ბევრი მებოსტნეები და არ ეჭვი, რომ მათი ფეხები არის ბუნებრივი წამალი, რომელიც შეიძლება eaten - ბალახს portolak. ყოველწლიურია, რომლის სიმაღლე 10-30 სმ-ს აღწევს, მცენარეთა სტეკი არის რეგულარული და ფილიალი. ხალხურ მედიცინაში გამოყენებულია უძველესი დროიდან.
პორტულაკი - შემადგენლობა
ეს ბალახს ითვლება ბოსტნეულის კულტურა, რომელიც ბევრ ქვეყანაში გამოიყენება კულინარიული მიზნებისათვის. ადგილზე არის ნახშირწყლები და ცილები და ბუნებრივი შაქარი და მჟავები. ბევრი სამკურნალო მცენარეები, მათ შორის პორლოლაკი შეიცავს ალკალოიდებს, საპონიზებსა და გლიკოზიდებს. რაც შეეხება ფოთლებს, მათ აღმოაჩინეს შემდეგი მინერალები: თუთია, რკინა, კალციუმი, სპილენძი და სხვა. შეიცავს მცენარეულ და ვიტამინებს A , C და PP. აღსანიშნავია დაბალი კალორიური შემცველობა, ამიტომ 100 გ საჭიროა მხოლოდ 16 კკალ.
Grass Portulac - სამკურნალო თვისებები
თუ შეხედავთ მცენარის შემადგენლობას, მაშინ არ უნდა იყოს ეჭვი მისი გამოყენების შესახებ. ჭურჭლის მცენარე, რომლის სამკურნალო თვისებებთან გვაქვს სამეცნიერო დადასტურება, შეიძლება მოსახერხებელი იყოს:
- გულისა და სისხლძარღვების მუშაობის ნორმალიზება, რადგან შემადგენლობა შეიცავს ცხიმოვან მჟავებს. ხშირი გამოყენების შემთხვევაში შესაძლებელია სისხლში ქოლესტერინის დონის ნორმალიზება, რაც ამცირკერის რისკს, გულის შეტევით და ინსულტის რისკს ამცირებს.
- პორტულაკის ქსოვილის გამოყენება გამოიყენება სხვადასხვა ნაწლავური დარღვევებისგან, დაწყებული დიარეითა და შიდა სისხლდენით.
- კომპოზიციაში არის ნივთიერებები, რომლებიც ძლიერი ანტიოქსიდანტებია, ამიტომ მცენარე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც პროფილაქტიკა გარკვეული სიმსივნის ფორმირებისათვის. არსებობს ბალახში ნივთიერებები, რომლებიც დაბლოკავს თავისუფალი რადიკალების საქმიანობას, რომელიც ხელს უშლის კიბოს განვითარებას.
- ბალახოვანი პორტოლაკი შეიცავს რკინის და სპილენძის, რომელიც ააქტიურებს სისხლის წითელი უჯრედების წარმოებას. სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესების წყალობით, ორგანიზმში სხვა პროცესები ნორმალიზდება.
- ანთების საწინააღმდეგო ეფექტის გათვალისწინებით, რეკომენდებულია კუჭის, ღვიძლისა და თირკმელების პრობლემების გამოყენება.
- მამაკაცები სასარგებლო ბალახია მათი შესაძლებლობების გაზრდისთვის.
- შემადგენლობაში შედის ვიტამინი A და ბეტა კაროტინი და ეს ნივთიერებები მნიშვნელოვანია ხედვისთვის. დიეტაში რეგულარული ჩართვა დიეტაში, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ სხვადასხვა პრობლემების არსებობა, მაგალითად, კატარაქტები.
- დადებითად აისახება ნერვული სისტემის აქტივობაზე, სტრესსა და უძილობას.
Portulak - განაცხადის ხალხური მედიცინაში
როგორც სამკურნალო ნედლეულის შეგროვება ქარხანა რეკომენდირებულია დროს აყვავებული პერიოდში. გამოიყენეთ რეცეპტები ხალხური მედიცინის თესლი და ფოთლები, რომლებიც საუკეთესო გამხმარი ცალკე ერთმანეთისგან. გამოიყენება სხვადასხვა პრობლემების თავიდან აცილება, decoctions, ინფუზია და სუფთა მცენარეული წვენი. პორკლულაკი ხალხურ მედიცინაში გამოიყენება ბაქტერიების, მიკრობებისა და ანთების საწინააღმდეგო შესაძლებლობების გამო. მას აქვს ანტიტოქსიური, ანთებრული და ანტიპლეტური მოქმედება. აღსანიშნავია, რომ სისხლი შეაჩერა და სხეულის ჭარბი წყლის ამოღება.
პორტულაკი დიაბეტით
დადასტურდა, რომ ბალახს აქვს შაქრიანი დიაბეტის ნორმალიზების უნარი, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის. გარდა ამისა, რეგულარული გამოყენებისას, შეგიძლიათ ამ დაავადების რისკის შემცირება. გაითვალისწინეთ, რომ მცენარეში შეტანილი ბუნებრივი ნახშირწყლები კარგად შეიწოვება და არ იმოქმედებს სისხლის შაქრით. პორტულაკი ტიპის 2 შაქრიანი დიაბეტით შედის სალათებში 50-100 გრამი, გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ჩაი.
შემადგენლობა:
- ბალახის - 2 სტადიის. კოვზები;
- მდუღარე წყალი - 400 მლ.
მომზადება:
- გაანადგურა ქარხანა ცხელი წყლით და ამტკიცებს მას მთელი ღამე.
- ამის შემდეგ, მიიღოს მზად დამზადებული სასმელი 3-4 ქ. კოვზი სამჯერ დღეში ჭამის შემდეგ.
პორლულუკის ბაღი ჰემოროიდებისგან
სამკურნალო ბალახს შეიძლება გამოყენებულ იქნას ისეთი პრობლემა, როგორიც არის hemorrhoids, რადგან ის შლის ანთებას და ამცირებს ტკივილს. არ დაივიწყოთ ბალახის უნარი, რათა ეფექტურად შეაჩერონ სისხლი. მცენარე შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც ძირითადი თერაპიის დახმარება. კარგად აპრობირებული enemas, რისთვისაც თანაბარი რაოდენობით mix ახალი წვენი და თბილი წყალი (საკმარისი 2 tablespoons თითოეული ნივთიერება). გააკეთეთ enemas დღეში ორჯერ. მკურნალობა უნდა გაგრძელდეს 14 დღის განმავლობაში.
შელფის გამოყენება ყაბზობად
უძველესი დროიდან ადამიანები აღმოაჩენენ ბალახს, რომელიც რეკომენდებულია გამოიყენოს იგი შეკრულობისას. გარდა ამისა, ეს აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას. სალათის ფხვნილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ახალი, მაგალითად, სალათებში. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ინფუზია 1 სტადიის შერევით. spoonful of მწვანილი 200 მლ მდუღარე წყალში. სვამს მას არა უმეტეს სამი დღით ადრე, სანამ პრობლემა არ გაქრება.
პორტულაკი კოსმეტოლოგიაში
მრავალი სასარგებლო თვისება ვერ შეძლებდა კოსმეტოლოგებს, რომლებიც განისაზღვრა, რომ ბალახის დახმარებით შესაძლებელია სხვადასხვა პრობლემების მოგვარება. ბეჭდის სარგებლობა უკავშირდება მის ეფექტს ეფექტიანად ამოიღოს ანთება, გაღიზიანება და კანის დაზიანება. რეგულარულ გამოყენებასთან ერთად, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ჯარიმა ნაოჭების წარმოქმნა, ემოციური და დამატენიანებელი ეფექტი. ჯერ კიდევ ბალახი გამოიყენება თმის მოვლისთვის, რომელიც რამდენიმე პროცედურის შემდეგ გამოიყურება ჯანმრთელი, შეჩერდება და არღვევს. ის ეხმარება ბრძოლას dandruff.
- Portulac სახეზე შეიძლება გამოყენებულ იქნას nourishing ნიღაბი, რისთვისაც აუცილებელია grind ფოთლები მისაღებად 2 tbsp. კოვზები. დამატება მათ 1 tsp არაჟანი და 4 სტადიის. კოვზი კოვზი კოვზი. მზა მასა გამოიყენება სახეზე, კისერზე და დეკოლტეზე. პროცედურა უნდა გაგრძელდეს 15 წუთი, შემდეგ კი დაიბანეთ ქაიმოლის დეკორაციებით და გამოიყენეთ მკვებავი კრემი.
- თმის მოვლისთვის რეკომენდებულია საინფუზიო მომზადება, რისთვისაც მდუღარე წყალი 200 მლ მდუღარე წყალსაქაჩის მსხვილი ხსნადი. საინფუზიო ხანგრძლივობა არის ერთი საათის განმავლობაში და შემდეგ პროდუქტი უნდა გაფილტრული და თმიანი სითბოს გადაბმის შემდეგ.
Portulac წონის დაკარგვა
მათ, ვისაც წონაში წონა სურს, შეიძლება უსაფრთხოდ შეიტანონ ამ ბოსტნეულის კულტურის დიეტაში. ეს არის საუკეთესო ჭამა ეს სუფთა და დასძინა, რომ სალათები. მაშინაც კი, მცირე ნაწილი დიდხანს იგრძნობს შეშფოთებას. თუ დაინტერესებულია, თუ რა არის სასარგებლო pondlak წონის დაკარგვა, ღირს იცის, რომ მცენარეთა დადებითად მოქმედებს კურსი მეტაბოლური პროცესები და ეხმარება გაწმენდის ნაწლავთა slags . რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში, შეგიძლიათ გაუმჯობესდეს საჭმლის მომნელებელი სისტემა, რაც მნიშვნელოვანია სხვა საჭმლის სრული საჭმლის მონელებისთვის.
პორტულაკი - უკუჩვენებები
ზოგიერთ შემთხვევაში, ქარხანა აკრძალულია ჭამაზე, რადგან ეს შეიძლება იყოს მავნე.
- უკუჩვენება ბალახს ინდივიდუალური შეუწყნარებლობისას, რომელიც აჩენს თავს ალერგიას ან ტკივილს მუცლის არეში.
- პორტოლაკის ზიანის მიყენება შეუძლია ადამიანებს ჰიპერტენზია და დაბალი გულისცემა.
- არ არის რეკომენდებული მცენარეული აშლილობებისა და კრუნჩხვების ტენდენციის გამოყენება.
- პორტულაკი არის მედიკამენტი, რომელიც უკრძალავს ორსულ ქალებს, რადგან ზრდის საშვილოსნოს ტონს და შეიძლება გამოიწვიოს miscarriage.
- ასეთი ხალხური საშუალებების მიღება არ შეიძლება ამოწურვისა და ნერვული აგზნებადობით.