ლათინურ ენაზე თარგმნილი სიტყვები ნიშნავს ღმერთებს. ეს tart- ტკბილი, ნათელი ნარინჯისფერი ხილი გამოჩნდება ჩვენს თაროებზე ჩამოსვლას ცივი ამინდი. ეს არა მარტო შესანიშნავი გემოვნების თვისებებია, არამედ შეუძლია შეასრულოს სასარგებლო თვისებები ჩვენს პრიორიტეტულ ხილით. პერსმიმონი არის ბევრი გურმანების ფავორიტი. თუმცა, თუ ქალი შეეძინა ბავშვი და გახდა საექთნო დედა, ბევრი საკვები აკრძალვა წინაშე მისი, და უცხო ხილი. მაგრამ ხშირად, როდესაც ხვდებიან ხოლმე, ძნელია წინააღმდეგობის გაწევა, რომ არ შეჭამოთ ჭინჭრის ნაყოფი. აქედან გამომდინარე, შეიძლება ხომალდის დედას მისცეს ხურმა? გავიგეთ!
ძუძუთი კვების დროს ძვირფასი თვისებები
- ორსულობისა და მშობიარობის გამო, ქალთა იმუნიტეტი მნიშვნელოვნად დაუსხილია და სეზონურ დაავადებებზე უფრო მეტად მგრძნობიარეა - ARVI და ARI. მაღალი შემცველობა ვიტამინი C ხელახლა ხელს შეუწყობს მეძუძური დედის, ბავშვის დამცავი ძალების გაძლიერებას და ვირუსების წინააღმდეგობას.
- სარგებელი ხურმის არის ის, რომ იგი მდიდარია რკინის. ანემია ორსულობისა და მშობიარობის შემდეგ საერთო პრობლემაა.
- კალიუმის და მაგნიუმის წყალობით, აგრეთვე შაქარი (გლუკოზა და საქაროზა) ხსნის ძუძუთი კვება ქალების და ბავშვთა გულსისხლძარღვთა სისტემის გაძლიერებას.
- უცხოური ხილის ბოჭკოვანი და პექტინის მაღალი შემცველობა ხელს შეუწყობს ნაწლავების ფუნქციის გაუმჯობესებას, როგორც დედასა და ბავშვს.
- გარდა ამისა, დიდი რაოდენობით კალციუმი, რომელიც საჭიროა დედამ, რომელშიც ამ კვალი ელემენტს გადაჰყავდათ ბავშვი ორსულობის დროს და კვებავს, ასევე მიეკუთვნება ხურმის თვისებებს.
- შეიცავს უგემრიელეს ხილს ვიტამინის PP აუმჯობესებს თმის და კანის ფერის მდგომარეობას.
- მაგნიუმის წყალობით, თირკმლის ქვების ჩამოყალიბება შეიძლება შემცირდეს პერმისმენების ხშირი გამოყენებათ.
ძუძუთი კვება ძუძუს
თუმცა, ყველა მისი სასარგებლო თვისებების გამო, არ არის ღირსეულად, რომ ლაქტაციის დროს ხელახლა დაიცვას, რადგან არსებობს საშიშროება დედათა და ბავშვთა ჯანმრთელობაზე. პირველ რიგში, შაქრის მაღალი შემცველობის გამო - ფრუქტოზა და გლუკოზა - ხურმა არ არის რეკომენდებული დიაბეტით დაავადებულ ქალებში. მეორეც, ბოროტად ხიბლს შეიძლება უსიამოვნო შედეგები მოჰყვეს განცალკევების სახით. ყაბზობა გარდაიქმნება არა მარტო მეძუძური დედის, არამედ ბავშვისაც. მესამე, პერმისმენების შეუზღუდავი გამოყენება, ძუძუთი კვება შეიძლება გახდეს ბავშვის მძიმე ალერგიის წყარო. ფაქტია, რომ ეს ფორთოხალი ხილი ციტრუსთან ერთად პოტენციურად ძლიერი ალერგენია. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველაფერი, რაც mum eats, დაუყოვნებლივ იყოფა ქალი რძე. ამრიგად, ახალშობილის მიერ დედის მიერ გამოვლინებული ხურმა შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარი და ალერგიული რინიტი.
პურისმიანი ლაქტაცია: დიახ ან არა?
შესაძლო რისკების გათვალისწინებით, ჩნდება კითხვა, ჯერ კიდევ შესაძლებელია ხოლმე ხმამაღლა? ლაქტაციის პერიოდში ამ გემრიელი ნაყოფისგან აბსოლუტურად უარის თქმა არ არის. თუ თქვენ გადაწყვიტეთ ჭამა პისიმონს, ამის გაკეთება მაშინ,
და ბოლოს: აირჩიე ხმამაღლა და რბილი საკმარისი. ეს უნდა იყოს ნარინჯისფერი წითელი ოდნავ ყავისფერი კანი. ვინაიდან ხურმა სწრაფად იცვლება, ხილი უნდა იყოს ინახება მაცივარში.