რეფლექსოლოგიის საფუძველია გავლენა სპეციალური წერტილებით, რომლებიც დაკავშირებულია ძირში არსებული ნერვული დაბოლოებების შესახებ. ამიტომ ფეხით და ფეხის მასაჟით სარგებლობს არა მხოლოდ ქვედა კიდურების მდგომარეობა, ტკივილი და შეშუპება, არამედ პოზიტიურად აისახება შინაგანი ორგანოებისა და სისტემების საერთო კეთილდღეობაზე.
ფეხები და ფეხები აკუპრესა
პროცედურის შესრულებამდე აუცილებელია სწორად მომზადება. ამისათვის გააკეთეთ თბილი აბაზანა ფეხზე (10-15 წუთი), რათა მთლიანად დაისვენოთ მათ, რის შემდეგაც მშრალი კანის, გათბობის მას ინტენსიური მოძრაობები პირსახოცი.
კრემის ან მკვებავი კრემის მიღება შეგიძლიათ:
- მასაჟი ქუსლქვეშა, თითების გასწვრივ ერთად გადადის.
- დაჭერით მოძრაობები კვლავ ფეხით დადიან. თქვენი ხელებით, მასაჟი ერთხელ თქვენი ქუსლი.
- რუბრიკის გარშემო ტერფის შუამავლობით.
- შეასწორეთ თქვენი ხელი მუწუკზე, დააჭირეთ ფეხის ღრუში.
- ნაზად sipping, მასაჟი თითოეული toe.
- აქილევსის ტვინის გაჭიმვა.
- მასაჟი ხანგრძლივი კუნთების დაწყებული ankles და დამთავრებული მუხლზე.
- დასრულდება Hips ფართობი, pinpointing კანის, თითქოს fingering.
თუ არსებობს გლუვული დეფორმაცია , ფეხის მასაჟის ძირითად ტექნიკას შეესაბამება ფეხის ქვაზე დაწვა. ამის გაკეთება, თქვენ უნდა ენერგიულად რუბლს გაუწევენ პრობლემას, სანამ სითბოს შეგრძნება არ გამოჩნდება. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა ნაზად მონაკვეთის ფართობი მკურნალობა, გაიყვანოს თქვენი thumb მიმართულებით ძვლის ზრდის.
მნიშვნელოვანი ქულა ფეხით და ფეხის მასაჟისთვის
რეფლექსოთერაპიის მეთოდის გამოყენების საშუალებას იძლევა შიდა ორგანოებისა და ყველა სისტემის მუშაობის გაუმჯობესება, თუ ვინმემ იცის, რომელი ზონები იმოქმედონ.
მაგალითად, თითების და ბალიების რეგიონში არსებობს ტვინის ფუნქციები, ვიზუალური და აუდიტორია აპარატები, ბრონქები და ფილტვები და ფარისებური ჯირკვალი.
ცენტრში ფეხით არის ზონაში მონელების, genitourinary და სისხლძარღვთა სისტემა.
On heel, არსებობს ლოკალიზებული ნერვის დაბოლოებები, შესაბამისი ნაწლავები, სასქესო ჯირკვლები.
დამატებითი ინფორმაციისთვის ადგილმდებარეობის რაოდენობა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფიგურა.