ექიმებმა სპეციალური მაგიდა შეიმუშავეს, სადაც ბავშვის რეჟიმი 8 საათის განმავლობაში დაფიქსირდა საათში. რა თქმა უნდა, ძნელია ყოველდღიური ყოველდღიური სიტუაციის მიღწევა, მაგრამ სავარაუდოა, რომ დროთა განმავლობაში გარკვეულ კორექტირებას მივუდგეთ.
ძილის რეჟიმი 8 თვის ბავშვისთვის
როგორც ხედავთ მაგიდასთან, ნამცხვრის დღე იწყება 6 საათზე. ეს არის ღამის ძილის შემდეგ პირველი გამოღვიძება, რომელიც 22.00 საათამდე გრძელდება. ამ ასაკში სავსებით დასაშვებია, რომ კარპაზე ზედიზედ 8 საათის განმავლობაში არ დაიძაბება და ღამე 1-ღამის განმავლობაში ღამეში ბავშვის დარღვევა იქნება. 8 საათის განმავლობაში ბავშვის დღე 8 საათიდან 10 საათამდეა: 12.00 დან 14.00 საათამდე და 16.00 საათიდან 18.00 საათამდე. ექიმები ამბობენ, რომ ეს არის საკმარისი იმისთვის, რომ ბავშვი მხიარული და მხიარული იყო მთელი დღის განმავლობაში.
ბავშვთა დიეტა 8 თვეში
ბავშვისთვის რეკომენდებულია 5-ჯერ დღე-ღამეში შემდეგი სქემის მიხედვით: დილის 6 საათზე, 10.00 საათზე, 12 საათზე, 18 საათზე და საწოლზე. უკანასკნელ კვებაზე რამდენიმე აზრია: ზოგიერთი პედიატრია მიიჩნევს, რომ ბავშვს ბოლო საღამოს საღამოს საღამოს 6 საათში უნდა ჭამდეს და ღამით გაიღვიძოს, ხოლო სხვები დარწმუნებულნი არიან, რომ კარპაუზა უნდა დალევა ნარევით ან რძეში საწოლით (დაახლოებით 22.00 საათზე) . ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ თქვენ 8 თვის განმავლობაში ბავშვის კვების ინდივიდუალური რეჟიმის განვითარებას აპირებთ, მაშინ მხოლოდ ერთი კვება უნდა იყოს ღამით.
ბავშვის გაღვივება 8 თვის განმავლობაში
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, დილით იწყება ადრეული, და პირველი რაც უნდა გააკეთოთ, რომ დაიბანოთ კრატი, სავარცხელი თუ უნდა გაწმინდე ცხვირი, და მიიღოს ხუთი წუთიანი ბრალი. საათის განმავლობაში, რვა თვის ბავშვის დღე შეიძლება იყოფა აქტიური და პასიური (ინტელექტუალური) თამაშები, ფიზიკური აქტივობა (მასაჟი, ტანვარჯიშები), გარე გასეირნება და წყლის პროცედურები (დაბანა, სარეცხი). არ არსებობს მკაცრი შეზღუდვები ან მოთხოვნები, რა დროს და რა უნდა გააკეთოს, არ არსებობს. ძალიან დამოკიდებულია ბავშვის ტემპერამენტზე და ოჯახში, სადაც ის იზრდება.
ამრიგად, 8 თვის განმავლობაში ბავშვისთვის ცხოვრება რუტინული ცხოვრების მიხედვით და რეჟიმის დაცვა - ეს ბუნებრივია. ნუ შეგეშინდებათ, თუ დაუყოვნებლივ არ წამოიყვანე ახალგაზრდები თქვენს მიერ შემუშავებულ გრაფიკზე, ალბათ, ძალიან მალე ბავშვს შეეხება პრობლემებს იმ ფაქტთან დაკავშირებით, რომ ის უარს ამბობს 10 საათის განმავლობაში საწოლში, თქვენ აღარ ექნებათ.