Როგორ იზრდება ტესტოსტერონის ქალებში?

ჰორმონალური ფონის დარღვევები აისახება კეთილდღეობასა და პიროვნებასაც კი. თითოეული ჰორმონის დონე მნიშვნელოვანია და უნდა შეესაბამებოდეს ნორმას. ნებისმიერი გადახრა თქვენს ჯანმრთელობას მოახდენს.

ტესტოსტერონი ითვლება მამრობითი ჰორმონი, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ის არსებობს ქალის სხეულში და მისი დონე მცირდება ასაკთან ერთად. ეს იწვევს კუნთების წვივის, კანისა და ძვლების გაუარესებას, ასევე განწყობას, გაღიზიანებას. სწორედ ამიტომ, ამ ჰორმონის დაბალი დონის დროს ქალებს შეიძლება ჰქონდეთ შეკითხვა, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს ტესტოსტერონის სხეულში. ამ მიზნით სხვადასხვა მეთოდები გამოიყენება.

მედიკამენტები, რომლებიც გაიზრდება ტესტოსტერონის ქალებში

დღეისათვის, ამ მამაკაცის რაოდენობის გაზრდის მიზნით ნარკოტიკების რაოდენობა გაიყიდება. ბევრი მათგანი სპორტულ გარემოში გამოიყენება. არჩევანი ფართო საკმარისია. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველა ნარკოტიკი არ არის შესაფერისი ორივე სქესისთვის.

მაგალითად, ანდრია, ანდროგელი, ნებიო, მამაკაცები იყენებენ. უნივერსალური ნარკოტიკები არიან Omnadren, ტესტოსტერონის პროპიონატი. ისინი გამოიყენება ინექციებისათვის. ასევე არსებობს ტაბლეტები, რომლებიც გაიზრდება ტესტოსტერონის ქალებში და მამაკაცებში, რომელსაც ეწოდება მეთილტეროსტერი.

ყველა ამ მედიკამენტს აქვს საკუთარი თავისებურებები და უკუჩვენებები. აქედან გამომდინარე, უნდა იქნეს გამოყენებული სპეციალისტის კონსულტაციის შემდეგ.

მწვანილი და საკვები, რომელიც გაზრდის ტესტოსტერონის ქალებში

ზოგიერთი ადამიანი ურჩევს ტრადიციული მედიცინის გადაჭრას სხვადასხვა ჯანმრთელობის პრობლემები. მაგალითად, მიიჩნევა, რომ ამ საკითხში ხელს შეუწყობს მრწამსის მცოცავი, დანიანა, შატავარი, ველური ხიდი, მუირ პუამა, მულტიკოლორი მთაზერი. მაგრამ ყველა ეს ინსტრუმენტი არ უნდა იქნას გამოყენებული უკონტროლო.

ასევე, თქვენ უნდა რეგულარულად ჭამა საკვები, რომელიც გაიზრდება ტესტოსტერონის ქალებში:

• საკვები უნდა იყოს მდიდარი თუთია, რომელიც გვხვდება თხილი, ზღვის პროდუქტები, ფრინველი;
• სასარგებლოა სხვადასხვა ტიპის კომბოსტოს ჭამა;
• ავოკადო, ცხიმიანი თევზი, ზეთისხილი შეიცავს სასარგებლო ცხიმს, რაც ხელს შეუწყობს ჰორმონის წარმოებას.

ზოგადად, დიეტა უნდა დაიცვას ჯანსაღი კვების პრინციპები . ანუ, შეამციროს ტკბილი, ფქვილის მოხმარება, ყოველდღიურად შეჭამა ახალი ხილი და ბოსტნეული. სხეულმა უნდა მიიღოს საკმარისი რაოდენობით ვიტამინი C.

მიუხედავად ამისა, შესაძლებელია რეკომენდაციები დაიცვას გარკვეული რჩევები:

• ალკოჰოლიდან უარის თქმა;
• მიიღოთ საკმარისი ძილი;
• თავიდან ავიცილოთ სტრესი;
• სპორტში ჩასვლა;
• უნდა იყოს რეგულარული სქესობრივი ცხოვრება.

ამ პრობლემის გადაჭრა მხოლოდ ყოვლისმომცველი მიდგომითაა შესაძლებელი.