ადამიანები ოცნებულად ატარებენ თავიანთ დროს ოცნებებში, ამიტომ მოხერხებულობის დროს ძალიან მნიშვნელოვანია. დიდი მნიშვნელობა აქვს სპეციალურ აქსესუარებს - ბალიშსა და ლეიბს . იყიდება მათთვის არის უზარმაზარი ჯიში, მაგრამ საუკეთესო მათგანი ითვლება ორთოპედიულ. ეს არის იმის გამო, რომ ისინი ქმნიან საუკეთესო ოპტიმალურ პირობებს კარგი დასვენებისა და ჯანმრთელობის შენარჩუნების მიზნით.
ამ სტატიაში, განვიხილავთ, რატომ გვჭირდება ორთოპედიული ბალიში ძილი და როგორ უნდა სწორად აირჩიოთ ის, რომ თავიდან ავიცილოთ ხერხემლის სხვადასხვა დაავადებების განვითარება.
ამგვარი საჭიროებისთვის აუცილებლად უნდა იცოდეთ წინასწარ, რა არის და რა თვისებები აქვს მას.
ორთოპედიული ბალიში საძილე არის მოწყობილობა, რომელსაც აქვს კარაქი ქვეშ კისრის ისე, რომ სხეულის შეუძლია მიიღოს სწორი პოზიცია. ეს ხელს უწყობს ხერხემლის დასვენების და კისრის დაძაბულობის შემცირებას. კაცმა, რომელმაც ღამე გაატარა ასეთი ბალიში, კარგი ძილის შედეგად და ძლიერდება.
როგორ მივიღოთ სწორი არჩევანი?
სანამ ორთოპედიულ ბალიშს არჩევენ, საჭიროა ზომის განსაზღვრა, აუცილებელი სისულელე და რა მასალები უნდა გაკეთდეს.
ზომა. იმისათვის, რომ იყოთ კომფორტული საძილე
სიმტკიცე. ეს პარამეტრი დამოკიდებულია ძილის დროს ყველაზე ხშირად გამოყენებულ პოზიციაზე: მხარეს საჭიროა უფრო მკაცრი, მუცლის, რბილი, უკანა მხარეს.
შემავსებლები . ისინი შეიძლება იყოს ბუნებრივი (წიწიბურა, ბუმბული, ფლიფი) ან სინთეზური (ლატექსი, გელი, სტეპტონი).
გესმის თუ არა თქვენი არჩეული ბალიში შეესაბამება თუ არა, თქვენ უნდა გაატაროთ ღამე მასზე. თუ გაიღვიძებს, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ გააკეთეთ სწორი შეძენა.