როგორ ვითარდება ბავშვი?
ამ დროისათვის ემბრიომ სწორია, მაგრამ თავის თავზე, როგორც ადრე, არ არის პროპორციული სხეულისთვის. მისი ფეხები და იარაღი აქტიურად იზრდება, და მისი თითების გამოჩნდება marigolds.
ორსულობის 9 კვირის განმავლობაში ნაყოფის იწვა დაახლოებით 3 გ, მისი სიმაღლე დაახლოებით 2-3 სმ.
სწორედ ამ დროს ხდება ტვინის ასეთი რეგიონი, როგორც ყალიბიც იწყება. ის პასუხისმგებელია მოძრაობის კოორდინაციისთვის. თირკმლები ასევე იწყებენ მუშაობას და ბავშვს უკვე შეუძლია მოხსნას.
რა ცვლილებები მოხდება დედაზე?
ქალების მე -9 კვირიდან ბევრმა ქალმა ჯერ კიდევ არ აჩვენა მათი წონის მნიშვნელოვანი ზრდა და ზოგიერთისთვის მისი შემცირება დამახასიათებელია. მაგრამ გარე ცვლილებები უკვე შეინიშნება. მაგალითად, მომავალმა დედამ შეიძლება ყურადღება მიაქციოს შემდეგ ფაქტორებს:
- მშრალი კანი, რომელსაც შეიძლება თან ახლდეს ქავილი, ჩვეულებრივ ხდება ორსულობის მეორე ნახევარში, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში ქალები ამგვარი დისკომფორტის 2 თვის დასაწყისში ჩივიან.
- ორსულობის მე -9 კვირას ძუძუთი ჰორმონების გავლენით საგრძნობლად გაიზარდა;
- შესაძლებელია გაჭიმვის ნიშნების გამოჩენა, ამიტომ სასურველია, თავიდან იქნას აცილებული მათი თავიდან აცილება.
ორსულობის მე -9 კვირაში ტოქსიკოზი ჩვეულებრივ იწყებს ნელა რეცეპტს, მაგრამ ქალები ჯერ კიდევ შიშობენ, რომ დაღლილობა, ძილიანობა, გაღიზიანება, განწყობა. მომავალმა დედამ უნდა იცოდეს სწორი ჭამის შესახებ. არ შეჭამოთ დიდი ნაწილი. უმჯობესია ჭამა ძალიან მცირე რაოდენობის საკვები. იმავე კვება შეიძლება იყოს ხშირი საკმარისი. ნუ ჭამა ბევრი ტკბილი, სასმელი ყავა ან ძლიერი ჩაი. მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველყოფა, რომ დიეტა გამდიდრებულია ვიტამინებით. ზაფხულსა და შემოდგომაზე უნდა ვეცადოთ ჭარბი ბოსტნეული და ხილი. და ცივი, შეიძლება ისარგებლოს ექიმთან კონსულტაციებზე იმის შესახებ, რომ აუცილებელია ვიტამინის კომპლექსი.
ზოგიერთი მომავალი დედები შიშობენ, რომ ორსულობა და მშობიარობა შეიძლება გააფუჭოს მათ ფიგურას, ამიტომ ცდილობენ თავიანთი კვების და დიეტა თავიანთი გადამწყვეტი ცხოვრების მანძილზე შეზღუდონ. მაგრამ ფაქტია, რომ ნუტრიენტები, ისევე როგორც ამოწურვის ნაკლებობა, ზიანს აყენებს ბავშვის განვითარებას და შეიძლება გამოიწვიოს miscarriage. იმისათვის, რომ დაიცვას ფიგურა ლამაზი დაბადების შემდეგ crumbs, ქალი უნდა გააგრძელოს მონიტორინგი თავად. არსებობს სპეციალური სპორტული ჯგუფები, სადაც ორსული ქალები არიან ჩართული. ასეთ ტრენინგში ისინი სწავლობენ სწორად სუნთქვას და ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით ასრულებენ წვრთნებს, რაც ხელს შეუწყობს მიმზიდველი ფორმის შენარჩუნებას.
მკერდის სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის, სათანადოდ შერჩეული bra მნიშვნელოვანია. ეს უნდა გაკეთდეს ბუნებრივი ქსოვილებისგან, რათა არ გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები. ასეთი საცვლები კარგად აფიქსირებს ძუძუს და ხელს უწყობს ორსულობის 9 კვირაში მტკივნეული შეგრძნების თავიდან აცილებას. ამ დროისთვის ქალბატონისთვის ქალთა კონსულტაციაზე დარეგისტრირება უკეთესია და გაიაროს აუცილებელი გამოცდები. აუცილებელია ვიცოდეთ, რომ ორსულობის მე -9 კვირაში საშვილოსნოს ტონი შესაძლებელია . ამ შემთხვევაში კუჭის წნევა ძნელია. ამ შემთხვევაში კონსულტაციებს ექიმს. თეთრეულის ან მოყავისფრო გამონადენი საცვლების შესახებ, უნდა დაუყოვნებლივ დაუკავშირდეთ სამედიცინო დაწესებულებას.