ახალგაზრდა მშობლებს ხშირად აქვთ სიტუაციები, როდესაც ახალშობილ ბავშვს ეძინა ცუდად ან იძინებს მხოლოდ მის ხელში.
თუ ბავშვი დიდხანს არ იძინებს, ის იწყება თავბრუსხვევით, ტირილით, ნერვული აღტკინებით. რეაქცია მშობლების ზოგჯერ ემოციური dullness, რადგან მათ უბრალოდ არ იციან, თუ როგორ უნდა დაეხმაროს მათ საწოლი. ახალშობილ პერიოდში, ეს ფენომენი საკმაოდ ხშირად აღინიშნება, როდესაც ბავშვი მშვიდად მიდის. ეს გამოწვეულია ბავშვის ორგანიზმის ადაპტაციის პერიოდში არაეფექტური სიცოცხლისთვის. ერთი თვის განმავლობაში, ასეთი დაუღალავი ძილი ნორმაა. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ ცდილობენ პრაქტიკაში ერთობლივი ძილის ბავშვი დედასთან. ბავშვები, რომლებიც ძუძუთი არიან, ხშირად იძინებენ დედის მკერდზე, სრულიად უსაფრთხოდ გრძნობენ თავს.
რატომ მოხდა ბავშვი ხანდაზმულად ღამით ძველ ასაკში?
ხანდაზმული ასაკის ბავშვის ცხოვრება, როგორც წესი, სავსეა ახალი შთაბეჭდილებები, თამაშები, ხალხი. ზოგჯერ ის ძლივს სძინავს საღამოს, განაგრძობს "დაიჯეროს" ინფორმაცია მიღებული. "
თუ ბავშვი ღამით არ მიდის და გრძელდება, მშობლების ყურადღება ითხოვს, ეს ქცევა შეიძლება იყოს სიყვარული და ყურადღება დედასა და მამას შორის. და, დიდი ხნის განმავლობაში აპირებს საწოლი, გააგრძელოს თამაში, ბავშვი იზიდავს ყურადღებას თავად და ასეთი არაკონსტრუქციული გზა.
იმ შემთხვევაში, თუ მშობლები პატარა ბავშვს თამაშობენ დღის განმავლობაში, არ აინტერესებთ მისი საქმეები, მისი ცხოვრება და ინტერესები, შემდეგ დროთა განმავლობაში ბავშვი ფსიქოსომატურ სიმპტომებს იწყებს:
- ნერვული შეშუპება;
- ძილის ფაზების ცვალებადობა;
- საღამოს დასაძინებელი სირთულეები.
ბავშვი ღამით გძინავს ღამით: რა უნდა გააკეთოს?
დაეხმაროს ბავშვს უმტკივნეულოდ მიიღოს რიტუალი აპირებს ძილის, მნიშვნელოვანია დაიცვას რამდენიმე წესები:
- შესაბამისობის რეჟიმი დღეში. მნიშვნელოვანია, რომ შესანახი ბავშვი, დააყენა მას დასაძინებლად ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს.
- რიტუალების შექმნა. მშობლებმა უნდა შექმნან სათანადო გარემო, რომელიც დაისვენება: ღამის ნათურის მდუმარე სინათლე, საუბარი ჩურჩულით, ღამის ზღაპრის მოსმენით. ბავშვს ყოველდღე უნდა ჰქონდეს ყოველდღიური რიტუალი. მნიშვნელოვანია, რომ არ დაარღვიოს ასეთი რეჟიმი, რადგან ხანდახან მცირე მარცხი შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი რეაქცია ბავშვი: თუ დედა არ ჰქონდა დრო წაკითხვის წიგნი და დრო წასვლა საწოლი, ბავშვი შეიძლება დაიწყოს ბუნტის და მოითხოვოს "დაყრდნობით" წიგნი. თუ რეჟიმი ოდნავ გადავიდა, უმჯობესია, შეამცირონ ყოველი ეტაპი რეპრეზენტაციის ძილისთვის: ვახშამი - აბაზანების მიღება - წიგნის კითხვა - ოცნება.
- ბავშვის საწოლები და pajamas უნდა იყოს სასიამოვნო შეხება, რბილი. მნიშვნელოვანია, რომ საწოლი რჩება თბილ წელიწადში, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გათბობის გამორთვის პერიოდში. ბავშვისთვის შეუძლებელია ცივი საწოლში მოულოდნელად მოტყუება და ცდილობს ყველაფერს შეფუთვის პროცესის გადადებაში.
- ბავშვის დაღლილობის პირველი ნიშნები (ყვავის, თვალის ჩამოსხვა, სათამაშო აქტივობის დაკარგვა) მნიშვნელოვანია, რომ დაუყოვნებლივ ბავშვის საწოლში შეიყვანოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გაუქმდეს და ბავშვი მხოლოდ ერთხელ დაისვენოს.
როგორ ასწავლიან ბავშვს იძინებს თავს?
უპირველეს ყოვლისა, ბავშვის საწოლი და ძილი უნდა დაემყარებინა მხოლოდ დადებითი ასოციაციები. მან უნდა ისურვოს საწოლში. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის დამატებითი მიზეზი, რომ ესაუბროთ თქვენს დედას, განიხილავს წარსულში დღეში თქვენი მამა რამდენიმე წუთით ადრე ძილის წინ. მშობლებსა და შვილს შორის ასეთი სანდო ურთიერთობა მას უსაფრთხოდ გრძნობს და მას პიროვნების მიღების შესაძლებლობას იძლევა.
თქვენ შეგიძლიათ მოიწვიოთ ბავშვი სათამაშოების დასაძინებლად, ხოლო ძილის დროს. და როგორც კი დედა იღებს ამ სათამაშოებს ხელში, ბავშვი დაუყოვნებლივ გვესმის, რომ დროა წავიდეს საწოლში.
როდესაც ბავშვი ამზადებს ძილის, თქვენ უნდა გაიგო, რომ მას მშვიდი, მშვიდი ხმა, იმეორებს შეზღუდული სპექტრი ფრაზები (მაგალითად, "კარგი ღამე, ბავშვი, დროა ძილის").
დიდი ხნის განმავლობაში ბავშვი ღამით რამდენჯერმე გაიღვიძებს. მიზეზები შეიძლება იყოს განსხვავებული: მას სურს ბანკში, სასმელი წყლის, მხოლოდ შეშინებული საშინელი ოცნება. ასეთ ვითარებაში მნიშვნელოვანია, რომ დედა იყოს იქ და გააგრძელოს მშვიდი მშვიდი ხმა. დროთა განმავლობაში ის ისარგებლებენ იმ ფაქტზე, რომ მისი დედა მიუახლოვდება და მზად არის ნებისმიერ მომენტში მისვლა და ღამით უფრო სძინავს და უსაფრთხოდ გრძნობს.
თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ბავშვი შეიძლება ძილის გამოძახილი იყოს ფიზიოლოგიური მიზეზების გამო: კბილები ცოცხლები არიან, ბავშვი ავადმყოფია, მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მისი ინექცია, მისი ჯირკვლები ან ადენოიდები გაფართოვდებიან. ფსიქოლოგიურ მიზეზებს შეიძლება ჰქონდეს ძილის ეფექტი: ხშირად, როდესაც ბავშვი იძინებს, ის კოშმარებს აწამებს, ის სრულ სიბნელეში იღვიძებს და ეშინია, რომ ის მარტო ბნელია. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ბავშვს დაძლიონ თავიანთი შიში,
გვიან ღამით ბავშვს ძილის დასაძინებლად ეხმარება ბავშვის სხეულის გადალახვა. ზოგიერთი მშობელი შეცდომით მიაჩნია, რომ უფრო აქტიურმა ბავშვმა დღის განმავლობაში აჩვენა, უფრო სწრაფად იძინებს და მთელი ღამე სძინავს. მძინარე და გაღვიძება, აქტიურობა და დასვენება მკაცრად უნდა შეინიშნოს. ამ შემთხვევაში ბავშვი არ განიცდის პრობლემებს ღამის საათებში.