იმისათვის, რომ არ იფიქროთ წვრილმანებზე, უნდა იცოდეთ, რა არის 1 თვის ასაკის ახალშობილებში ძილის ხანგრძლივობის ნორმა და რა შემთხვევებში საჭიროა პედიატრი ყურადღება მიაქციოს რეჟიმის დარღვევებით ახალშობილ ბავშვებში.
რა არის ნორმა ახალშობილისთვის თვის განმავლობაში?
თითოეული მცირეწლოვანი ბავშვის ორგანიზმი ინდივიდუალურია, ამიტომ ახალშობილის მშობიარობისა და მშობიარობის ნორმალური დრო აღინიშნება მხოლოდ ნათესავი. როგორც წესი, კლებულობს ღამის ხანგრძლივობის საერთო ხანგრძლივობა დღე-ღამეში 4-დან 8 საათამდე. შესაბამისად, ბავშვი სძინავს საშუალოდ 16-20 საათს.
თუ შენ აწუხებთ, რომ თქვენი შვილი ძილით გაცილებით ან არ არის, პირველ რიგში, შეატყობინეთ საათში და დაამატეთ მთელი ძილის მთელი პერიოდი მთელი დღის განმავლობაში. თითქმის ყველა შემთხვევაში, ამ დროის საერთო ხანგრძლივობა არ აღემატება განსაზღვრულ დიაპაზონს და არის ნორმალური ვარიანტი ამ კონკრეტული ბავშვისათვის. თუ ეს ასე არ არის, მიმართეთ პედიატრი, რომელიც აკვირდება ბავშვს, შესაძლოა ბავშვს სერიოზული პრობლემები აქვს.
როგორც წესი, ახლად დაბადებული ბავშვი ჯერ კიდევ არ იცის, რა დღე და ღამეა. უმეტესობა დღეს, ის სძინავს, რაც არ უნდა დროა. თითქმის ყველა ბავშვი იღვიძებს თითქმის ყოველ საათს დედის რძეში ან ადაპტირებულ ფორმულაზე.
მცირეწლოვან მშობლებს ბავშვის მუდმივი ზრუნვაში ნაკლებად დაღლილი აქვთ, რომ თავიდანვე საჭიროა გარკვეული წესებისადმი მიდრეკილება. რა თქმა უნდა, პირველ რიგში ეს ძალიან ძნელი იქნება ამის გაკეთება, თუმცა მომავალში ეს ბევრად უფრო ადვილია, არა მარტო დედასა და მამას, არამედ ბავშვისთვისაც.
შეეცადეთ ყველაფერი გავაკეთოთ ისე, რომ ბავშვი სძინავს 21-დან 9 საათამდე. ამ დროს, ბიოლოგიური საათი ახალშობილ ბავშვი მოდის ღამით. რა თქმა უნდა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყველა ამ პერიოდში თქვენი შვილი ძილის გარეშე იღვიძებს, მაგრამ თუ კბილმა გაიღვიძა ჭამა, დაუყოვნებლივ უნდა დაისვენოს.
თავიდან აცილების მიზნით ეს ხდება, შეეცადეთ პრაქტიკაში ერთობლივი ოცნება ბავშვი. თითქმის ყველა ახალშობილი ბავშვი, დედის სიახლოვის განცდა, იწყება ძილი უფრო ძლიერი და მშვიდად, ისე, რომ მშობლები უფრო კარგად გრძნობენ თავს.