ბევრი მიზანმიმართული და თავდაჯერებული გოგონებისთვის, ძლიერი ცივიც კი არ არის დაბრკოლება დილისა და საღამოებისთვის. ყოველთვის სურს დარჩეს ფორმაში და შეინარჩუნოს თვალები, გააგრძელოს სპორტის თამაში თოვლისა და ყინვისითაც. სარგებელი გაშვებული უკვე ბევრი რამ გითხრათ, ჩვენ გითხრათ, თუ როგორ უნდა კაბა ზამთრის პერსპექტივაში კომფორტისთვის და ამავე დროს თავიდან აცილების საფრთხე თქვენი ჯანმრთელობის.
როგორ ჩაცმის ზამთრის პერსპექტივაში?
ბევრ ადამიანს შეცდომით სჯერა, რომ ზამთარში ზამთრის სითბოსთვის საჭიროა თბილი ტანსაცმელი, როგორიც არის ქურთუკი. მაგრამ, როგორც წესი, ისინი სპორტისგან შორს არიან ამბობენ, რადგან საკმარისია იმისათვის, რომ ერთჯერად ქვემოთ ჩამოთვალონ, რომ ეს ყველაზე სამწუხარო ვარიანტია.
ასე რომ, ზამთრის სირბილი არჩევისთვის ძირითადი წესები:
- აუცილებელია, რომ დაიცვას მრავალფეროვანი ტანსაცმელი ზამთრის სირბილით. ფენა შეიძლება იყოს თხელი, მაგრამ უნდა იყოს მინიმუმ სამი. საცვლების შესანიშნავი ვარიანტია სპეციალური თერმული საცვლებისგან, რომელიც ხსნის სწრაფვას და ინარჩუნებს სითბოს. მეორე ფენისთვის საუკეთესოა აირჩიოს საწმისის სვიტრი ან turtleneck. ატარეთ ქურთუკი ზემოდან.
- ქურთუკი უნდა იყოს სპორტის გაჭრა, მაგრამ არა ძალიან მწვავე, სხვაგვარად რასის დროს თქვენ განიცდიან დისკომფორტს. Windbreaker ითვლება საუკეთესო გარე ტანსაცმელი გაშვებული.
- ფეხებზე უმჯობესია ჩამოსასხმელი კონდახით ან pantyhose ერთად tights, დამოკიდებულია ტემპერატურაზე ჰაერის გარეთ ფანჯარა. არ არის ზედმეტი, ასევე, იქნება თბილი გამანადგურებელი, რომელიც დაიცავს თბილ გაშვებას დროს ქარიდან.
- ყურადღებით აირჩიოს ფეხსაცმელი ზამთრის სირბილი. ეს უნდა იყოს მაღალი ხარისხის და აქვს გოფრირებული ერთადერთი. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ თოვლის გარეთ.
- და არ დაივიწყოს თბილი, კარგად მჯდომარე ქუდი და ხელთათმანები - ნაკლებობა ამ ნივთები კარადები შეიძლება მნიშვნელოვნად გააფუჭებს ყველა შთაბეჭდილებები jog.
| | | |
| | | |
| | | |
