გასტრიტი არის საერთო დაავადება, რომელიც უმეტეს შემთხვევებში გამოწვეულია არასწორი ცხოვრების წესის, არაჯანსაღი დიეტისა და ცუდი ჩვევების გამო. აქედან გამომდინარე, ამ პათოლოგიის საშუალებით შესაძლებელია მისი დაცვა და მისი მარტივი გამოყენება. მაგრამ მაშინაც კი, თუ გასტრიტი უკვე დიაგნოზირებულია და პროცესი ქრონიკული ფორმით გადადის, მაშინ რეციდივის დაწყების საშუალება ასევე შეიძლება შეფერხდეს რჩევის გათვალისწინებით.
მწვავე გასტრიტის პრევენცია
გაფრთხილება დაავადების საწყის ეტაპზე შესაძლებელია მარტივი რეკომენდაციით.
კვების რაციონი
კუჭის კედლების გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად შემდგომი ანთება უნდა მიატოვოს მავნე საკვებიდან: შებოლილი პროდუქტები, მწნილეები, კერძები ცხარე სანელებლებით, შემწვარი და ცხიმოვანი კერძებით. უმჯობესია კარბონატული სასმელების მიღება, ისევე როგორც ყავა ცარიელი კუჭის ქვეშ. პროდუქტების არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ მათ სიხარულსა და ხარისხს.
დენის რეჟიმი
კუჭის წვენის ნორმალური სეკრეციისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია საკვების ჭამა რეგულარულად. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ შეგიძლიათ overeat, ჭამა on go ან სწრაფი და ასევე სასმელი წყლის დროს კვება. არ ჭამა ხილი ან ტკბილეული ჭამის შემდეგ; ეს იწვევს კუჭის დუღილს.
ალკოჰოლი და მოწევა
გასტრიტის განვითარების რისკის შესამცირებლად საჭიროა ალკოჰოლური სასმელების გამოყენება. Smoking , მათ შორის პასიური, ასევე უარყოფითად მოქმედებს მდგომარეობა კუჭის.
მედიკამენტები
ბევრი მედიკამენტები გაღიზიანებას კუჭის ლორწოვანას, ამიტომ არ უნდა მიიღოს მედიკამენტები დოქტორის რჩევა, აღემატებოდეს დოზებს. გახსოვდეთ, რომ თითქმის ყველა ნარკოტიკი უნდა გაირეცხოს უამრავი ოთახის ტემპერატურაზე წყლის გარეშე.
ქრონიკული გასტრიტის პრევენცია
ქრონიკული გასტრიტის პროფილაქტიკა და მისი ფორმის ატროფიული განვითარების პრევენცია უზრუნველყოფს დიეტაზე მკაცრ დაცვას და ალკოჰოლური და ნიკოტინის სრული უარყოფას. ასევე რეკომენდირებულია:
- დააკვირდით მუშაობის რეჟიმს და დასვენებას.
- შეინარჩუნე ნორმალური ფიზიკური აქტივობა.
- თავიდან ავიცილოთ ნერვული შტამები, სტრესული სიტუაციები.
- რეგულარულად ექიმი ექიმი.
გარდა ამისა, ქრონიკული გასტრიტის რეციდივების თავიდან ასაცილებლად საჭიროა მედიკამენტების მიღება - კუჭ-ნაწლავის მჟავების ნეიტრალიზება ან შემცირება, კუჭის ლორწოვანი გარსის დაცვა დაზიანებისგან და პათოგენური ბაქტერიების მიმართ. გარდა ამისა, ზოგიერთი სხვა პრეპარატი შეიძლება დაინიშნოს, რაც იწვევს კუჭის კედლის დაზიანების მიზეზებს.