შემდეგ pimple, სიწითლე რჩება დიდი ხნის განმავლობაში? ადრე მოხდა ასაკის ცვლილებები? ყველა ამ სიგნალს, რომ პროცესი რეგენერაციის სახის კანის მნიშვნელოვნად შეანელა. მაგრამ არ დაიდარდოთ! "გაიღვიძე" სხეულის შიდა რეზერვები შეიძლება დაჩქარდეს კანის განახლება.
მიზეზები ცუდი კანის რეგენერაცია
ფიზიოლოგიური კანის რეგენერაცია არის ხანმოკლე უჯრედების შეცვლის ბუნებრივი პროცესი. ამისათვის ძირითადი სამშენებლო მასალაა კვების შემადგენელი ელემენტები. თუ ცუდად ჭამთ, სხეულს არ ექნება საკმარისი რესურსი კანის აღსადგენად. გარდა ამისა, ცუდი კანის რეგენერაციის მიზეზებია:
- დასუსტებული იმუნიტეტი;
- სტრესი;
- გადაჭარბებული ფიზიკური ან ფსიქიკური სტრესი;
- ინფექციური დაავადებები.
როგორ დააჩქაროს კანის რეგენერაცია?
კანის საუკეთესო რეგენერაცია ხელს უწყობს B ვიტამინებისა და ვიტამინების A, C და E მიერ. მათ უნდა ჰქონდეთ დიდი რაოდენობით ყოველდღიური დიეტა. ამისათვის ჭამა მეტი:
- თევზი
- რძის პროდუქტები;
- მთელი მარცვლეული პური
- კაკალი;
- სტაფილო;
- ზეითუნის ზეთი;
- avocado;
- garnets.
კანის რეგენერაციის გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური კრემები. ესენია:
- პანთენოლი;
- D- პანთონალი;
- ბეტანტი.
აქტიური ნივთიერება ამ ნარკოტიკების არის dexpanthenol. კანის უჯრედებში, იგი გარდაიქმნება კოენზიმ-პანთოტენციმჟავად, რომელიც ზრდის კოლაგენის ბოჭკოების ელასტიურობას და ამცირებს კანის განახლების პროცესს.
ეფექტური მალამო კანის რეგენერაციას წარმოადგენს Solcoseryl. ეს პრეპარატი ხელს უწყობს პროლიფერაციას, ზრდის კოლაგენის სინთეზს და აღმოფხვრის პირის თერმული და მექანიკური დაზიანების ეფექტებს. აქტუნიკი კიდევ ერთი პოპულარული საშუალებაა, რომელიც აჩქარებს ეპითელიზაციას და გააჩნია ანტიჰიპსიკოური ეფექტი. გაზრდის სისხლის ნაკადის, ის უზრუნველყოფს კანის ქსოვილების ჟანგბადის.
ხელს უწყობს კანის განახლებასა და აპარატურის კოსმეტოლოგიას. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისეთი მეთოდები, როგორიცაა ვაკუუმი
ხალხური საშუალებები სწრაფ კანის რეგენერაციას წარმოადგენს:
- ექსტრაქტები და ბუჩქების წმინდა იოანეს wort;
- liminal ტალახი;
- ინფუზიები celandine, სიმებიანი და psyllium.
ზღვის წიწაკა ზეთი ძალიან მდიდარია ვიტამინებით, რაც მნიშვნელოვნად გაზრდის რეგენერაციულ ფუნქციებს. იგი ადგენს ცხიმოვანი ცხიმის მეტაბოლიზმს და უჯრედებს კვებავს. მაგრამ სანამ შეგიძლიათ დააჩქაროს კანის რეგენერაცია, შეამოწმეთ თუ გაქვთ ალერგია.