Ფიტნეს სახე

ბევრი თანამედროვე ქალი რეგულარულად დაესწრება ფიტნეს კლუბს. კვირაში რამდენიმე ნამუშევარი საშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ თავი კარგი ფორმით, გაათავისუფლონ სტრესი და დააკისროთ გამძლეობა. ფიტნეს საშუალებას გაძლევთ გადაჭრას ბევრი პრობლემა დაკავშირებული ფიგურა - ცელულიტი, ჭარბი წონა, ფხვიერი და გადაჭიმული კანის - ფიტნეს კლასები საშუალებას გაძლევთ, თავი დაეღწია ყველა ეს პრობლემები და ისევ გრძნობენ თავს მიმზიდველი.

როდესაც ნაოჭები, თვალების ქვეშ თვალები და სხვა უსიამოვნებები გამოჩნდებიან ჩვენს სახეზე, ჩვენ ვასწავლით მათ ხაზს, ასაკობრივ ცვლილებებსა და სისუსტეებს. მაგრამ ცოტა ადამიანი ფიქრობს, რომ ჩვენს პიროვნებას ფიზიკური აქტივობა სჭირდება. კუნთები ჩვენს სახეზე ისევე როგორც ფიზიკურ წვრთნებზე რეაგირებაზე მთელი სხეულის კუნთებს. სახეზე რეგულარული წვრთნების შესრულება, შეგიძლიათ დაიბანონ კანი, გააძლიეროს კუნთები და შეამციროთ ნაოჭები. ამისათვის გამოიყურებოდა სახეზე ფიქრი .

სახეზე ფიტნეს წვრთნები არის პროგრამა, რომელიც მიზნად ისახავს კანის გაუმჯობესებას, კანის გამკაცრებას, ნაოჭების მოცილებას, ოვალური ფორმის შესწორებას და ბევრად უფრო. ფიტნესი, ჩამოყალიბებაში ადამიანს გააჩნია რამდენიმე უპირატესობა ქირურგიული მკურნალობის დაწყებამდე:

ცნობილია, რომ ადამიანის სახეზე 57 კუნთია. თუ ამ კუნთებს აწვდიან სათანადო ყურადღებას, შეგიძლიათ გაზარდოთ სისხლძარღვთა კაპილარები და ეს, თავის მხრივ, აღადგენს კანს.

ძალიან მნიშვნელოვანია ფიტნეს წვრთნების დროს მარჯვენა ტალღის სახისა და კისრისთვის. აუცილებელია კომფორტულად იჯდეს თვალების დახუჭვა და სახე და სხეულის ყველა კუნთის დასვენება. შემდეგ დაიწყება წვრთნები. სწავლის გაკეთება, თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ, როგორ კანი ხდება გლუვი და გლუვი, ნაოჭები და თვალის ქვეშ ჩანთები გაქრება.

სკულპტურული ფიტნეს სახე

სახეზე განსახიერებული ფიტნესი არის სახეების გაახალგაზრდავების წვრთნების უახლესი სისტემა. სახეზე ფიტნესის ერთ-ერთი მეთოდი ეფუძნება დასავლელ მეცნიერს თომას მიერსს. მისი თეორიის მიხედვით, მთელი ადამიანის სხეული მთელი ბიოქიმიური სტრუქტურაა. სახეზე და კისერზე გარკვეული სავარჯიშოების შესრულება შეგიძლიათ კუნთების დამონტაჟება იმ ადგილებში, სადაც კანი იწყებს ასაკს, ატარებს მას ახალგაზრდა წლების განმავლობაში.

თეორია არის ბიოქიმიურ დონეზე დაბერების პროცესის წარმოშობის მიზეზები. გააზრება, თუ როგორ მოხდება ასაკის ცვლილებები, შესაძლებელია განახორციელოს გარკვეული წვრთნები, რომლებიც ხელს უწყობენ თვითდაბალანსების პროცესს. ამდენად, სკულპტურული ფიტნეს სახეზე საშუალებას გაძლევთ შეასრულოს კანის მოხსნას გარეშე სამედიცინო ჩარევის სახლში. ეს მხოლოდ ყოველდღიური ვარჯიშის დროს მოითხოვს.

თხევადი ფიტნეს სახეზე

სახეზე თხევადი ფიტნესი ერთ-ერთი სიახლეა, რომელიც კოსმეტოლოგებმა შეიმუშავეს. ეს ნიშნავს კრემს, რომლის რეგულარული გამოყენება იწვევს პირის კუნთებს, ასწორებს ოვალს, ატენიანებს და კვებავს კანს, ეფექტურად ებრძვის დაბერების ნიშნებს. თხევადი ფიტნეს რეკომენდებულია სახის მასაჟის და კუნთების ფიზიკური წვრთნების შევსება.