Snoring არის ერთი ძილის დარღვევა და შეინიშნება მეხუთე მსოფლიოს მოსახლეობის ასაკის 30 წლის შემდეგ. და მამაკაცები დომინირებენ ამ სიაში, მათგან 70% -ს აწუხებს. ეს ხმის ფენომენი წარმოიქმნება ჰაერის შეკუმშვისა და ფარისებრი რბილი ქსოვილების ვიბრაციისაგან.
რატომ იტანჯებიან ხალხი?
Snoring- ის ძირითადი მიზეზები შეიძლება დაიყოს სამ კატეგორიად:
- ანატომიური, ასოცირებული სტრუქტურა ან პათოლოგიის nasopharynx.
- ფუნქციონალური, რომელიც შეამცირებს ნაზოფარინქსის კუნთების ტონს.
- ობსტრუქციული სუნის სინდრომი.
ოცნებებში ოცნებობს მამაკაცები - მიზეზები
საინტერესოა, რომ ქალებსა და მამაკაცებში გლუკოზის წარმოქმნის მიზეზები ზუსტად იგივეა, თუმცა უფრო ძლიერი სექსი ამ ფენომენთან შედარებით უფრო მგრძნობიარეა. ეს არის რამდენიმე ფაქტორი:
- მამაკაცები ფიზიკურად უფრო დიდია;
- მათ უფრო ხორციელი პალეტი აქვთ;
- მამაკაცები უფრო ალკოჰოლს მოიხმარენ;
- 30 წლის შემდეგ მამაკაცის უმრავლესობა წონაში მოიპოვებს;
- მწეველთა შორის მამაკაცებზე მეტი.
რატომ ადამიანი snakes in ოცნება: სიაში დაავადებები
მოდი უფრო დეტალურად განვიხილოთ, თუ რატომ აწუხებს ხალხი სხეულის ანატომიური და ფუნქციური პათოლოგიების თვალსაზრისით.
ანატომიური დაავადებები:
- პოლიპსი ცხვირი.
- ადენოიდები.
- ცხვირის სეგმენტის მრუდი.
- გაფართოებული ტონალური.
- გათიშვა.
- ქვედა ყბის განუვითარებლობა და გადაადგილება.
- ნაზოფარინქსის ან ცხვირის უჯრედების თანდაყოლილი ვიწრო.
- ჭარბი წონა.
- სასახლის ენოვანი ენა.
- ზედა სასუნთქი გზების ქრონიკული დაავადებები.
- ცხვირის მოტეხილობის შედეგები.
ფუნქციური დარღვევები:
- ძილის დეფიციტი.
- ქრონიკული დაღლილობა.
- სასმელი ალკოჰოლი.
- მენოპაუზა.
- საძილე აბების მიღება.
- მოწევა.
- ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქცია.
- ასაკი ცვლილებები.
- გადაჭარბებული ძილი.
ტესტები თვითმკვლელობის მიზეზის თვითმმართველობის გამოვლენის მიზნით:
- ერთი ნესტლის სუნთქვა, მეორე დახურვა. თუ ცხვირის სუნთქვით სირთულეები ხდებიან, გული შეიძლება გამოწვეული იყოს ცხვირის ნაწილის ანატომიური სტრუქებით.
- გახსნა პირში და სიმულაცია snoring. შემდეგ თქვენ უნდა დააყენოთ წინ ენა, განათავსეთ იგი თქვენს კბილებს შორის და კვლავ მიბაძეთ snoring. თუ მეორე შემთხვევაში გლუკონის იმიტაცია უფრო სუსტდება, მაშინ, ალბათ, ის წარმოიქმნება ენის ნაზოფარინქსში.
- განსაზღვრეთ თქვენი იდეალური წონა და შეადაროთ ფაქტობრივი მნიშვნელობა. თუ გადაჭარბებული წონა იმყოფება, შეიძლება იწვევს snoring.
- სიმულაცია დაიხურება დახურულ პირში. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა მაქსიმალურად დააყენოს ქვედა ყბის წინ და სცადეთ კვლავ snore. თუ მეორე შემთხვევაში ხმის ინტენსივობა შემცირდა, მაშინ გვიან შეიძლება მოხდეს ქვედა ყბის უკან გადაადგილებისას (რეტროგნათია).
- დასასმელად მცხოვრებ ადამიანებს სთხოვეთ, ჩაწერეთ სტენოგრამის ჩაწერა. თუ სუნთქვის გაჩერების ან სიბრტყის ნიშნები მოსმენილია, მაშინ ამ შემთხვევაში იღიმება ძილის აპნოეს სიმპტომია.
- უშედეგოდ შედეგების არარსებობის შედეგად, ზემოთ მოცემული ტესტების შემდეგ, აზრი განიხილავს რბილი ფენების გადაჭარბებული ვიბრაციის ტრაქტის მიზეზს.
რატომ დაიწყება გლეხობა - აპნო სინდრომი
ობსტრუქციული ძილის სუნთქვის სინდრომი არის სერიოზული დაავადება, რომლის სიმპტომებიც აღინიშნება. ამ შემთხვევაში პაციენტის ზედა რესპირატორული ტრაქტატი პერიოდულად ახლო ღვიძლის დროს ძილის დროს და ფილტვების ვენტილაცია წყდება. შედეგად, სისხლის დონე მცირდება მკვეთრად. ასევე, აპნოას გააჩნია შემდეგი სიმპტომები:
- მგრძნობიარე ძილი;
- ძილის ფრაგმენტაცია ხშირი გამძლეობით;
- ზედმეტი დღისით ძილიანობა;
- მუდმივი დაღლილობა;
- მადის ნაკლებობა;
- კანის შიგნით;
- წნევის და ცირკულაციის დარღვევები;
- უძილობა;
- გაიზარდა დაღლილობა;
- ოცნებობდნენ