Მირანდა კერმა გაიცნო გვინეტ პელტროუს ქორწილის დეტალები და კარგი განწყობის რეცეპტი

9 წლის წინ გამოჩენილი მსახიობი, მომღერალი და მწერალი გვინეტ პელტროუ საკუთარი ონლაინ რესურსით დაიწყო, რაც მკითხველს ეხმარება პასუხებს სხვადასხვა კითხვებზე ცხოვრების სწორად ცხოვრების, კვების, სწავლის, მოგზაურობისა და გაცილებით მეტი კითხვების შესახებ. საიტების მაღალი მაჩვენებელი იყო ცნობილი სახეები, რომლებიც მათ გულშემატკივრებს და ყველა გულშემატკივარს აძლევდნენ. გვინეის მომდევნო სტუმარი იყო პოდიუმზე მსახიობი მირანდა კერი, რომელმაც უთხრა არა მხოლოდ იმას, თუ როგორ შეინარჩუნებს სრულყოფილ ფორმატს, არამედ ქორწინების დასაწყისს ივან სპიეგელთან ერთად.

Kerr აირჩია Kundalini თავად

ცოტა ხნის წინ ცნობილი სახეები გახდა ძალიან მოდური, რომ გაეცნო სხვებს, როგორი სპორტის მომხრეა. ვინმეს ძალიან უყვარს ტრენინგი გიჟური კარდიო დატვირთვით, ვინმეს ერთადერთი ძალა, კარგად, ვინმე პილატას ან იოგას. ეს არის ბოლო კატეგორიის ვარსკვლავები, რომლებიც მირანდა კერს, რომელმაც თქვა:

"ადრე, მე ვცდილობდი განეხორციელებინა ინსტრუქტორი სხვადასხვა დატვირთვით. ჩემი არსენალში იყო გაშვებული, საცურაო და ბევრი სხვა რამ, მაგრამ საბოლოოდ მივხვდი, რომ ეს ყველაფერი არ მომიყვანს მორალურ სიამოვნებას. ამის შემდეგ დავიწყე თვალი. ბევრ სხვადასხვა წვრთნში ვიყავი და იოგას გაჩერდა. თავდაპირველად ეს იყო მარტივი კურსი, მაგრამ ყოველ დღე უფრო გართულდა. ამ ეტაპზე მე ძალიან დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა იოგას მიმართულებით, რომელსაც უწოდებენ კუნდალინი. იგი აერთიანებს მედიტაციას და საკმაოდ შთამბეჭდავ რესპირატორულ დატვირთვას. ერთი იოგას ასეთი სხდომის დასრულების შემდეგ მე მთლიანად ვიღებდი, რაც არ უნდა იყოს ღამე ან დღე. გარდა ამისა, ამ მიმართულებით, ისევე როგორც შესაძლებელია, სული აავსებს დადებითი ემოციებით და ენერგიით, რაც ჩვენს ცხოვრებაში ძალიან მწირია. "

• მირანდა ქერმა ისაუბრა ორსულობის, ოჯახის ბედნიერებისა და ქმრის ბუნების დროს ემოციებზე
• პატივსაცემად დედის დღე გვინეტ პელტროუ გამოაქვეყნა შიშველი სურათი
• მირანდა კერი და ივანე სპიგელი მშობლები გახდნენ

მირანდა ქორწინების შესახებ ცოტათი ისაუბრა

კურანდალის დასრულების შემდეგ დასრულდა კერი, რომ ქორწილის დასაწყისში ცოტა ხნის წინ მილიარდერმა ივან სპიგელთან ერთად უთხრა. მირანდა ამბობს:

"ივანი და დიდხანს ველოდები ამ შესანიშნავი ღონისძიებისთვის. ჩემთვის, ისევე, როგორც მას, ძალიან მნიშვნელოვანი იყო, რომ ჩვენი ქორწილი იყო ჰარმონიაში და სიყვარული. სწორედ ამიტომ მოხდა ქორწილი სახლში, ხოლო სტუმრებს შორის მხოლოდ ნათესავები და მეგობრები იმყოფებოდნენ. ზოგადად, ეს იყო საოცარი დღე. დილით ვიღვიძებდით და დავიწყე იოგა, რის შემდეგაც მივედით სტუმრებთან შეხვედრაზე, შემდეგ კი ჩვენი სახლის შემოგარენი იყო ცერემონია და სადღესასწაულო საბანკეტო. ყველაფერი ძალიან ჰარმონიული იყო. ძალიან ბედნიერი ვარ. "