სტატისტიკურად, ორსული ქალების დაახლოებით ნახევარი ორსულობის დროს შეშუპებაა, რომელთა მკურნალობა ძირითადად დამოკიდებულია მათი წარმოქმნისა და ორსულობის პერიოდში.
მიზეზები შეშუპება
ჭარბი შეშუპების, განსაკუთრებით კი კიდურებში, ძირითადი მიზეზია სისხლის წნევის მომატება. ყოველ დღე საშვილოსნოს იზრდება და იწვევს მზარდი ზეწოლის მენჯის ორგანოები. ეს პრობლემა მხოლოდ იმით არის გამწვავებული, რომ ხშირად მეტაბოლური პროცესების დარღვევის გამო, სხეულის სითხე გადაიდო.
როგორც წესი, ეს უფრო შესამჩნევი საღამოა, მას შემდეგ, რაც ფეხმძიმე ქალმა ფეხზე მთელი დღე გაატარა.
ორსულ ქალებში შეშუპების მკურნალობა
უნდა აღინიშნოს, რომ ორსულობის დროს ფეხებში შეშუპების მკურნალობა საკმაოდ ხანგრძლივი პროცესია, რის შედეგადაც დაუყოვნებლივ არ გამოიყურება.
ძირითადი კითხვა, რომელიც ქალებს ეკითხება ორსულობის დროს შეშუპება: "როგორ ამოიღონ ისინი ან მინიმუმამდე შეამცირონ?"
ყველა არსებული იარაღები დღეს ორსულობის დროს შეშუპებასთან ბრძოლის შეიძლება პირობითად იყოფა:
- ხალხის
- სამკურნალო.
პირველი მათგანი ყველაზე პოპულარულია. ზოგჯერ ბევრი მსგავსი რეცეპტი თაობიდან თაობას გადაეცა. ორსულობის დროს შეშუპების ხალხური საშუალებების მაგალითი შეიძლება გახდეს cranberry, ისევე როგორც ძაღლი გაიზარდა. ეს კენკრა აქვს დიურეზული ნივთიერება, ამიტომ ბულიონი მათგან მხოლოდ ორსული ქალის სხეულის ჭარბი წყლის მოცილებას უწყობს ხელს. თუმცა, თქვენ უნდა სიფრთხილით და არ მიიღოს ეს ბულიონი ხშირად.
დიურეზული ეფექტის მქონე წამლები ბევრია. თუმცა, გამოყენების უკუჩვენებები უმრავლესობა ლაქტაცია და ორსულობაა.
ერთადერთი გამონაკლისია პრეპარატი ჰოფითოლი , რომელიც 100% მცენარეულია და ორსულობის შეშუპების წინააღმდეგ ბრძოლაში დაადასტურა. ნებისმიერი პრეპარატის მსგავსად, ეს პრეპარატი მხოლოდ ექიმის მიერ ინიშნება, რომელიც მითითებულია დოზის და მისი ადმინისტრაციის სიხშირეზე. ვერშორიონი ორსულობის დროს შეშუპებისგან გამოსაყენებლად შეუძლებელია.
გარდა იმისა, რომ აბი, ორსული ქალები შეშუპება შეშუპება, ხელს უწყობს მალამოები, გელი. მაგალითად, ასეთი ინსტრუმენტი შეიძლება გახდეს ლიოტონის სახით . იგი გამოიყენება მშრალი სუფთა კანის, პატარა თანხა დაუყოვნებლივ აპირებს საწოლი. აქვს გაგრილების ეფექტი, რომელიც ასევე შლის ჭირის ფეხებს.
დიეტა შეშუპება
ზემოთ აღნიშნული თანხების გარდა ყველა ორსული ქალმა უნდა დაიცვას სპეციალური დიეტა, რომელიც აღმოფხვრის შეშუპებას.
ასე რომ დიეტადან ხსნადი ხორცი, ასევე შემწვარი კერძები და შებოლილი პროდუქტები მთლიანად გამორიცხულია. ქალმა მუდმივად უნდა შეამოწმოს თხევადი მთვრალი. ჩვეულებრივ, დღეში არ უნდა აღემატებოდეს 2-2.5 ლიტრს. თუ არსებობს puffiness განვითარების ტენდენცია, მოცულობა მცირდება 1-1.5 ლიტრამდე დღეში.
შეშუპების არსებობის ან არყოფნის დასადგენად, შეგიძლიათ გააკეთოთ მარტივი ტესტი. ქვედა კიდურზე, თქვენ უნდა დააჭიროთ თითის თავში. თუ ჩამოყალიბებული fossa არ გაქრება 3-5 წამში, არსებობს მტკიცებულება შეშუპება.
შეშუპების პრევენცია
ორსულობის დროს შეშუპების მკურნალობისას პროფილაქტიკა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. ასე რომ, იმისათვის, რომ შეამციროთ შეშუპება თქვენი ფეხები, შემდეგ მძიმე დღეში თქვენ უნდა მოტყუება ქვემოთ რამდენიმე წუთის დააყენა ფეხები, დებს ბალიში მათ ქვეშ, მაგალითად.
ასევე არ დაივიწყოთ სპეციალური კრემები და ლარებში, რომლებიც ტოქსიკური სისხლძარღვების გამოყენებას, შეშუპებას ხელს უშლიან.