გაყიდვის ძალიან მალე იქნება სიპრიალის სიხშირე Dare, რომლის დაფარვა იქნება შეუდარებელი ჯენიფერ ლოპესი. მიუხედავად მისი 46 წლისა, მსახიობი და მომღერალი კვლავ შურია. ჯენიფერი გამოჩნდება სოციალური მოვლენების ღია კაბები და მჭიდრო კოსტიუმები, მაგრამ 20 წლის წინ ის იყო გაბრაზებული კაბა მოსწონს, რომ.
ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ გიყვარდეს თავი
მის ახალგაზრდობაში ლოპესი მკაცრად შეესაბამებოდა მის ფიგურას. მან არ მესმის, რატომ dieting და grueling workouts არ დაეხმარა მისი ფიგურა უფრო დახვეწილი. ინტერვიუში მან აღიარა, რომ ხანდახან სიძულვილიც კი დაიწყო:
"მე ძალიან გაღიზიანებული ვიყავი, როდესაც ჩემი ფიგურა მაცდური იყო და მუდმივად იყო შედარებული სხვა გოგონებთან. მე ყოველთვის ვგრძნობდი თავს და ზოგჯერ კი სძულდა. მივიდა იმ ადგილას, რომ დავიწყე სანაპიროზე, კომპლექსურ ტანსაცმელში დადგმულ სპექტაკლებზე ღია კოსტიუმები.
გარდა ამისა, მსახიობმა და მომღერალმა განაცხადა, რომ მხოლოდ სხეულსა და მორალურ სახელმწიფოზე მუდმივი მუშაობა შეიძლება დადებითი შედეგი გახდეს:
"მათთვის, ვინც საკუთარ თავს მახინჯი მიიჩნევს, ყოველთვის უნდა დაიცვას გამოთქმა:" ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ გიყვარდეს საკუთარი თავი ". თქვენ უნდა მიიღოს თქვენი სხეულის, ფიგურა, სახე და მაშინ ჰარმონია. შეადარეთ თავს სილამაზის ზოგად აღიარებულ სტანდარტებთან შედარებით. ყველა ადამიანი განსხვავებულია და ამაში განსაკუთრებულ მომხიბლავს. და როცა თავს იჩენთ, დაიწყე მუშაობა ფიზიკურად. უბრალოდ არ აირჩიოთ ის, რაც თქვენ სიძულვილს. ყველგან ჰარმონიაში იბრძვიან. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა გსურთ: ფიტნეს, სირბილი, ცეკვა, საცურაო ან შესაძლოა კრივი. ნუ აიძულებ თავს. ყველაფერს თქვენ უნდა გაერთოთ. "
მისმა გულშემატკივრებმა ლოპესმა გაიზიარა თუ როგორ მოიშორებს დამატებით კალორიებს:
"მე მიყვარს ცეკვა. ეს ცეკვები, რომ მომეცი შესაძლებლობა გრძნობს სრულყოფილი. როდესაც მე ცეკვავენ, ვგრძნობ ენდორფინის პირას. განწყობა ჩემზე აუმჯობესებს და არსებობს ხანგრძლივი დროით გამძლეობა ".ასევე წაიკითხე
- Taylor Swift პირველად ორ წელიწადში გამოიცა
- ჯენიფერ ლოპესი თავის აუქციონზე აუქციონზე გაყიდა 2018 წელს
- Jennifer Lopez- მა გაოცებული გულშემატკივარი წითელი ბრწყინვალე კაბაში
ჯენიფერმა ცეკვა არ აირჩია
ბავშვობიდან ლოპესი ქორეოგრაფიასა და სიმღერაში მონაწილეობდა და ის იმდენად მოეწონა, რომ მისმა მშობლებმა უკვე იცოდნენ, რომ მათი ქალიშვილი შოუ ბიზნესს უკავშირდებოდა. პირველი წარმატება საცეკვაო კარიერაში, Jennifer განიხილავს მუშაობის მოცეკვავეები ჯგუფი New Kids on the Block. ამის შემდეგ კიდევ ბევრი თანამშრომლობა ამ სფეროში სხვა შემსრულებლებთან ერთად. გარდა ამისა, ახალგაზრდა Jennifer, ბევრი მახსოვს კომედია სატელევიზიო შოუ In Living Color, რომელშიც იგი ნათდება, როგორც ნიჭიერი მოცეკვავე.
| | | |
| | | |
