უძველესი დროიდან კვერცხის ჭურვი, როგორც კალციუმის წყაროა გამოყენებული. მისი შემადგენლობით, 93% ბუნებრივად კუჭ-ნაწლავის კალციუმი. ჩამოსხმული ნარკოტიკებისგან განსხვავებით, ადვილია და მთლიანად შეიწოვება სხეულით. ეს ძალიან სასარგებლოა კვერცხის ჭურჭელში, რადგან ამ ნივთიერების გარდა, იგი შეიცავს უამრავ მიკროელემენტს ადამიანისთვის: მანგანუმის, რკინის, სპილენძის, ფოსფორის, ფლორენციის, თუთიის, მოლიბდენის, სილიკონის და სხვა.
კვერცხი ჭურვი გამოყენება
კვერცხის ჭურვის გამოყენება კალციუმის წყაროდ გამოიხატება იმაში, რომ ის:
- ეხმარება ძვლოვანი ქსოვილის აღდგენა სწრაფად მოტეხილობების შემდეგ;
- არ იძლევა საშუალებას, რომ ძვლის ტვინის რადიოაქტიური ელემენტების დაგროვება;
- ათავისუფლებს ასთმის შეტევებს ;
- ასტიმულირებს სისხლის წარმოებას ძვლის ტვინში.
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კარიესის, ოსტეოპოროზის, ღრძილების სისხლდენის, ხერხემლის პრობლემების, თმებისა და ფრჩხილების გაძლიერება ან თირკმლის ან ბუშტის ნებისმიერი ზომის ქვაბი. C C C C C შ სი სი C C C C შ სი C C C C შ სი C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C შ სი C +
როგორ ჭამა eggshell?
როგორც კალციუმის წყაროს გამოყენება ადგილზე კვერცხის ჭურვი. ნედლი კვერცხის ფხვნილის გასაკეთებლად საჭიროა:
- კარგია, რომ დაიბანოთ მათ წყალში.
- დაასხით yolk ერთად ცილის.
- დაიბანეთ ჭურვი ერთხელ.
- ამოიღეთ ყველა ფილმი შიგნიდან.
- ქვედა ჭურვი რამდენიმე წუთის განმავლობაში მდუღარე წყალში.
- მშრალი ჭურვები 3 საათის განმავლობაში.
- ააფეთქეთ ნაღმტყორცნებიდან.
სწრაფად მოამზადოს კვერცხი ჭურვი და გამოვიყენოთ როგორც კალციუმის წყარო, ავურიოთ მას ყავის საფქვავი. ასეთი პროდუქტის დანერგვა საუკეთესოდ მზადდება მეორე კერძით ან ლიმონის წვენით დაიშალა. ასე რომ, ეს ბევრად უკეთესია ადამიანის სხეულის მიერ შეიწოვება. სანიშნეს ფხვნილი საწყისი eggshell და სალათებს ან სუპები. ასეთ საჭმელში, ის არ კარგავს თავის თვისებებს.