ქალთა ორსულობის დაგეგმვაში ფოლიუმის მჟავების დიდი როლის შესახებ ყველაფერი კარგად იცის, არსებობს ინფორმაცია ინტერნეტში არსებული ინფორმაციის შესახებ. მაგრამ რამდენი ფოლიუმის მჟავა სასარგებლოა იმ ადამიანებისთვის, რომელთაც სურთ იცოდნენ, რომ მამობის სიხარულს ბევრი არ იცნობს.
რას აკეთებს ფოლიუმის მჟავა?
ფოლიუმის მჟავა სხვაგვარად უწოდებენ ვიტამინი B9 და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს როგორც ქალის სხეულსა და მამაკაცის სხეულში. ასე რომ, მოდით შევხედოთ სარგებელი ფოლიუმის მჟავა:
- ფოლიუმის მჟავა არის ბევრი ფერმენტის ნაწილი და ჩართულია მეტაბოლიზმში;
- მონაწილეობს ჰემატოპოეზიებში (ერითროციტების, ლეიკოციტების, თრომბოციტების წარმოქმნა);
- იღებს დიდ ნაწილს ცილის მეტაბოლიზმსა და ნუკლეინის მჟავების სინთეზს (დნმ და რნმ), რომლებიც მემკვიდრეობითი ინფორმაციის მატარებლებენ და ნერვის უჯრედების ნაწილს წარმოადგენენ;
- სპერმატოგენეზში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს (სპერმატოზოვას რაოდენობასა და ხარისხზე).
ფოლიუმის მჟავის დეფიციტი, იზრდება დეფექტოზური სპერმატოზოვას (ქოლესომატის გაფართოება ან კუმაზის არარსებობა), რაც გულისხმობს გენი ანომალიების მქონე ბავშვთა კონცეფციის შეუძლებლობას ან დაბადებას. დადასტურდა, რომ თუ ვიტამინებს იღებთ ფოლიუმის მჟავასთან, მაშინ სპერმის ხარისხი მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა.
რატომ უნდა სვამენ მამაკაცებს ფოლის მჟავა?
ორგანიზმის ფოლის მჟავის არარსებობის პირობებში შეიძლება შეიქმნას სისხლძარღვების ათეროსკლეროზი და მეგალობლასტური ანემია. ათეროსკლეროზი ვითარდება გოგირდის შემცველი ამინომჟავების გაცვლის შედეგად, რამაც გამოიწვია სახიფათო ნივთიერებების - ჰომოსექსუალური განვითარების განვითარება, რაც ხელს უწყობს სისხლძარღვების განადგურებას. სტატისტიკით, მამაკაცები უფრო ხშირად ღებულობენ პარალიზისა და გულის შეტევებისგან ქალებს.
მეორე დაავადება არის მეგალოქლატური ანემია, რომელშიც ძვლის ტვინი აწარმოებს მსხვილ, არა სექსუალურ ერითროციტებს, რაც პროგრესულ ანემიას იწვევს, რაც სიკვდილს გამოიწვევს.
რეპროდუქციული სისტემის მხრიდან აღმოჩნდა, რომ ადამიანის ორგანიზმში ფოლიუმის მჟავების ნაკლებმა შეიძლება გამოიწვიოს დეფექტურ სპერმატოზოვას განვითარება, რომელიც არ არის სასუქის შემცველი. აქედან გამომდინარე, ფოლიუმის მჟავა იმ მამაკაცის სპერმისთვის, რომელიც ემზადება, მხოლოდ საჭიროა.
ვინც ამ ინფორმაციას ფლობს, არ სთხოვს: "ფოლის მჟავა სჭირდება მამაკაცს?"
როგორ მივიღოთ ფოლიუმის მჟავა მამაკაცებისათვის?
ფოლიუმის მჟავის ძირითადი წყარო არის ნაწლავის მიკროფლორა, ამიტომ თუ ნაწლავის პრობლემები შეიძლება მოხდეს მისი დეფიციტი. უმჯობესია მიაკითხოთ დაკარგული ფოლიუმის მჟავა საკვებიდან. დიდი რაოდენობითაა გამწვანება ("ფელიუმის" ფოთოლიდან) და მწვანე ბოსტნეული: ისპანახი ფოთლები, მწვანე ხახვი, ასპარი, სტაფილო, გოგრის, ავოკადო და სხვა. სისხლის შრატში ფოლიუმის მჟავის დონე შეიძლება შემცირდეს გარკვეული მედიკამენტების მიღებით (ბისეპტოლი, ზეპირი კონტრაცეპტივები, ასპირინი).
ფოლის მჟავა მამაკაცებისათვის - დოზა
სისხლის შრატში ფოლის მჟავის ნორმალური დონეა 3-17 ნგ / მლ.
ორსულობის დაგეგმვისას ან შვილად აყვანის მცდელობისას ბავშვის გაჩენის მცდელობა, უნდა მივმართოთ სპეციალისტს, რომელიც აწესრიგებს ანამნეზს და აგზავნის ანალიზს, რათა დაადასტუროს ან უარყოს ფოლიუმის მჟავის დეფიციტი. ფოლიუმის მჟავის სასმელების მომზადება, შეიძლება ჰქონდეთ ნამდვილი შანსი ჯანმრთელი ბავშვის წარმოსაჩენად.