ყოველ ადამიანს თავისი ცხოვრების განმავლობაში განიცდის ფსიქოლოგიურ პრობლემებს გარე სამყაროსთან კონტაქტების დროს, რომელიც ასახავს მის შიდა სამყაროს, რწმენისა და პირადი ღირებულებების სისტემას. ასეთი პრობლემები ხშირად იწყება ბავშვობაში, შემდეგ კი გაუარესდება ხანდაზმულებში.
ფსიქოლოგიური პრობლემები - რა არის ეს?
ფსიქოლოგიური პრობლემის კონცეფცია მჭიდროდ არის დაკავშირებული ადამიანის შინაგანი მსოფლმხედველობით. ისინი ძნელია განასხვავონ, რადგან ნებისმიერი პრობლემა, რომელიც ოჯახურ ურთიერთობებში დაიწყო, შეიძლება გავლენა იქონიოს მთელ ადამიანს. ისინი დაკავშირებულია ადამიანის ბიოლოგიურ და სოციალურ საჭიროებებთან. ფსიქოლოგიური პრობლემებია: გამოკვეთილი (პრობლემური სახელმწიფოები და ურთიერთობები), ფარული და ღრმა.
პრობლემაში მდგომარეობს შიში, დამოკიდებულება, დეპრესია, ფსიქოსომატური დაავადებები , ნების დაკარგვა. ურთიერთობები ეჭვიანობა, მარტოობა, კონფლიქტები, დანართები. აშკარა პრობლემებისგან განსხვავებით, ფარული პირობა არ არის აშკარა პიროვნება, ის უარყოფს მათ და ცდილობს მათი წარუმატებლობის წყარო სხვებისთვის. ფარული პირობაა:
- შურისძიება, დემონსტრაციული ქცევა, ძალაუფლებისთვის ბრძოლა.
- სტრესი სხეულში, განუვითარებლობა და ჩქარობს.
- ცოდნა, პასუხისმგებლობა, ჩვევა ყველაფერს ხედავს უარყოფითად, შეწუხება საკუთარ თავს.
- ცრუ რწმენა, ცხოვრების წესი - ღამე, ალკოჰოლიზმი, მოწევა.
დაავადებების და ფსიქოლოგიური პრობლემების ურთიერთმიმართება
"ნერვების ყველა დაავადება" გამოხატავს მეცნიერულ დასტურს. და ფსიქიკის როლი WHO- ს მიხედვით დაავადებების წარმოქმნას - 40%. ფსიქოლოგიური ბალანსის შეფერხებისას ორგანიზმი იწყებს დაავადების გამომწვევი პროცესების მთელ ჯაჭვს:
- სტრესი და ქრონიკული ნერვული დაძაბულობა ხელს უწყობს ჰორმონების სეკრეციას თირკმელებით, რომლებიც ხელს უშლის გულის, კუჭის, ტვინის მუშაობას.
- ხანგრძლივი უარყოფითი ემოციები გამოიწვიოს სისხლძარღვების სპაზმებს, სისხლში ტოქსინების დაგროვებას, აუტოიმუნური დაავადებების განვითარებას. ალერგიის ფსიქოლოგიური პრობლემა არის შეუწყნარებლობა, სიტუაციის უარყოფა, პირი.
ფსიქოლოგიური პრობლემების მიზეზები
ფსიქოლოგიური პრობლემების გულში არის ადამიანი, რომელიც აკონტროლებს მის ქვეცნობიერს. უგონო მდგომარეობაშია ფსიქიკის ნაწილი, რომელშიც ინახება ყველა ნეგატიური გამოცდილება, სიტუაციები და დამარცხება. ფსიქოლოგიური ხასიათის პრობლემები წარმოიქმნება, თუ ადამიანი არ იყენებს თავის აქტიურ ნაწილს - ცნობიერებას. მაგალითად, თუ ცუდი განწყობა ხარ, უნდა გახსოვდეთ რაიმე დადებითი მოვლენა თქვენს ცხოვრებაში, ცდილობენ დაინახონ სილამაზე ყველაფერი, რომელიც გარს მოგვწონს. ანალოგიურად, შეგიძლიათ დავეხმაროთ სხვა ადამიანს, რომ ყურადღება გაამახვილოთ დადებითად.
თანამედროვე საზოგადოების ფსიქოლოგიური პრობლემები
სოციალურ ფსიქოლოგიაში, თანამედროვე მსოფლიოში ადამიანების ფსიქოლოგიური პრობლემების შესწავლა, ყველასათვის საერთო კრიზისის ტენდენციებს განსაზღვრავს. პრიორიტეტი არის სიცოცხლის აზრის დაკარგვა, სულიერი ფასეულობების ჩანაცვლება მომენტალური სიამოვნებით. ეკონომიკურად განვითარებული ქვეყნების მეორე საერთო თვისება არის საზოგადოებასთან კავშირების განცალკევება და დაკარგვა. სინგლების საზოგადოება იქმნება. კომუნიკაციისთვის ცოცხალი კომუნიკაციის საჭიროება არ არსებობს, ადამიანს შეუძლია მარტო ცხოვრობდეს, არ უნდა შეიქმნას თავისი სიცოცხლის გადასარჩენად ჯგუფების შექმნა. ხალხებს შორის კონტაქტების დარღვევის შედეგად ნარკოდამოკიდებულების, ალკოჰოლიზმის ზრდა განიხილება.
მარტოობა, როგორც ფსიქოლოგიური პრობლემა
მარტოობა პრობლემას არ წარმოადგენს, როცა ადამიანი მარტო დარჩება მარტოდ, მაგრამ იმ შემთხვევაში, თუ ის გრძნობს თავს მიტოვებულად და არასაჭიროდ. უფრო მწვავე ეს ფსიქოლოგიური პრობლემები აღქმულია მოზარდობისა და სიბერის დროს. მოზარდებში ეს გრძნობა ვითარდება თავისთავად გაურკვევლობაში, სწავლის შედეგებზე დაყრდნობით, აღსავსე. ხანდაზმულ ადამიანებში ეს უკავშირდება ბავშვთა დაშორებას, მეგობრებთან ურთიერთობის სირთულეებს, თანატოლების სიკვდილს.
სრულწლოვანებამდე ადამიანს შეუძლია იგრძნოს მუშაობა სამსახურიდან გათავისუფლების დროს და კომუნიკაციის დაკარგვა გუნდთან, რაც იწვევს სიცოცხლის მნიშვნელობის დაკარგვას და მძიმე დეპრესიების გამომწვევ მიზეზს. მარტოობასთან დაკავშირებული პრობლემური ფსიქოლოგიური სიტუაციები ადამიანების პესიმისტურ, ნაკლებად მაკორექტირებელ ხასიათს ატარებს, ისინი დაღლილნი არიან, გაბრაზებული და ბედნიერი ადამიანები არიან. ამ მდგომარეობიდან გამოსვლისთვის საჭიროა ფსიქოლოგიური დახმარება.
დაზვერვის განვითარების პრობლემა
ინტელექტი, როგორც შემეცნების, სწავლის, ლოგიკური აზროვნების უნარი, იწვევს ადამიანებს, გაიგონ თავიანთი ქმედებების შედეგები, კონფლიქტების თავიდან ასაცილებლად. განვითარებული დაზვერვის მქონე პირის ერთ-ერთი თავისებურება შეიძლება კომპლექსური პრობლემებისადმი ინტუიციური გამოსავალი იყოს. ტოტალიტარული რეჟიმების საზოგადოებებში ხალხში ვიწრო მიზნობრივი აზროვნება შეიძლება ჩამოყალიბდეს, როდესაც ინტერესთა მთელი სფერო ყოველდღიურ ყოველდღიურ მიზნებს იკავებს. დაზვერვის პრობლემა ხალხის ჯგუფების აზროვნებაში მცირდება ქცევის სტანდარტული, სტერეოტიპული მოდელებისადმი.
აგრესია, როგორც სოციალურ-ფსიქოლოგიური პრობლემა
აგრესია არის დესტრუქციული ადამიანის ქმედება, რომელშიც ის ზიანს აყენებს სხვებს, როგორც ფსიქოლოგიურ, ისე ფიზიკურ ძალას, ძალის გამოყენებით. ადამიანის, როგორც სოციალურ და ფსიქოლოგიურ პრობლემას აგრესია აქვს ასეთი გამოვლინებები:
- სხვაობისადმი უპირატესობა.
- ხალხის გამოყენება საკუთარი მიზნებისათვის.
- დესტრუქციული განზრახვა.
- იწვევს სხვა ადამიანებს, ცხოველებს, ზიანს აყენებს.
- ძალადობა და სისასტიკე.
არსებობს ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ აგრესიის მანიფესტებს: სტრესი, მედიის გავლენა ძალადობის ტიპებთან, ადამიანთა დიდი რაოდენობით, ალკოჰოლით, ნარკოტიკებით, დაბალი ინტელექტუალური შესაძლებლობებით , დამოკიდებულებით, შურით. ასეთი ადამიანები, როგორც წესი, შიშობენ, რომ ისინი არაღიარებულნი არიან, უფრო გაღიზიანებული, საეჭვოა, ვერ ახერხებენ დანაშაულის გამოვლენას, ჩქარობენ და ვერ ახერხებენ ახალ პირობებს.
შიში, როგორც ფსიქოლოგიური პრობლემა
ადამიანების შიშია ისეთი ემოციები, რომ მას არ სურს ოდესმე გამოცდილება. პანიკის თავდასხმები აუხსნელი მოულოდნელი გრძნობა შიშის მოხდეს უფრო ხშირად დიდ ქალაქებში და თან ახლავს chills და დაკარგვა ორიენტაცია:
- საზოგადოების წინაშე ლაპარაკის შიში.
- სიკვდილის შიში.
- ცეცხლი ან წყალი შიში.
- ფობია სიმაღლეებზე.
- დახურული ან ღია სივრცის შიში.
ამ მიზეზების მთავარი მიზეზი არ არის შიში, არამედ შიშის შიში. ადამიანი იწყებს იმის შიშით, თუ რა ვერ მოხდება მასზე. ასეთ ადამიანთა სოციალურ ფსიქოლოგიურ პრობლემებს გადაწყდება, როცა გაიგებენ, რომ შიშის ყველა მიზეზი არის შიგნით, ყოველთვის ძალები გადალახავს მათ და სიცოცხლე უნდა ივსებოდეს სიხარულით და არა შიშები.
ვირტუალური კომუნიკაციის ფსიქოლოგიური პრობლემები
ვირტუალური ურთიერთობა უფრო პოპულარული ხდება, ვიდრე რეალური. კომუნიკაციის ფსიქოლოგიური პრობლემები წარმოიქმნება ქსელში კომუნიკაციისას დამოკიდებულების ჩამოყალიბებისა და სინამდვილეში სოციალური კონტაქტის შეწყვეტის შემთხვევაში. ურთიერთობა კომპიუტერის მეშვეობით ცვლის პიროვნების ფსიქოლოგიას, ის იწყებს განსხვავებულად გამოხატოს თავისი აზრები. უხილავი საშუალებებით შეიძლება არარსებობდნენ არარსებობდნენ თვისებებსა და თვისებებს. ეს ხელს უწყობს გარე სამყაროს გათიშვასა და მათი სუროგატების გრძნობების და ემოციების შეცვლას.
ფსიქოლოგიური პრობლემების გამო
სიმსუქნე არ არის მხოლოდ კოსმეტიკური პრობლემა, ზოგჯერ მისი მიზეზები ფსიქოლოგიის სფეროშია. სიმსუქნის ფსიქოლოგიური პრობლემები გამოვლინდა აგრესიული გარემოს შიშის გამო. წონის მომატების ერთ-ერთი მიზეზი არის გარე სამყაროსგან თავის დაცვა. მაშინ, როდესაც აკრიფეთ დამატებითი გირვანქა, პირი წყვეტს გრძნობს, რომ მისი სხეული, ნამდვილი საჭიროებები, აღარ იგებს მის გარშემო მცხოვრებ ადამიანებს. იგი იღებს დიდ პასუხისმგებლობას და ცდილობს ცხოვრება არა მისი ცხოვრება. ჭარბი წონა ხდის ადამიანებს მოუხერხებელ და აზროვნებაში. მათ დიდი სირთულეები აქვთ, რომ თავიანთი რწმენის დათმობა, იგივე სირთულეები და ჭარბი წონის მოშორება.
ფსიქოლოგიური სექსუალური პრობლემები
სქესის ფსიქოლოგიური პრობლემები განიცდის ორივე ქალსა და მამაკაცს. ქალებისათვის, ორსულობისა და სექსუალური სიცივის მიღწევის უუნარობის მიზეზები შეიძლება:
- შიში არასასურველი ორსულობა.
- მკაცრი განათლება.
- სექსუალური ძალადობა.
- უარყოფითი პირველი გამოცდილება.
- ტემპერამენტების შეუსრულებლობა.
- კონფლიქტები ოჯახში.
- იმედგაცრუება პარტნიორში.
ერექციისა და ნაადრევი ეკოკულაციის ფსიქოლოგიური პრობლემები გამოცდილია მამაკაცების მიერ ასეთი გამოცდილების მქონე:
- სტრესული სიტუაციები.
- ფსიქოლოგიური სტრესი.
- პარტნიორისადმი გულგრილობა.
- სქესობრივი კავშირის შეუძლებლობის შიში.
- კონფლიქტები პარტნიორებს შორის.
- შფოთვა ადრე სქესობრივი.
- სექსუალური სურვილებისა და პარტნიორების ჩვევების შეუსრულებლობა.
ფსიქოლოგიური პრობლემები და მათი გადაჭრის გზები
ადამიანისთვის ფსიქოლოგიური ასპექტების პრობლემებს წარმოადგენს მძიმე ტვირთი, რომელიც ხელს უშლის სრულფასოვან არსებობას. გადაუჭრელი პრობლემები და დაბრკოლებები ჯანმრთელობისა და ურთიერთობების გაუარესებას. ფსიქოლოგიური პრობლემების გადაჭრა რამდენიმე ეტაპად ხდება. იგივე ნაბიჯები საჭიროა ნებისმიერი სახის ამოცანებისათვის:
- დასახული მიზნები.
- პირობების განსაზღვრა.
- დაგეგმვა გადაწყვეტა.
- გადაწყვეტის განხორციელება.
- შეამოწმე შედეგი.
მაგრამ მაღალი IQ- ისა და თვითორგანიზაციის მქონე ადამიანს კი არ იცის, როგორ უნდა მოხსნას ასეთი სახის პრობლემები. ეს იმიტომ ხდება, რომ პროცესში უშუალო მონაწილეა და ასეთ პრობლემებში უარყოფითი ემოციების გამოვლენა რთულია. შესაბამისად, კვალიფიციური ფსიქოლოგიური დახმარება სასარგებლო იქნება.