ჩვენ, რა თქმა უნდა, ყველა თანასწორი და თანაბრად "ადამიანის", მაგრამ თითოეული ჩვენგანის ფიზიოლოგია ჯერ კიდევ აქვს ინდივიდუალური კონტურები. მაგალითად, გაშვებული: ვიღაც დილით სრული სიძლიერისა და ენერგიით, ცივი შხაპისა და პერსპექტივის ქვეშ და სხვა, ძვლის სპორტსმენზე და ვერც წარმოუდგენია, როგორ შეიძლება დილით ნებისმიერი აქტივობა. იგივე ხდება მეორე გზა რაუნდში - ვინმეს უფრო ადვილია, როდესაც სამუშაო ტკივილს აწარმოებს, ხოლო ვინმეს უკვე იშვიათია და მთავარია. ამ შემთხვევაში, ორივე მაგალითი შეიძლება მართლაც ატლეტური ადამიანი იყოს.
სარგებელი და ზიანის გაშვებას ბევრი უთხრა, ძირითადად, ის შესახებ, როდესაც ეს "სასარგებლო" გასაშვებად. ვერ პოულობთ ასეთ მკაცრი რეაქციას უხეშობაზე - გაშვებული ყოველთვის სასარგებლოა, თუ არ უკავშირდება უკუჩვენებები. ასე ექიმს პასუხს მოგცემთ.
დილის გაშვება
ოპონენტების უმრავლესობა დილაობით ხუმრობს. და ეს გასაგებია, რადგან "ბუები" და "ჭიები" თანაფარდობა პირველ ხელში ჩაედინება. მათთვის, სარგებელი ან ზიანის დილის პერსპექტივაში - არც კი კითხვა. ეს "აშკარაა", რომ სხეული არ არის მზად დილით ვარჯიშის შემდეგ, გაღვიძების შემდეგ, აუცილებელია საუზმე, სვამს ყავა , "გაიღვიძე" ყველა ორგანოდან. მათთვის პირადად, ეს მართლაც საზიანოა, რადგან ფიზიოლოგიურად ამ ადამიანებისთვის მნიშვნელოვანია ყოველ დამატებით წუთი, რომელიც დილით საწოლში გაატარა.
მაგრამ "ობობა" იტყვის, რომ დილით არის ერთადერთი დრო, როდესაც ადამიანი თავის თავს იტანჯება მანამ, სანამ ის, ვინც მას გამოიღებს. საკმარისია მხოლოდ ცოტა გაიღვიძოს და თქვენ უკვე გაქვთ დრო, რა იქნება უკეთესი?
საღამოს გაშვება
ის ფაქტი, რომ საღამოსთვის სარგებელი ან ზიანი ზიანს მიაჩნია ბევრად ნაკლებია. "ბუები" არის სასარგებლო, რადგან ეს არის 8 საათის სიახლოვეს, რომ მათი სხეული მოდუნებული და მზად არის სამუშაოზე. "ობობები" - საზიანოა, რადგან მათი ფიზიოლოგიური აქტივობა უარი თქვა, რაც იმას ნიშნავს, რომ სუნთქვა , სისხლის მიმოქცევა და კუნთების მუშაობა უფრო დუნე იქნება, ვიდრე დილით.
ანუ ყველაფერი ძალიან ნათესავია. ვინმე სასარგებლოა, მეორე კი საზიანოა. მთავარი ისაა, რომ იგრძნოს და აწარმოებს, როდესაც თქვენი სხეული სურს.