Ცელულიტი: მიზეზები

თითქმის ნებისმიერი კოსმეტიკური კომპანია აქვს წამალს ცელულიტს. ქალებს სთავაზობენ სასწაული-ჩაის ცელულიტს, სასწაულმოქმედი, სასწაულმოქმედი და სხვა სასწაულები. მე არ მინდა დაარღვიოს ვინმეს, მაგრამ ცელულიტის შემთხვევაში სასწაულები არ მოხდება. ამიტომ, იმისათვის, რომ თავი დავაღწიოთ, საჭიროა იცოდეთ ცელულიტის წარმოქმნის მიზეზები.

სად არის ცელულიტი?

ეს არის პლანეტის ქალთა უმრავლესობის უბედურება. Ugly, bumpy ზედაპირზე, მოუწოდა ფორთოხლის კანი ხალხს, შეიძლება ართმევს ძილის და გააკეთოთ თქვენ წარმოუდგენელი რამ. თუმცა, არ დაიდარდოთ, თუ ეს პრობლემა არ გაქვს.

ცელულიტი, ფაქტობრივად, ქალის სქესობრივი ნიშანია. თუმცა ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მასთან ერთად უნდა შევიკრიბოთ, რადგან ჭარბი მცენარეებით არ ვსვამთ. ასაკისა და ჰორმონალური ფაქტორების გარდა (გოგონებს არ აქვთ 16 ფორთოხლის ქერქი), არსებობს მიზეზები, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენენ ცელულიტის წარმოქმნით.

სინამდვილეში, ეს არის ცხიმი, რომ თქვენი სხეული რეზერვისთვის გადაიდო, გაუთვალისწინებელი გარემოებების შემთხვევაში. უმაღლესი სხეულის მასის ინდექსი, უფრო დიდი ალბათობა ცელულიტს.

გარდა ამისა, ცელულიტის ფორმირების მიზეზი შეიძლება იყოს არასწორი დიეტა და დაბალი საავტომობილო აქტივობა. დიდი ხნის ცნობილი ჭეშმარიტება "თქვენ რას ჭამთ" ამ შემთხვევაში, ყველა თავის დიდებაში გვიჩვენებს. უფრო სასარგებლო, ხელოვნური ნივთები ჭამთ, ჩამოყალიბებულია უფრო ცელულიტი. სხეულის საკმარისი რაოდენობის ნაკლებობა ნაკლებად იწვევს უსიამოვნო შედეგებს. ადამიანის 80% წყალია, სხეულში ბევრი პროცესია დამოკიდებული და როდესაც იცვლება წვენების, ყავის , სოდის წყლის ცვლილებები, სხეული ხდება სტრესი და იწყებს ცხიმის შენახვას "რეზერვში" (ხშირად ცელულიტის სახით).

პროდუქტები, რომლებიც ცელულიტს იწვევს

ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლა დიდ დროს და ძალისხმევას იძენს, მაგრამ ხშირად ჩვენ დავივიწყებთ, რატომ ხდება ცელულიტი. ძვირადღირებული კრემები, საკურორტო მკურნალობა, სკებუბები და მასაჟები დროებითი კოსმეტიკური ეფექტია, ასე რომ, თუ არ შეიცვლება თქვენი ჩვევები, მაშინ ცელულიტი დაბრუნდება. დარწმუნდით, რომ განიხილონ შიდა მიზეზები ან რა პროდუქტები, რომლებიც ყოველდღიურად ჭამენ ცელულიტს. ეს შეიძლება იყოს არაჯანსაღი ცხიმიანი საკვები, გაზიანი სასმელები, ალკოჰოლი, ყავა.

მუდმივი სტრესი, ოფისში არარეგულარული სამუშაო დღე, ნორმალური ვახშმისთვის განკუთვნილ დროისა და ზედმეტი დროის ნაკლებობა - ეს არის ის, რაც პროვოცირებას ახდენს ცელულიტის წარმოქმნით და გაფუჭდა ფიგურას. აუცილებელია დიეტის შეცვლა , საჭმლის მიღება ხშირად და ცოტათ ნაკლები, დალევა მინიმუმ 1.5 ლიტრი წყალი, როგორც დაუყოვნებლივ დაინახავთ დადებით შედეგს. მაგრამ ბევრი ურჩევნია სწრაფი საჭმლის, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც არსებობს 40 წუთი ლანჩზე.

ბევრ ქვეყანაში სიმსუქნის გავრცელების ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორია სწრაფი კვების რესტორნების განვითარებული ქსელი. ეს საკვები ხვდება, მაგრამ ცოტა ადამიანი ფიქრობს, თუ როგორ ხდება და სხეულის უსიამოვნო შედეგების შესახებ.

საკმარისი არ არის სპეციალური კრემები ყოველდღე და მასაჟის გამოყენება. ჯადოსნურ საშუალებებში, ფართოდ რეკლამირება ტელევიზიითა და ინტერნეტით ძნელი დასაჯერებელია. სამწუხაროდ, არ არსებობს ასეთი სასწაულები ბუნებაში. თუ თქვენ გადაწყვეტთ ცელულიტის დამარცხებას, მაშინ არაფერი უნდა შეჩერდეთ ულამაზესი სხეულისკენ. აქედან გამომდინარე, თქვენ უნდა შეამციროთ სტრესული სიტუაციები, შეეცადეთ ჭამა უფლება, გადაადგილება უფრო და სუფთა წყალი.

საჭიროა ყოველდღიურად გამოაშკარავდეს პროდუქტები, რომლებიც ცელულიტს იწვევენ. ეს, პირველი, ალკოჰოლი, ყავა, დიდი რაოდენობით ფქვილი და საკვები, შემწვარი ღრმა ცხიმი. შოკოლადი და სხვა ტკბილეული გონივრულ რაოდენობას არ აქვს ასეთი უარყოფითი შედეგები. რა თქმა უნდა, არ უნდა ჩავარდოთ და დამატებითი სტრესები, თქვენ თვითონვე მკურნალობა თვეში რამდენჯერმე სასარგებლო არ არის.