ხელმძღვანელი არის ეფექტური საშუალება, რათა თავიდან იქნას აცილებული თავის ტკივილი და დააჩქაროს თმის ზრდა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ პროცედურა ხორციელდება სისტემატურად. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა ვეგეტატიური-სისხლძარღვთა დისტონიათ, რადგან ეს აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ამით აძლიერებს წნევას, ხელს უწყობს სპაზმს და სტრესის ნებისმიერი სხვა გამოვლინებას: მაგალითად, ნევრალგია. მოდი ვნახოთ, როგორ უნდა გავაკეთოთ სხვადასხვა სახის მენიუ.
თმის მზესთან მარილის მომატება
ეს სკალპის მასაჟი ასრულებს ბევრ გოგონას თმის ზრდისა და გაძლიერების მიზნით. მაგრამ ყველა მათგანი არ იცის, რომ ეს შესანიშნავი მეთოდია არა მარტო თმის განმტკიცება, არამედ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება, რაც გავლენას ახდენს თავის არეში და ამით ხელს უშლის არარსებობის პირობებს, აუმჯობესებს შემეცნებით შესაძლებლობებს (სისხლის ნაკადს ხელმძღვანელობს და ჟანგბადი უკეთებს).
ეს არ უნდა გააკეთოთ ყოველ დღე: ყოველ 10-14 დღეში ერთხელ. 10 სესიის შემდეგ, შედეგი ცხადი იქნება: თმა უფრო ძლიერი გახდება და შეჩერდება და უფრო მეტად ხშირად გამოჩნდება "შუბლის" განცდა.
ტექნიკა. თმა და სკალპი სჭირდება. მოხარშული როკ მარილი თბილი წყლით განზავებული და შერეულ მდგომარეობაში შედის. შემდეგ გამოიყენეთ ნარევი სკალპზე და ნაზად მასაჟს. მარილი შეიძლება ჩაითვალოს პატარა, მაგრამ ეს არ არის იმის მიზეზი, რომ შეწყვიტოს პროცედურა, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ წვის შეგრძნება ჩანს, აუცილებელია დაიბანეთ იგი. მას შემდეგ, რაც 5-10 წუთის შემდეგ, მასაჟი დამთავრდება თქვენი ტანის ჩამოსხმისას.
ინდური უფროსი მასაჟი
ეს არის უძველესი დამამშვიდებელი ხელმძღვანელი მასაჟი, რომელიც ეფუძნება აიურვედის სისტემას. სარგებელი ინდური ხელმძღვანელი მასაჟი ძირითადად მოშორება სტრესი, შფოთვა, დაღლილობა, უძილობა და migraines. ამის შემდეგ შეგიძლიათ დროებით განიცადოთ თავბრუსხვევა ან გაზრდილი შარდვა, რომელიც დაკავშირებულია მეტაბოლიზმთან და სისხლის მიმოქცევასთან.
ხელმძღვანელი მასაჟის ტექნიკა. თავდაპირველად კლიენტი იჯდა სხდომაზე. მას შემდეგ, რაც მუსერი იწყებს მასაჟს მასაჟისა და კისრის მასაჟის დროს, რათა დაისვენოს კუნთები და სისხლი ნორმალურად გავრცელდეს. ეს ეტაპი გრძელდება არაუმეტეს 7 წუთით, რის შემდეგაც ხელმძღვანელი მასაჟი იწყება დაუყოვნებლივ, სადაც მასაჟის პირუტყვი პირველად გვირგვინს და ყურებში გვირგვინიდან გვირგვინდება და შემდეგ ქვევით. ამის შემდეგ, სამაგისტრო ქმნის რბილი წრიული მოძრაობებით ინდექსი, შუა და ბეჭედი თითების ორივე ხელში.
სათაო მასალის საბოლოო ნაწილი ბიოაქტიური ქულების აქტივაციაა. ამის შემდეგ, მარმარილო მოძრაობს ტაძრების მასაჟური წრეებში, რომელიც ხელს უწყობს თვალის დაღლილობისა და თავის ტკივილის შემცირებას.
თავის ტკივილის თავის ტკივილი
თავის მხრივ, თავის მხრივ, თავის მხრივ, თავის მხრივ, თავის მხრივ ეფექტურია. მისი არსია ისიც, რომ გააქტიურონ ქულა სათავეში, რაც ხელს შეუწყობს სისხლძარღვების სპაზმს.
ტექნიკა. იგი იწყება სინათლის პარალიზებით ლიმფური ნაკადის გასწვრივ: ქვემოდან და ყურის ჭურვებიდან. ამის შემდეგ საჭიროა სპეციალური ფორმის მასაჟი, რომელიც მდებარეობს გვირგვინის შიგნით, შუბლის ცენტრში (თმის ხაზის გვერდით), გვირგვინის რეგიონში (3 სმ-მდე) და კისერზე, თმის ზრდის ხაზის მარჯვნივ და მარცხნივ.
ქულები გააქტიურებულია წრიული მოძრაობით სამი თითებით: ინდექსი თითის, შუა თითი და ბეჭედი თითი.
ხელმძღვანელი მასაჟი
ეს სკალპის მასაჟი არა მხოლოდ შესაძლებელია, არამედ უნდა გაკეთდეს ყოველდღე. კომბინირებული უნდა ჰქონდეს კბილების რბილი რჩევები, რომლებიც არ დაზიანდებიან სკალპს.
ტექნიკა. შუბლისაგან კისრის უკანა მხრიდან უნდა გაიაროთ სავარცხელი, პირველ რიგში სწორ ხაზთან ერთად წასვლა ნახევრად მრგვალი მოძრაობებით. ამის შემდეგ, რამდენჯერმე მასაჟის სავარცხელი ყურებიდან გვირგვინიდან და ხელმძღვანელის უკან. შემდეგ თქვენ უნდა დაიხუროს ხელმძღვანელი ოდნავ წინ და გამართავს სავარცხელი უკან ხელმძღვანელი ზედა ხელმძღვანელი.
თუ ასეთ მასაჟს ყოველდღიურად ასრულებ, ის ხელს შეუწყობს თავის ტვინის სისხლძარღვთა შენარჩუნებას და სისხლძარღვთა ნაკადის გამო, თიხის ფესვები მიიღებს უფრო მეტ საკვებ ნივთიერებებს, რაც მათ ბევრად უფრო ძლიერი და ლამაზი გახდის.