურნალობას:
- ტკივილის მოხსნა ანალგეტიკები;
- არასტაბილური ანთების საწინააღმდეგო აგენტები მობილობის დაბრუნებისთვის;
- ქრონტროპროტექტორები ხრტილისა და ინტერვერტერალური დისკების გაძლიერებისათვის;
- თერაპიული სწავლება რეციდივის თავიდან ასაცილებლად.
ტკივილის მკურნალობა საშვილოსნოს ყელის ხერხით
თუ ექიმი ვერ ხედავს დაუყოვნებლივ შესაძლებლობას, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად განკურნოს სიტუაცია. კისერზე მწვავე ტკივილის გრძნობას ან ტკივილს კერვიკოთორაზულ რეგიონში, აბაზანის პირსახოციდან როლიკებით უნდა ააფეთქოთ, დიამეტრის დაახლოებით 15-20 სანტიმეტრი, უკანა იატაკზე მიმაგრებული და მოათავსეთ როლიკებით ზუსტად იმ ადგილას, რომელიც კისრის ქვეშ ფილოსოფოსია. ამ სიტუაციაში ტკივილი უნდა ჩაიძიროს. გაახსენდათ? აქედან გამომდინარე, პრობლემა შეიძლება გადაწყდეს საკუთარი. ამ შემთხვევაში ტკივილის ამოღება ხელს შეუწყობს მენოვანის და სხვა ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატებს. მომავალში თქვენ დაგჭირდებათ
- არ იჯდეს ხანგრძლივი დროის განმავლობაში არასასიამოვნო პოზიცია, დროდადრო შეცვალოს სხეულის პოზიცია სამუშაოების დროს.
- ერთხელ ან ორი საათის განმავლობაში, გააკეთე პატარა თბილი- up - იარაღი შენი იარაღი, სისუფთავე ხელმძღვანელი გამოდის მხარეს და უკან დახევას. ეს წვრთნები არა მარტო ჯაჭვზე ეფექტიან გავლენას ახდენს, არამედ ტვინის სისხლის მიმოქცევის გაძლიერებას, ხედვის გასაუმჯობესებლად.
- ჭამა უფრო chillies, jellies და საკვები მდიდარია pectins.
- სძინავს დაბალი, მაგრამ მყარი ბალიში.