რიგი მიზეზების გამო, მამაკაცები და ქალები იძულებულნი არიან იყვნენ სექსუალური დასვენების მდგომარეობაში ყოფნა. სექსუალური აბსტინეცია ინდივიდუალურად ინდივიდუალურად გადადის თითოეულ შემთხვევაში, ხოლო დეპრესიის ან გაღიზიანების ხარისხი სექსუალური შიმშილის დაკმაყოფილებისგან დამოკიდებულია პირის ტემპერამენტსა და ფსიქოპათიაზე.
რას ნიშნავს აბსტინენცია?
სექსუალური აბსტინენცია არის სამეცნიერო სამედიცინო ენაზე სექსუალური აბსტინენცია ან ჩამორთმევა, რომელიც ხასიათდება იძულებითი დასვენებით სექსუალურ ცხოვრებაში . აბსტინენციის მიზეზები შეიძლება განსხვავდებოდეს:
- ჯანმრთელობის მდგომარეობა;
- სქესობრივი ურთიერთობების პარტნიორის არარსებობა;
- სულიერი პრაქტიკა;
- კელიბარი ვახშამი (ცივილიზაცია);
- სპორტსმენთა შორის მოახლოებული შეჯიბრებები;
- asexuality;
- ინდივიდუალური პირადი მიზეზები.
უვარგისობის სახეები:
- ნაწილობრივი abstinence - შეუძლებლობის რეალური სქესობრივი კომპენსაცია მასტურბაცია ან ღამის ნარჩენების მამაკაცებში (სპონტანური ejaculation).
- სულ აბსტინენცია - სექსუალური აქტივობა ყველა მანიფესტში სრულიად არ არის.
რატომ არის აბსტინენცია?
Abstinence დასაბუთება ეფუძნება იმ მიზეზებს, რამაც გამოიწვია ეს მდგომარეობა. მოკლე შესვენება სქესობრივი ცხოვრების ეხმარება shake გრძნობს პარტნიორებს და აძლიერებს მათი მიმზიდველობა ერთმანეთს. ხანგრძლივი აბსტინენცია აუცილებელია ძლიერი ავადმყოფობის დროს და მის შემდეგ ძალაში აღსადგენად, როდესაც ყველა ენერგია მიმართულია სხეულის ბალანსის აღსადგენად და სქესობრივი კავშირის დროს ენერგეტიკის დაკარგვა ხელს უწყობს პირის მდგომარეობას. გონივრული სექსუალური აბსტინენცია ან ბრწყინვალება არის austerity , რომელიც მნიშვნელოვანია პრაქტიკა სულიერების ზოგიერთი რელიგიები.
Abstinence ქალებში
ქალებისთვის, ჰარმონიული სქესობრივი ურთიერთობა პარტნიორთან არის სტაბილური და ბედნიერი ურთიერთობის გასაღები. სიახლოვეს, ქალბატონი ყვავის და ქმნის პოზიტიურ ენერგიულ ფონზე საკუთარ თავს. ქალების სქესობრივი სიმპტომები უფრო ხშირია მათ ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებში: მენსტრუალური პერიოდი, ორსულობა. სექსუალური ტემპერამენტის მაღალი დონის წარმომადგენლებმა სამართლიანი სქესის წარმომადგენლებმა (ქოლერის, ნანგრევები) ძნელი ართმევენ ფსიქიატრიული და მელანქოლიური ქალებისგან განსხვავებით აბსტინენციის პერიოდს.
ქალებში აბსტინენციის გამოყენება
სექსუალური ტემპერამენტის დაბალი დონის მქონე ქალებში სქესის მხრიდან ხანგრძლივი უარყოფითი დამოკიდებულება არ გააჩნია ნეგატიური ზემოქმედება და ნერვული სისტემის აქტივობის სტაბილიზაციაც კი. დროს მენსტრუაცია, სექსუალური შესვენების ხელს უშლის შესვლის პათოგენური ბაქტერიების შევიდა საშვილოსნოს ღრუს, რომელიც დაუცველი ამ დღეებში. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მოკლევადიანი სექსუალური აბსტინენცია რიგი მიზეზების გამო არ არის სასოწარკვეთილი საბაბი, მაგრამ პოზიტიურ ასპექტებზე ფოკუსირება:
- გრძნობების განახლება. მომდევნო ინტენსივობის დროს არსებობს ურთიერთობების გაღრმავების გამწვავება, ყველაფერი ხდება "ახალი" ტალღის, უფრო ძლიერი ინტენსიური სპექტრით.
- Sublimation არის პროცესი ტრანსფორმირების სექსუალური unspent ენერგიის შექმნა ან შექმნა. ხელოვნების ნიმუშების შექმნა, ახალი პროექტები, იდეების ნაკადი.
- აბსტინენცია, როგორც აუცილებლობა ორსულობის დროს - I და III ტრიმესტრებში მუცლის შეშუპებით. დედობა ქალის ბედნიერების მნიშვნელოვანი კომპონენტია და აშკარა უპირატესობაა.
Abstinence ქალებში - შედეგები
გოგონებსა და ახალგაზრდა ქალებში სექსუალური აბსცენტი არ იწვევს სერიოზულ პრობლემებს, მაგრამ როდესაც ქალს აქვს საკმარისი დრო სექსუალური ცხოვრებისათვის საკმარისი დრო, სექსუალური აბსტინენციის გარეშე კარგი მიზეზის გამო შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა სახის პრობლემები და დაავადებები " ფიზიკური და ფსიქიკური დონეები. Abstinence- ის შედეგები შეიძლება იყოს შემდეგი:
- საერთო ჰორმონალური დისბალანსი;
- სიმსუქნე;
- ინერტული ფენომენი მცირე მენჯში, რომელიც ხელს უწყობს ვარიკოზული ვენების ფორმირებას;
- სიმსივნეების ზრდა (მიომას, ფიბრომიომა, მასტოპათია);
- ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები;
- იმუნური უჯრედების რაოდენობის შემცირება;
- გამოხატული პრემენსტრუალური სინდრომი ;
- მაღალი ემოციური lability;
- უარყოფითი ხასიათის შეცვლა: სიმტკიცე, კრიტიკულობა, გულწრფელობა;
- სექსუალური სიცხე;
- პარტნიორებს შორის ურთიერთობების უთანხმოება სიახლოვის ნაკლებობის გამო.
აბსტინენცია მამაკაცებში
მამაკაცებთან ერთად უფრო რთულია, მათი ბუნების მიხედვით, უფრო მეტად იფიქრებენ სქესის შესახებ და ფიზიოლოგია მაშინვე იგრძნობს აღფრთოვანებას. მამაკაცთა უმრავლესობა დღის განმავლობაში შეიძლება აღფრთოვანებულიყო. კაცთა თავშეკავება უფრო რთულია, ვიდრე ქალებისთვის. იძულებითი სექსუალური აბსტინენცია ძალზე რთულია ჰიპერექსული წარმომადგენლების მიერ. პარტნიორის არარსებობის შემთხვევაში, მამაკაცები უფრო ხშირად ქალების მიმართ უფრო ხშირად მიმართავენ ქალებს.
გამოყენება აბსენტისთვის მამაკაცებისათვის
ეს სასარგებლოა თუ არა სექსუალური ჩამორჩენა მამაკაცებისთვის - არ არსებობს ერთმნიშვნელოვანი აზრი. მცირე ნაკლებობა სქესობრივი არ არის მნიშვნელოვანი ზიანი, მაგრამ აქვს თავისი pluses. აბსტინენციის გამოყენება ცხადი ხდება შემდეგ შემთხვევებში:
- გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები - ხანდაზმულებში, ხშირი სქესობრივი აქტია გულით მნიშვნელოვანი ტვირთი, გულის შეტევით ან ინსულტის დროს სექსის დროს ფატალური შედეგი არ არის.
- სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების ხელყოფის რისკი - მომენტალური სიამოვნება დაემთხვევა ჯანმრთელობისა და სიცოცხლის საფრთხეს. სექსი პარტიების წინაშე ვალდებულებების გარეშე, კიდევ ერთხელ იძულებული გახდა, მამაკაცი მოინანიონ.
- თქვენი სხეულის რესურსებზე ფრთხილად დამოკიდებულება. უცხოელ ბიოლოგთა მიერ ჩატარებული ბოლო კვლევები ფუნდამენტურად ჩამოშორდა მცდარობას, რომ აბსტინენცია საშიშია. მეცნიერთა შედგენის შესწავლა მეცნიერებმა მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ორგანიზმისთვის ეს არის ლეციტინის, ფოსფორის, კალციუმის და ცილების შემცველი ნივთიერება. ხშირია სქესობრივი კონტაქტები, სხეული კარგავს ამ მნიშვნელოვან რესურსებს, რის შედეგადაც ცენტრალური ნერვული სისტემა განიცდის და აწუხებს. დარწმუნებული ვარ ეს ფაქტი თუ არა, ყველა ადამიანი გადაწყვეტს თავის თავს.
- სპერმატოგენეზისა და სპერმის შემადგენლობის გაუმჯობესება. დაგეგმილ კონცეფციამდე რამდენიმე დღის თავშეკავება ხელს უწყობს სპერმატოზოვას აქტივობის გაზრდას, განაყოფიერების შანსების გაზრდას. საპირისპირო აზრიც არსებობს.
გრძელვადიანი აბსტინენცია მამაკაცების - შედეგები
ადამიანისთვის მავნე უსიამოვნება არ არის ცალსახა პასუხი, ყველა ინდივიდუალურად, მაგრამ თუ გავითვალისწინებთ საშუალო ინდიკატორებს, რომლებიც სიცოცხლისა და პოტენციალისადმი აქტიური ადამიანის პორტრეტს მიაპყრობენ და ეს არის უმრავლესობა ახალგაზრდებში, მაშინ იძულებითი აბსტინენცია ჯანმრთელობის მდგომარეობის იმედგაცრუებას გვაძლევს. სავარაუდო შედეგები სექსუალური აბსტინენციის:
- გრძელვადიანი შემცირება სექსუალური სურვილის მიხედვით, როგორც ასეთი დიდი ხნის შემდეგ აბსტინენციის შემდეგ;
- ნაადრევი ejaculation;
- ნევროზებისა და არასრულფასოვნების კომპლექსის განვითარება;
- ახალი ნაცნობების შიში;
- ნერვული და აგრესია;
- პროსტატის სეკრეციის ჩახშობა;
- სპირომის ვარიკოზული ვენები;
- სიმსივნეები (პროსტატის ადენომა, ტესტურიკულური კიბო);
- იმპოტენცია.
Abstinence სპორტში
სპორტის სექსუალური აღკვეთა უძველესი დროიდან თარიღდება, როდესაც სამხედრო მეთაურებმა შენიშნეს, რომ ჯარისკაცებმა, რომლებიც არ იყვნენ ურთიერთობებში, უკეთესები იყვნენ კონკურენციებსა და ბრძოლის ველზე. ასე რომ, სტაბილური აზრი იყო, რომ ტრენინგამდე სპორტსმენი მაქსიმალურად უნდა აისახოს შედეგზე. ცნობილია, რომ მოკრივე მოჰამედ ალი აკრძალული იყო ბრძოლის დაწყებამდე ერთი და ნახევარი თვით ადრე.
აბსტინენციაში სხეულის აშენება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს, თუმცა ამ საკითხთან დაკავშირებით მოსაზრებები არსებობს. კუნთების აბსტინენტურობა და ზრდა დაკავშირებულია ერთმანეთთან იმით, რომ ზედმეტი სქესობრივი აქტივობით, ტესტოსტერონის დონე, რომელიც გავლენას ახდენს კუნთის მასის მომატებაზე, კატასტროფულად მოდის, პროლაქტინის, ქალის ჰორმონის რეაქციაში. გამოცდილი სპორტსმენები იციან, რომ სქესობრივი გამოყენება მხოლოდ ტრენინგის ან შეჯიბრის შემდეგ არის სასარგებლო, მაგრამ არა მათ წინაშე.
როგორ უნდა ვისწავლოთ თავი შეიკავონ?
თუ პირი, რაიმე მიზეზით, მიიღო გადაწყვეტილება დროებითი სექსუალური შესვენების შესახებ (მარადიული, სულიერი პრაქტიკა, უყვარხართ ერთად გაწევრიანების საქმიანი მოგზაურობის ხანგრძლივობისთვის), როგორ შეიძლება ნაკლებად მტკივნეულად გადარჩეს ეს პერიოდი და ვისწავლოთ თუ როგორ შეამციროს ვნებების ინტენსივობა? მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ სექსუალური აქტივობის ზომიერი თავშეკავება ხანდახან სასარგებლოა სხეულისთვის.
რა დაეხმარება აბსტინენციის პრაქტიკოსებს:
- ყურადღებას ამახვილებს სულიერ ზრდაზე და თვითგანვითარებაზე;
- შემოქმედებისა და შემოქმედების ამ პერიოდში განვითარება;
- პრაქტიკაში მედიტაციის სხვადასხვა ტექნიკა (დაფიქრება, დინამიკური მედიტაცია ოშოზე);
- ჩაერთონ აქტიურ სპორტში.
მითები აბსენტის შესახებ
სექსუალური თავშეკავება იჩენს სხვადასხვა სპეკულაციებსა და სტერეოტიპებს. არსებობს შემდეგი მითები abstinence შესახებ:
- სქესობრივი ნაკლებობა შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების შიზოფრენია, ქმნის პილოფილისა და ზოიფილისთვის წინასწარ განზრახვას. ეს სიმართლეს არ შეესაბამება, რადგან ამ გამოვლინებების საფუძველზე ხშირად ენდოგენური თანდაყოლილი დარღვევებია.
- მამაკაცებსა და ქალებში ხანგრძლივი აბსტინენცია შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მენოპაუზის დროს. დიახ, არსებობს ისეთი რამე, როგორიც მამრობითი სქემაა. ითვლება, რომ ეს მითი შეიქმნა ფარმაცევტული კომპანიების მიერ საუკეთესო კონდომების გაყიდვაზე.
- სექსუალური ენერგიის ტრანსფორმაცია შემოქმედებით, ხოლო თავი შეიკავოს. ამ ნაწილში სიმართლეა, თუ ადამიანი არსებითად შემოქმედებით და შეპყრობილი იდეებით, უმნიშვნელო შეუმჩნეველია მისთვის, უმტკივნეულოდ მიდის, ყველასთვის სექსუალური პაუზა იწვევს არანაკლებ დისკომფორტს.