აჭნა ჩაკრა მეექვსეა შპრიცის ცენტრში მდებარე ანგარიშზე, სადაც ფილოსოფიური იდეების მიხედვით, მესამე თვალი უნდა განთავსდეს. სანსკრიტიდან თარგმანში მისი სახელი ნიშნავს "საკონტროლო ცენტრს". მას ორი ფერის აქვს: მეწამული და ინდოგო. ეს ჩაკრა განსაკუთრებულ ნიმუშს ასახავს: ზეციურ ფერის წრე ლოტუსის ორი მსხვილი ფოთლით, რომლის შიგნით ორი ადამიანის ფეხზე გამოსახულია. ჩაკრის ღეროვანი ამ წრიდან გამოდის. მე -6 ჩაკრა აჯნა უკავშირდება ისეთი ღრმა ცნებებს, როგორიცაა საკუთრება, შთაგონება , ცნობიერება, სულიერება, სრულყოფილება.
აჭნა ჩაკრა: სად არის ეს?
მეექვსე chakra არის penultimate chakra, და ეს არის ერთ ერთი ყველაზე მაღალი დონის. პრინციპი ამ chakra არის რეალიზაციის არსი ცხოვრებაში. ეს შეესაბამება ინტუიციის ენერგიასა და ექსტრასენციულ კომუნიკაციას. ეს არის მოხსენიებული უმაღლესი ფსიქიკური ორგანო, და ფიზიკური დონე იგი შეესაბამება ნერვული სისტემის, ჰიპოფიზის ჯირკვლის, pineal ჯირკვლის, ტვინის, სახე და ყველა მისი ნაწილები. ხმა ამ chakra არის: "ham-ksham."
აჯნა ჩაკრა: თვისებები
ეს chakra პასუხისმგებელია ყველაზე მნიშვნელოვანი სისტემები და ორგანოები. დისბალანსიდან გამომდინარე, სხვადასხვა დაავადებები ხდება, რომელთა შორისაა ყურის, ცხვირისა და სინუსების დაავადებები, თვალის დაავადებები, რესპირატორული დაავადებები, თავის ტკივილი, სახის ნერვული დაავადებები, კოშმარები.
მუშაობის ამ chakra გავლენას ახდენს შეგნებული აღქმა და კონტროლის მეხსიერების, იქნება ძალა და ცოდნა, საშუალებას გაძლევთ დაკავშირება ქვეცნობიერი, ინტუიცია. იგი იძლევა ბალანსს თივის ნახევარსფეროს, ემოციების და გონების ჰარმონიზაციას.
აჯნ ჩაკრას განვითარება ხელს უწყობს ჰარმონიულობას, არა ბრძოლას, არამედ მსოფლიოს მრავალმხრივი და მხიარულობის მიღებას. ადამიანი ხდება შემოქმედებითი, მას სურს სრულყოფილი გახდეს და ის აღარ ზრუნავს ჩვეულებრივი ცხოვრების მატერიალური ფასეულობების დაგროვებით .
აჯნა ჩაკრა: აღმოჩენა
თუ ფიქრობთ, თუ როგორ გახსნათ აჯნა ჩაკრა, დავიწყოთ მცირე გამოცდა. თქვენ დაგჭირდებათ მეორე ადამიანი. პროცესი მარტივია: დამმუშავებელი აყენებს ცვეთას ზემოთ მოყვანილი საგანი, ისე, რომ ისინი ქმნიან წარბების მეორე რიდს. სხვა თითები ვრცელდება მხარეს ისე, რომ პატარა თითები ტყუილების უკან ყურებია. შუბლის შუბლის გასწვრივ შუბლზე გასასვლელი. თუ სუბიექტს აქვს ხილვები, ის მზად არის აჯნა ჩაკრა გააქტიურება. თუ არა, საჭირო იქნება ტექნიკის გრძელი და რთული სამუშაო.
უმჯობესია ჩაკრას გახსნას ღამით ან საღამოს - დილით არ არის შესაფერისი ამ. ყოველდღიური გაკვეთილი უნდა იყოს 20 წუთი. ასე რომ, თქვენი ქმედებები:
მესამე თვალი ტერიტორიის გასაზრდელად
მიიღეთ კომფორტული პოზა, სასურველია ლოტუსი. შენი სახე უნდა გამოიყურებოდეს ჩრდილოეთით ან აღმოსავლეთით. თვალის მესამე მხარის ძირს მარჯვენა ხელით მეორე ქვედა კიდურით ადვილად გადაადგილება.
სუნთქვის ტექნიკა
ყველა 20 წუთის განმავლობაში თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი სუნთქვა. პირველ რიგში, ისწავლეთ და შეამოწმე ყველაფერი უკვე დაწყებული. აუცილებელია სუნთქვა და გამოხატვა იმავე ხნის განმავლობაში. კომფორტისთვის, წარმოიდგინეთ ქამარი, თანაბრად მოძრაობს ორივე მიმართულებით. დრო არ არის მნიშვნელოვანი, მაგრამ სუნთქვა უნდა იყოს ღრმა და მოსახერხებელი თქვენთვის, ისევე როგორც exhalation.
როცა ამ მარტივი ტექნიკის შეძენას, სწავლობენ და უფრო რთულს. ამოცანაა სუნთქვის უწყვეტი მეთოდი, შეცვალოს ტრანსფორმაცია შთაგონებისგან და დაუბრუნდეს. მნიშვნელოვანია კონცენტრაციის უმაღლესი ხარისხი.
დასვენება
დამშვიდდი შენი სახე, თვალები და სხეულის ყველა ნაწილი თანმიმდევრულად. ეს გამოიწვევს სისხლის დინებას თავის არეში და იძლევა მესამე განზავების პულსციის განცდას.
თვალის პოზიცია
თვალები უნდა დაიხუროს და ზევით მიუთითებს, თითქოს შიგნიდან თქვენ მასაჟს და პალესტინურ წერტილს უყურებ. მალე თქვენ უნდა იხილოთ ხილვები - არ გამოიყურებოდეს მნიშვნელობა მათში. თუ გინდა, რომ გავიდეს ამ მდგომარეობიდან, შეცვალეთ სხეულის პოზიცია.
გახსნის მესამე თვალი საკმაოდ საშიშია. თანავარსკვლავედისა და მზრუნველობით ერთად თქვენ იგრძნობთ თანამედროვე მსოფლიოს ყველა ტკივილს და უსამართლობას, და ყველას არ შეუძლია ამ ჯვრის გადატანა.