უპირატესობები ქლიავის ორსულობა
ეს, მართლაც, appetizing, გემრიელი და სასარგებლო ხილი. რა არის სასარგებლო თვისებები ქლიავი ორსულობის? ცნობილია, რომ ქალები ლოდინის პერიოდში ხშირია პრობლემური ნაწლავის მუშაობაში, კერძოდ, შეკრულობა. საკმარისია ღამის გასათევი ხილი - და შედეგი დიდხანს არ მიიღებს. მეორე დღეს ნაწლავის კარგად იმუშავებს.
ეს არის საკმარისი ქლიავის ორსულობა არ არის ამოწურული. მასში - მაღალი შემცველობა ვიტამინ E, ფოლიუმის მჟავა, იოდი, რკინა, კალიუმი. ეს არის ვიტამინები და კვალი ელემენტები # 1 ქალისთვის პერიოდში gestation. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მომავალი დედისთვის ვიტამინი ე. ეს არის პასუხისმგებელი ორსულობის უსაფრთხოებაზე, უზრუნველყოფს "პატარა სახლის" ნორმალურ მუშაობას - პლაცენტად, ხელს უშლის მისი რაკეტის მდგომარეობას, მისი სისხლძარღვების მდგომარეობის გაუმჯობესებას. ფოლიუმის მჟავის გარეშე, ქალის ტოქსიური რისკი, ანემია, პლაცენტური უვნებლობა და თანდაყოლილი დამამცირებელი დარღვევები. იოდინის წყალობით არსებობს ფარისებრი ჰორმონების სინთეზი, რაც თავის მხრივ ქმნის ჩონჩხის ბავშვს, უზრუნველყოფს მის კარგ ფსიქიკურ განვითარებას. რკინა მნიშვნელოვანია ანემიის საწინააღმდეგოდ, რაც ზრდის საშვილოსნოს ტონს. კალიუმი მხარს უჭერს წყლის მარილის ბალანსს, რაც იმას ნიშნავს, რომ თირკმელზე ზრუნავს.
წარმოიდგინეთ მხოლოდ იმიტომ, რომ ყველა ეს ვიტამინები სასარგებლოა ორსული ქალებისთვის, რომლებიც იყენებენ ქლიავის - ბუნებრივი და ძალიან გემრიელი ხილი! და ბუნებრივი პროდუქტის ვიტამინები ექნება სასარგებლო გავლენას დედისა და ბავშვის სხეულზე, ვიდრე სინთეზური ფორმით.
საუბრის დროს სარგებელი ქლიავი დროს ორსულობის, შეგიძლიათ გავიხსენოთ რამდენიმე მისი დადებითი თვისებები. მას აქვს ბენეფიციარი ეფექტი ღრძილების, შემცირების მათი სისხლდენა, შენახვა მათი კბილები ჯანმრთელი. და ეს ძალზე მნიშვნელოვანია მოლოდინში დედებისათვის. ეს ხილი შესანიშნავი ანტიოქსიდანტურია და, რაც მთავარია, ბუნებრივია. იგი ასუფთავებს ქალის რადიკალებს და გარე ფაქტორებს, რომლებიც საშიშია დედისა და ნაყოფისთვის.
ქლიავი კარგია ორსული ქალებისთვის, რადგან მათ აქვთ რბილი ხოჭოვანი ეფექტი. ყველა ქალი, განსაკუთრებით ბავშვის მოლოდინში, უნდა იყოს ლამაზი. ჭამა ქლიავი, რადგან ისინი ჩართული პროცესში კანის რეგენერაციას.
ამდენად, კითხვაზე, თუ არა ქლიავის არის სასარგებლო ორსული ქალები, ჩვენ აღვნიშნავთ, რომ ეს არის ერთ ერთი ყველაზე უსაფრთხო და სასარგებლო ხილი ქალი და ბავშვი.
ორსულობის დროს ქლიავის გამოყენების წინააღმდეგ უკუჩვენებები
მოძებნა ხარვეზები ამ ხილის ძალიან რთულია. მაგრამ, გარდა სარგებელი, ქლიავის შეიძლება ასევე მოუტანს ზიანის დროს ორსულობის, თუ არ შეასრულოს ელემენტარული წესები:
- ნუ ჭამთ unripe ან, პირიქით, მწიფე ხილი;
- არ გამოიყენოთ ქლიავი დიდი რაოდენობით, საკმარისი 150 გრამი დღეში;
- არ ჭამო unwashed ხილი, სანამ გამოყენებით, დაიბანეთ მათ საფუძვლიანად და წყალი მათ მდუღარე წყალში;
- არ უნდა
გამოიყენოთ ქლიავი, თუ გაქვთ რევმატიზმი, რადგან მას აქვს შარდმდენი ეფექტი; - არ შეჭამოთ ეს ხილი, თუ ავად ხართ დიაბეტით, სიმსუქნეზე.
უფრო მეტი სარგებელი ახალი ქლიავი, რადგან სამზარეულო დროს კარგავს მისი ძვირფასი თვისებები. თუ გსურთ ქლიავის კომპოტი, მაშინ დაასხით ხილი მდუღარე წყალში და მზარეულით და მოაშოროთ.
ამდენად, განვიხილეთ, შესაძლებელია თუ არა ორსული ქლიავი და რამდენად სასარგებლოა ქალი და მისი შვილი. ეს ხილი ძალიან მდიდარია ვიტამინებით და კვალი ელემენტებით, ამიტომ დარწმუნდით, რომ ის შეიცავს ყოველდღიურ დიეტაში.