სამწუხაროდ, ხანდახან დაკარგავს ახლობლებს და ახლო ხალხს. როგორც წესი, ნაწილებს თან ახლავს ჩხუბები, ბოროტება, უარყოფითი ემოციები და ზოგჯერ შეურაცხყოფებიც კი. როგორ სწორად გაეცანით ამ სტატიიდან.
როგორ სასიამოვნოა მონაწილეობა?
გაყოფა ყოველთვის უნდა იყოს ღირსეული და საბოლოო. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია, რომ პარტნიორთან პარტნიორთან მეგობრული ურთიერთობა შევიტანო, ისევე როგორც ცივილიზებული ხალხი. ფსიქოლოგიაში არსებობს ტერმინი "ჟესტალტი", რაც ნიშნავს დაუმთავრებელ, დაუმთავრებელ ურთიერთობებს. ამ განმარტების შემდეგ, ბედი აუცილებლად დააბრუნებს ამ სიტუაციას მომავალში, რათა გადაწყდეს, სხვა ადამიანებთან ერთად. ამიტომაც ასე მნიშვნელოვანია ბოლომდე.
როგორ მივუძღვენით ადამიანს?
გვსურს მოგაწოდოთ პრაქტიკული რჩევები, თუ როგორ შევიმუშაოთ თქვენი ქმარი ან უბრალოდ თქვენს საყვარელ ადამიანთან ერთად.
- გაათავისუფლეთ თქვენი მოგონებები - ცდილობენ ამოიღონ ყველა თქვენი საყვარელი რამ, მისი საჩუქრები, ფოტოები და სხვა მემორავალი. ურთიერთობების შეწყვეტის დროს ეს ყველაფერი მხოლოდ უარყოფით ემოციებსა და ტკივილს იწვევს. როდესაც შენ მოხვალ და გადაადგილდება ამ მოგონებები, შეგიძლიათ მიიღოთ ეს ყველაფერი "შეხსენებები" და მახსოვს კარგი მომენტები, რომლებიც დაკავშირებულია ამ კაცთან.
- შეწყვიტოს ფიქრი მასთან ერთად სიტყვა "თუ მხოლოდ". ფსიქოლოგთა აზრით, აპათია და დეპრესია ხდება მაშინ, როცა პირი იწყებს თემას: "მაგრამ თუ ჩვენ გავაკეთებთ ან არ გავაკეთეთ, მაშინ ყველაფერი სრულიად განსხვავებული იქნება", "იქნებ ჩვენ უნდა შევეცადოთ ამის გაკეთება, თუ ჩვენი ურთიერთობები კვლავ შეიძლება დაიბანონ "- გვესმოდეს, უბრალოდ უნდა ავადმყოფი და გაუტეხოს სიტუაცია.
- დახმარებას ითხოვენ მეგობრების, მეგობრების ან ფსიქოლოგიდან. თქვენ უნდა გაიგო და გააუმჯობესოს თქვენი სული. ჰკითხეთ მათ, რომ არ მისცენ რჩევა, მაგრამ უბრალოდ ისმენთ სიჩუმესა და მხარდაჭერას თქვენს საყვარელთან ერთად ამ რთული პერიოდის განმავლობაში.
- თუ ფიქრობთ, თუ როგორ უნდა იყოთ ნაწილი და დარჩეს მეგობრები, მაშინ გახსოვდეთ, რომ, პირველ რიგში, ყველაფერი თავის დროზეა. მეორეც, ღირსეულად იქცევიან. თუ შენი კაცი ამბობს, რომ მას სურს მონაწილეობა თქვენთან ერთად, მაშინ მასზე უნდა წართმეული. ცრემლსადენი, ცრემლები, ზარები დარჩენა, საეჭვოა საეჭვოა შეყვარებულის დაბრუნების დასახმარებლად, მაგრამ მასთან ერთად დამცირება. მაგრამ თუ დარწმუნებული ხართ, რომ სიყვარული ერთმანეთთან არის დაკავშირებული და ურთიერთობებში კრიზისი ახლახანს არის განსაზღვრული, განისაზღვრება და ებრძვის თქვენს საყვარელ ადამიანს.
- ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ყველაფერი გაეცნოთ თქვენს პარტნიორს ბოლომდე და ყველა წერტილის მოწყობა. გამოხატო ყველაფერი, რაც თქვენ უკმაყოფილოა, რაც არ შეესაბამება თქვენს ურთიერთობას, რა შეცდომები გაკეთდა. დარწმუნდით, რომ ერთმანეთს მადლობა გადავუხადო იმ ყველაფერს, რაც თქვენ ერთად განიცდით. იყავი გულწრფელი - ალბათ, მეორე შანსი არ ექნება. რა არის ძირითადი საუბარი ამ საუბრის - ქვეცნობიერი დონეზე ადვილი იქნება აღქმა იმისა, რომ ურთიერთობა დასრულდა. საბოლოოდ, მოვეკიდოთ თქვენს ახლახანს პარტნიორს და ვუთხრა მას "გამოსამშვიდობებ!".
- გახსოვდეთ წარსული. თუ თქვენ არ გაქვთ სიტუაციები, რომლისთვისაც გაღიზიანებული ან მტკივნეულია გახსოვდეთ, მაშინ გაუმართლა. რა თქმა უნდა, მომავალში გექნება ახალი ურთიერთობა . იმისათვის, რომ არ დაჩრდილოს მათი უსიამოვნო მოგონებები, უმჯობესია გაუშვას ყველა ეს უარყოფითი მომენტი. რატომ არ უნდა დარეკოთ ან დაწეროთ ტექსტური შეტყობინება თქვენი ყოფილი ახალგაზრდისთვის ბოდიშის მოხდასთან დაკავშირებით?
რამეთუ რაღაც გააკეთე ერთხელ. და მაშინაც კი, თუ ბევრი დრო გავიდა, თხოვნა პატიება იქნება შესაბამისი. ყოველივე ამის შემდეგ, შესაძლებელია თქვენი ყოფილმა კაცმა იმუშაოს ახალ ურთიერთობებზე, რადგან წარსულის შეშფოთება მას არ მისცემს მას მშვიდობიანად ცხოვრება, თუნდაც ქვეცნობიერის დონეზე. ეს პოზიცია რაც შეიძლება სწრაფად მოხდეს. - იფიქრეთ ის ფაქტი, რომ როდესაც ძველი მთავრდება, ახალი და უკეთესი რამ ყოველთვის გამოჩნდება. თქვენს ცხოვრებაში, სხვა ადამიანი აუცილებლად გამოჩნდება, რომელიც გახდება სამყაროს ცენტრი და ცხოვრების ნათელი, მდიდარი და ბედნიერი.