ზღვის მარილი არის ეკოლოგიურად სუფთა ბუნებრივი სასარგებლო წიაღისეულის მდიდარი. ეს არის ის, რაც მარილს იმდენად სასარგებლოა ადამიანის სხეულისათვის. მარილი, მოპოვებული ზღვის წყალიდან, გამოიყენება სამედიცინო, პრევენციულ და ჯანმრთელობის გაუმჯობესების მიზნით. ზღვის მარილით სავსე აბაზანა არის ყველა თანამედროვე სპა პროცედურის საფუძველი.
როგორ მივმართოთ წყლის მარილს?
ზღვებისგან მოპოვების პრაქტიკა 4000 წელზე მეტია და ფართოდ გამოიყენება მთელ მსოფლიოში. ამ სფეროში პიონერები იყვნენ ევროპელები. ხმელთაშუა ზღვისპირა მოსახლეობა არ არის მხოლოდ საკურორტო კურორტების დამფუძნებლები. ზღვისგან მარილის მოპოვების ყველაზე გავრცელებული გზა ბუნებრივი აორთქლებაა. ამ მიზნით, სპეციალური ზედაპირული წყლის ობიექტები. ისინი ზღვის წყლით ივსება და პირდაპირი მზის ქვეშ ხდება წყლის თანდათანობითი აორთქლება, საიდანაც ზღვის მარილი რჩება, რომელიც გამოიყენება მომავალში აბანოსა და სხვადასხვა პროცედურებში.
სასწაული მარილი
ძირითადი ნივთიერება, რომელიც ზღვის მარილს შეიცავს ნატრიუმის ქლორიდი. მაგრამ ყველამ არ იცის, რომ ამ მარილის გარდა მდიდარია მინერალებით, როგორიცაა მაგნიუმი, კალციუმი, კალიუმი, იოდი და ბრომი. მოდით შევხედოთ ამ მინერალების სარგებელს ადამიანის სხეულისთვის:
- ნატრიუმი და კალიუმი. მონაწილეობა მიიღოთ უჯრედულ მეტაბოლიზმში, შეინარჩუნოთ მჟავა და წყლის ბალანსი.
- მაგნიუმი. ეს აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს, ანელებს უჯრედების დაძველობას.
- კალციუმი. მონაწილეობს ნეირომუსკულური ტრანსმისია, სისხლის ფუნქციები.
- იოდი. ეს არის თირეოიდული ჰორმონების ნაწილი, რომლის გარეშეც შესაძლებელია სხეულის ნორმალური განვითარება და განვითარება.
- ბრომი. გავლენას ახდენს ცენტრალური ნერვული სისტემის რეგულირების პროცესები.
ზღვის მარილით სავსე აბანოს აქვს ადამიანის სხეულის თვალსაჩინო და მნიშვნელოვანი სარგებელი, რომელიც გამოიხატება შემდეგში:
- კანის დამცავი თვისებების გაუმჯობესება;
- კუნთების და სახსრების ტკივილი მცირდება;
- სხეულის დასვენება, სტრესი და დაღლილობა;
- ნერვული სისტემის გაძლიერება;
- ძილისა და ძილის გაუმჯობესება;
- ჭარბი სითხის აღმოფხვრა;
- მინერალური სხეულის გაჯერება კანის მეშვეობით;
- გაზრდის კანის ელასტიურობას, შეარბილოს და წმენდა.
როგორ გამოვიყენოთ ზღვის მარილი?
აბაზანა ზღვის მარილით შეიძლება იქნას მიღებული როგორც ეპიზოდური, დასასვენებლად და სიამოვნებისთვის და სპეციალური კურსები, რომლებიც მიზნად ისახავს პრობლემების გადაჭრაში. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში არსებობს გარკვეული რჩევები, რომელთა მოსმენაც უნდა:
- წყალი არ უნდა იყოს ცხელი, ოპტიმალური ტემპერატურა 35-37 გრადუსი იქნება.
- მიღება არ უნდა აღემატებოდეს 20 წუთს. აუცილებელია მშვიდი დასვენების შემდეგ პროცედურის დასრულების შემდეგ, ამიტომ ოპტიმალურია აბაზანის მისაღებად, სანამ საწოლში მიდის.
- უმჯობესია აბაზანის მიღება, სხეულის სარეცხი შემდეგ, ხელი შეუწყონ ნივთიერებების შეწოვას კანში.
- აბანოს კურსი ჩვეულებრივ შედგება 10 პროცედურისგან. ისინი 1-2 დღის განმავლობაში იმართება. ეს არის ოპტიმალური ინტერვალი.
დანიშნულებისამებრ, მარილის გამოყენება ეთერზეთების დამატებით დასაშვებია. მაგალითად, ზღვის მარილი ლავანდის გამოყენებით გამოიყენება რელაქსაციისთვის, სისხლის წნევის ნორმალიზაციისთვის. ზღვის მარილი ვარდის ზეთის გამოყენებით გამოიყენება კუნთის ტკივილის გაჯანსაღება, კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, მარილის ექსტრაქტებით იმუნოსტიმულაციური ეფექტი,
ჩვენ არ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ზღვის მარილით აბანოების მიღება თავისი კონტრასტული მაჩვენებლები აქვს. მათ შორისაა:
- კრიტიკული დღეები და სხვა სისხლდენა;
- მაღალი სხეულის ტემპერატურა;
- ქრონიკული დაავადებების გამწვავება;
- ონკოლოგია;
- ორსულობა (განსაკუთრებით 1 და მე -3 ტრიმესტრი);
- პოსტოპერაციული პერიოდი;
- სხვადასხვა სისხლის დაავადებები.