შემეცნებითი ქცევითი მიმართულება ფსიქოთერაპიაში პოპულარულია და თანამედროვეა. ეს ფართოდ გამოიყენება ფსიქოთერაპიაში . ფსიქოთერაპიაში შემეცნებით-ქცევითი მიდგომის საფუძველია ბუნებრივი მეცნიერების ბაზა, ისევე როგორც შემეცნებითი პროცესები, რომლებიც წარმოიქმნება სხვადასხვა ფსიქოლოგიურ პრობლემებში.
შემეცნებითი ქცევითი ფსიქოლოგიის მეთოდები
- შემეცნებითი თერაპია. მისი დახმარებით, სპეციალისტი ეხმარება კლიენტს გაუმკლავდეს მისი სირთულეები. ეს კეთდება პაციენტის აზროვნებისა და მსოფლმხედველობის კარდინალური ცვლილების დახმარებით. სამუშაო ტანდემი, სპეციალისტი და კლიენტი შეიმუშავებენ სპეციალურ პროგრამას, რომელიც მიზნად ისახავს აზროვნებისა და რეაგირების მოქნილობის გაუმჯობესებას. სპეციალისტი მუშაობს კლიენტის ქცევასთან, ემოციებთან და რწმენასთან. თუ მკურნალობა ხორციელდება კოგნიტური თერაპიის დახმარებით, პაციენტს უნდა ჰქონდეს კარგი მოტივაცია, ორგანიზაცია, დამოუკიდებლად მუშაობის სურვილი და რაც მთავარია - დადებითი დამოკიდებულება. ეს მეთოდი, როგორც წესი, კარგად მუშაობს და მუშაობს ძალიან ეფექტურად.
- რაციონალურად ემოციური ქცევითი ფსიქოლოგია. მისი დახმარებით, ფსიქოლოგი შეეცდება აზრების აღმოჩენა, რომელიც ქმნის სულიერ კონფლიქტს და პაციენტის ირაციონალურ აზრებს. ასეთი თერაპია ძირითადად სიტყვიერი აქტივობის გამო. ძალიან მნიშვნელოვანია ფსიქოლოგისთვის, რომ გაიგო კლიენტი და დაეხმაროს მას თავი დაეღწია უარყოფითი განხილვისა და გამოწვევას მისი აზრები.
- შემეცნებითი ქცევითი თერაპია. ეს მეთოდი მიზნად ისახავს აზრების შეცვლას, ინტელექტუალურ სურათებს, პაციენტის ემოციებსა და ქცევასთან დაკავშირებულ პრობლემებს. სამუშაო მასალა არის იმ აზრები, რომლებიც წარმოიქმნება დღევანდელ ადგილზე. ფსიქოლოგმა უნდა შეიმუშაოს პაციენტის ყველა აზრი ისე, რომ შედეგი დადებითია.