ცოტა ხნის წინ, უფრო და უფრო ხშირად ბავშვები სთავაზობენ სკოლებს (საბავშვო ბაღები და სკოლები) და ბავშვთა პოლიკლინიკები, რომლებიც საჭიროებენ ჟანგბინის კოქტეილების მიღებას, რომლებიც სხეულის საჭირო რაოდენობის ჟანგბადს ატენიანებენ. მაგრამ ეს აუცილებელია ნებისმიერ ასაკში, დაწყებული უმცროსი მოსწავლეებით და დასასრულით. ყოველივე ამის შემდეგ, ოფისებში მომუშავე ხალხი ნაკლებ დროს ხარჯავს და ქალაქებში გაზის დაბინძურება ხელს არ უწყობს ადამიანის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.
აღმოჩნდება, რომ სავსეა სხეულის ჟანგბადის გასასუფთავებლად ქუჩიდან გასვლა, რადგანაც შესაძლებელია ჟანგბადის კოქტეილის სახლში დამზადებული სპეციალური აპარატის გამოყენებით მისი მომზადებისთვის.
რა არის ჟანგბადის კოქტეილი?
ჟანგბადის კოქტეილი არის აყვავებული ქაფი, რომელიც შეიცავს უამრავ ბუშტებს ჟანგბადსა და ფიტოვიტამინთან. ამ სასმელების მიღება საჭიროა პირველი წუთიდან წარმოების შემდეგ, სხვაგვარად, ქაფი მოაგვარებს და სასარგებლო ნივთიერებების შემცველობა მკვეთრად შემცირდება.
კოქტეილის მიღების შემდეგ კუჭში, ჟანგბადი ძალიან სწრაფად შეიწოვება სისხლში, რაც ხელს უწყობს მათ უფრო მოკლე დროში ორგანოებსა და ქსოვილებთან ერთად. შედეგად, მეტაბოლიზმი გააქტიურებულია, სისხლის მიმოქცევისა და ფიჭური მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება და ორგანიზმური აქტივობა აქტიურდება. ეს ხელს უშლის ცხიმების დაგროვებას, საჭმლის სტაგნაციას და გადანაწილებას. ასე რომ, ჟანგბადი სწრაფად და უფრო მეტ ტვინში შედის, ასე რომ ეს უკანასკნელი იწყებს მუშაობას. ამდენად, პრობლემურია თავის ტკივილი და migraines .
ნებისმიერ ასაკში შეგიძლიათ მიიღოთ ჟანგბადის კოქტეილები. ბავშვებმა უნდა გააძლიერონ იმუნიტეტი ან აღადგინონ ის ავადმყოფობის შემდეგ, მოზარდები - კარგი გამოსავლისთვის, ორსული ქალები - არ დაუშვას ნაყოფის ჟანგბადის შიმშილი და ხანდაზმული ადამიანებისათვის - არტერიული წნევის რეგულირება, მეხსიერების გაუმჯობესება და ძილი.
პრევენციის მიზნით, მოზრდილებმა უნდა მიიღონ ეს კოქტეილი დღეში 3 ჯერ და ბავშვებში 1-2 ჯერ 250-300 მლ ყოველ დღე. რეკომენდირებულია ამის გაკეთება ადრე კვება ან ორი საათის შემდეგ, ერთი თვის განმავლობაში, შემდეგ მიიღოს შესვენების 15 დღის განმავლობაში.
მომზადება ჟანგბადის კოქტეილის სახლში
თუ გადაწყვეტთ თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და იმას, რომ სახლში ჟანგბადის კოქტეილი მოვამზადოთ, მაშინ საჭიროა შეიძინოთ ქაფის დამზადების აპარატი, რომლის გარეშეც შეუძლებელია ეს ჰაიტი. ეს არის ჟანგბადის წყარო: კონცენტრატორი ან ჟანგბადის ცილინდრი და ცურვის აპარატი - კოქტეილერი ან ჟანგბადის შემრევი.
რეცეპტი ჟანგბადის კოქტეილის სახლში
ის მიიღებს:
- 1 ლი წვენი, მცენარეული თიხნარი, ნექტარი ან სიროფი;
- 1 ჩაის კოვზი foaming აგენტი;
- აღჭურვილობა.
შემდეგი:
- შეურიეთ ბაზა (თხევადი) ერთად foaming აგენტი ამ მიქსერის კონტეინერი და მოდით დავდგეთ, რათა მასობრივი გახდეს ერთგვაროვანი.
- მიქსერის წყაროს მივყავართ ჟანგბადის წყაროსთან და მას რამდენიმე წამში მომზადებული მასის მკვრივი.
- სცემეს მიქსერის 10-15 წამში, და სასარგებლო ქაფი მზად არის.
მაშინაც კი, სახლში, შეგიძლიათ მოამზადოს ჟანგბადის კოქტეილის გარეშე
- შეურიეთ წვენით ქაფიანი აგენტით, 5-7 წუთი.
- დაუკავშიროთ ჟანგბადის ცილინდრს ქვაზე და შეამცირონ მზა მასში.
- დააჭირეთ ჟანგბადის მიწოდების სარქველს და გამორთეთ ქაფი მას შემდეგ, რაც მზად არის.
იცის, თუ როგორ უნდა მოამზადოს ჟანგბადის კოქტეილი სახლში, შეგიძლიათ უზრუნველყოთ თქვენი ოჯახის ყველა წევრი მათი სხეულისთვის საჭირო ჟანგბადისთვის, რაც ხელს შეუწყობს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას და შენარჩუნებას. მაგრამ ყოველდღიურად მოხმარების ჟანგბადის კოქტეილები არ შეიცვლება სუფთა ჰაერი, ასე რომ გარეთ გასეირნება პარკში ან ტყეში უფრო ხშირად.