ქალების უმრავლესობა ფიქრობს, რომ მათ არ შეუძლიათ იდეალური კანის სახე, როგორც სილამაზის სალონების, კოსმეტოლოგებისა და პროფესიონალური კოსმეტიკის მონახულებისას, ამ მოვლენებს საკმაოდ ცოტა დრო სჭირდება. მაგრამ აღმოჩნდება, რომ არსებობს გარკვეული მეთოდები, როგორ გამოვიყენოთ სახე იდეალური კანისთვის, რომელთანაც მინდა შემოგთავაზოთ დღეს.
დავიწყოთ, ალბათ, კითხვაზე, თუ როგორ უნდა სრულყოფილი ტონი და complexion. ამის გაკეთება, თქვენ უნდა დაიცვას მარტივი წესები, რომელთა უმრავლესობა გვაცნობს ბავშვობიდან, მაგრამ ჩვენ რატომღაც ხშირად უგულებელყოფა მათ. ყოველივე ამის შემდეგ, თანამედროვე ქალი ბევრად უფრო ადვილია, რომ შეიძინოთ ძვირადღირებული სახე კრემი და არ აწუხებს კანის მოვლის საშუალებით, ვიდრე მის საყვარელ მინიმუმ 10 წუთს. მაგრამ რჩევა.
- ცუდი ჩვევები არის ყველაზე უარყოფითი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენს კანს. მოწევა და სასმელი ალკოჰოლი არა მხოლოდ თქვენს დამატებით წლებს, არამედ კანის ტონის არათანაბარი და ფერის ოდნავ მომწვანოა. დასკვნები თავს იკითხო, გვინდა ჯანმრთელი და თუნდაც complexion - ნაწილი ცუდი ჩვევები.
- სძინავს სულ მცირე 8 საათის განმავლობაში. ჩანთები ქვეშ თვალში და skewed საწყისი ნაკლებობა ძილის, სახე არ გააკეთა ვინმეს უფრო ლამაზი. აქედან გამომდინარე, არ არის საჭირო ღამით, რათა დასრულდეს ყველაფერი, რაც არ იყო საკმარისი დრო დღის მეორე ნახევარში. თქვენ არ გადაუგზავნით მოგზაურობას, რადგან ღამით არ გძინავს? მაშ, რატომ აიღე ძილი დასაქმების სასარგებლოდ? ამ "მავნე ჩვევის" ჩამორჩენა.
- გახსოვდეთ ჯანსაღი და ლამაზი კანის 3 ძირითადი წესი: წმენდა, დამატენიანებელი და კვება. დავიწყოთ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ სახე კარგად გაწმენდა. ამის გაკეთება, თქვენ უნდა დაიბანეთ 2 ჯერ დღეში, მაგრამ არა მხოლოდ ლიბერალიზაცია წყალი, მაგრამ გამოყენებით წმენდის: gels, foams და ა.შ. ასევე 1-2 ჯერ კვირაში გამოიყენოს scrub. ეს საკმაოდ საკმარისია. ატენიანებს კანს მატონიზირებელ, კრემის, თერმული წყლით. და რაც შეეხება კვებას - მაშინ უმჯობესია გამოიყენოთ სახე ნიღბები. ისინი ასევე გამოიყენება 1-2-ჯერ კვირაში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორივე შეძენილი და მზად ხილი ბოსტნეული, ხილი, ფერმენტირებული რძის პროდუქტები და ა.შ.
- კოსმეტიკური გამოყენებისას მნიშვნელოვანია აირჩიოთ ის სწორად შერჩეული კანისა და ასაკის მიხედვით. ცუდად შერჩეული კოსმეტიკა, მაშინაც კი, თუ ძალიან ძვირი, არ მოუტანს თქვენ სასურველ შედეგს. უფრო მეტიც, თუნდაც პირიქით, დაამატებთ თქვენ არასაჭირო პრობლემები კანის. აქედან გამომდინარე, მიმართეთ არჩევანს კოსმეტიკის სერიოზულად და უკეთესი კონსულტაციები პროფესიონალთან.
- არ დაუშვან მზე და / ან სოლარიუმი. ულტრაიისფერი სხივები ხელს უწყობს კანის ნაადრეულ დაბერებას და პიგმენტური ლაქების წარმოქმნას. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ქუჩაში უნდა გადიხარ ფართო ხუმრობით. მაგრამ დააყენა სახე sunscreen, და sunburn დასაფარავად იგი რაღაც ყველა იგივე გჭირდებათ.
- არასდროს ნუ იყიდეთ უცნობი კომპანიის კოსმეტიკა, არამედ საეჭვო ადგილებზე (მაგ., უჯრა ქუჩაში, ქვესადგურში კიოსკი და ა.შ.). ასეთი კოსმეტიკის გამოყენების შედეგების აღმოფხვრა შეიძლება ძალიან ძვირი თქვენთვის.
- ჭამა განსაკუთრებულად ჯანსაღი დიეტა - ეს არის კიდევ ერთი გზა იდეალური კანისთვის. ბუნებრივი და სუფთა პროდუქტები ხელს უწყობს არა მარტო კანის ტონის გლუვი, მაგრამ ფერი ლამაზია, არამედ გააუმჯობესოს თქვენი მდგომარეობა, გაათავისუფლოს კუჭ პრობლემები და მისცეს vivacity. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს თქვენს დიეტაში პროდუქტებს ანტიოქსიდანტებთან (ბროწეული, ლურჯი, ზღვის წიწიბურა და მრავალი სხვა).
- და ბოლოს, ბოლო - არ იყოს ნერვული. ხშირი ხაზს უსვამს არა მხოლოდ გაუარესებას, არამედ ზოგადად ჯანმრთელობასაც. და სილამაზის, როგორც მოგეხსენებათ, მოდის პირის შიგნით. აქედან გამომდინარე, დაბალანსებული სახის კანისთვის, დაბალანსებული ფსიქიკური მდგომარეობა ძალიან მნიშვნელოვანია.