ყველა პედიატრია დაიბადა სამთო-შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში, პედიატრები რეკომენდირებულია "მზიანი" ვიტამინის მიღებაზე. რა საჭიროა და როგორ ვიტამინ D3- ს მისცეს - ჩვენ სტატიაში ვამბობთ.
პრეპარატები D3
სულ რამდენიმე წლის წინ, ვიტამინი D3- ის მხოლოდ ზეთოვანი ხსნარი იყიდება, ახლა წყალხსნარი გახდა პოპულარული, მაგრამ ნავთობი ვერ პოულობს სადმე. რა განსხვავებაა წყალხსნარი უფრო სწრაფად შეიწოვება. მაგრამ, არის შემთხვევები, როდესაც ვიტამინი D3- ის წყალხსნარულ ხსნარში იყო, რომ ბავშვს ალერგია ჰქონდა. ასეთ შემთხვევებში მშობლებმა უნდა დააბრუნოს ეს ვიტამინები ცხიმიანი ფორმით საზღვარგარეთ.
ვიტამინი D3, იმავე cholecalciferol (საერთაშორისოდ მოუწოდა colcalciferol), არის შესაძლებელი ქვეშ სხვადასხვა სახელები. ყველაზე პოპულარულია აკვადეტრიმი, ვიგანტოლი, ოსტეოკა და ვიდინები. სახელები განსხვავებულია, მაგრამ არსი ერთია.
ვიტამინი D3 ფორმები და ინარჩუნებს ჩონჩხი და კბილები, გამოიყენება rickets და hypocalcemia, ხელს უწყობს უკეთესი შთანთქმის კალციუმის.
გამოყენება ვიტამინი D3
როგორც ადრე ითქვა, ვიტამინი D3 ინიშნება შემოდგომის ზამთარში დაბადებულ ყველა ბავშვზე. მაგრამ თითოეული ბავშვის დოზა ინდივიდუალურად შეირჩევა.
- პრეპარატის ერთ-ერთი პრეპარატი ინიშნება 7-10 დღიდან 1000-1500 სე დღეში (500 IU - 1 წვეთი). აუცილებელია პედიატრიანთან გასარკვევად საჭიროა თუ არა ეს მიღება მიღებიდან მაისში სექტემბრამდე. თბილ სეზონში, წვეთი D3 კარგად შეიცვალა მზეით.
- ავთვისებიანი ბავშვები, 3-4 კვირის სიცოცხლისა და 2-3 წლამდე, დანიშნონ 500-1000 სე დღეში. თუ ბავშვი არ აწუხებს, მაშინ ზაფხულის პერიოდში მათ უნდა მიიღონ შესვენება მიღებაზე.
- ერთად rickets, ყოველდღიური დოზა 2000-5000 სე დღეში, 4-6 კვირის განმავლობაში. დოზირება დამოკიდებულია დაავადების სიმძიმეზე.
რა ასაკში აუცილებელია ვიტამინი D3- ით?
ვიტამინი D3 პრევენციისთვის უმჯობესია 2-3 წლამდე ასაკის დათვლა. თუ წინაპირობები გვხვდება რაკეტებისა და რაქიტის მსგავსი დაავადებების დროს, შესაძლებელია პერიოდულად გამოიყენოთ 6 წლამდე პრეპარატის შემცველი პრეპარატები.
ვიტამინი D3 ჭარბი დოზირება
ბევრი ექიმი მიიჩნევს, რომ ვიტამინი D3- ის გადაჭარბება ბევრად უფრო საშიშია, ვიდრე მისი ნაკლებობა, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები ღვიძლში. ჭარბი კალციუმის იწყება შესანახად კედლები გემები, რომელიც ასევე არ არის "კარგი".
ვიტამინი D3- ის გვერდითი ეფექტები
თუ ინსტრუქციას მიჰყვება და მკაცრად დაიცვას დოზა, მაშინ გვერდითი მოვლენები თავიდან უნდა იქნას აცილებული. იმისათვის, რომ არ გადადოს, აუცილებელია ვიტამინი D3- ის მიღება სხვა წყაროებიდან: მზე, ნარევები და სხვა საკვები. მაგრამ მაინც არ უნდა დაკარგოთ თქვენი სიფხიზლე. აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციები, თუ შეამჩნევთ:
- ბავშვი დაკარგა მადის, გულისრევა, ღებინება და ყაბზობა;
- შემცირდა სხეულის წონა;
- კუნთების და გულის ტკივილი იყო;
- თავის ტკივილი;
- გაღიზიანება, დეპრესია.
რა საკვები შეიცავს ვიტამინი D3?
დღეს ვიტამინი D ცდილობს დაამატოთ რძე, ნარევები, საუზმე მარცვლეული, მარცვლეული და ბავშვთა ბარები. რა თქმა უნდა, ბუნებრივი წყაროები სასურველია:
- ორაგული, tuna, სკუმბრია;
- ღვიძლის ღვიძლი;
- ქაშაყი ატლანტიკური;
- რძე;
- არაჟანი;
- სოკო
- კარაქი;
- ძროხის ღვიძლი;
- ყველი;
- yolk.
რა თქმა უნდა, ყველა პროდუქტი ამ სიიდან არ არის შესაფერისი ბავშვებისათვის, მაგრამ შეავსებს დამატებითი შემადგენლობის შეყვანა, ზოგჯერ შეიძლება ჩაითვალოს.
სამწუხაროდ, დღეს ბევრი ექიმი ძალიან პაციენტებს არ აწუხებს. აქედან გამომდინარე, თუ ვიტამინი D3 ინიშნება, შეამოწმეთ მისი დოზა რამდენჯერმე, გაეცანით გამოყენების პირობებს. თუ თქვენს შვილს სხვა მედიკამენტებს ან ვიტამინებს ანიჭებთ, ამის შესახებ შეახსენეთ ექიმს. არ შეგეშინდეთ, როგორც ჩანს, ზუსტი, ეს თქვენი შვილია და თქვენ გაქვთ უფლება იცოდეთ, რას ფიქრობთ საჭირო!