იშვიათი ზრდასრული არ იცის, რა არის კარიესი და თავიდან აცილება სტომატოლოგიის შესახებ. სამწუხაროდ, გენეტიკა, არადამაკმაყოფილებელი ჰიგიენა, გარემო პირობები, დაუბალანსებელი კვება და სხვა მრავალი ფაქტორი კარიესის განვითარებას გამოიწვევს. და რადგან უფრო მეტია, ვიდრე 32 კბილი ზრდასრული, ადრე თუ გვიან თითქმის ყველას ექიმს ხედავს.
კარიესის მკურნალობა და მისი გართულებები არა მხოლოდ უსიამოვნოა, არამედ ძვირადღირებული, ამიტომ უფრო ადვილად გადაიხდის სტომატოლოგიური კარიესების პრევენციას.
კარიესის განვითარების მიზეზები
კაროგენური ბაქტერიების კბილების ქსოვილში შეყვანის ძირითადი მიზეზი არის მინანქრის დემიინიზაცია. PH წვეთი ქვემოთ 4.5 შედეგების დაწყების მინანქრის დეგრადაცია. ამას მოჰყვება სხვადასხვა ფაქტორები:
- პირის ღრუს არასაკმარისი ჰიგიენა;
- ნაკლებობა მინერალები მოდის საკვები და წყალი;
- ნახშირწყლების ბოროტად გამოყენება;
- კბილების ანატომიური სტრუქტურა;
- გენეტიკა;
- ნერწყვის შემადგენლობა.
მწვავე პროცესი არ ხდება მომენტალურად, მას შეუძლია რამდენიმე წელიწადში მიიღოს, ამიტომ კარიესების პრევენცია შეიძლება განხორციელდეს აგრეთვე პირველადი ეტაპად (stain stage).
მოზრდილებში კარიესის პირველადი პრევენციის მეთოდები
პირველადი ეწოდება პრევენციას, რომელიც მიზნად ისახავს დაავადების პრევენციის დროს, როდესაც ის ჯერ კიდევ ხილული გამოვლინებებია. მეორადი პრევენციისგან განსხვავებით, რომელიც შეიცავს კარიესის მკურნალობას და მის გართულებებს. კარიესის პირველადი პროფილაქტიკა შეიძლება ენდოგენური და ეგზოგენური იყოს.
კარიესის ეგზოგენური პრევენცია
ამ ტიპის პრევენცია მოიცავს გარკვეული ღონისძიებების ჩატარებას, რაც ხელს უწყობს კბილის მინანქრის წინააღმდეგობას კარდიოგენული ფაქტორებისადმი. ესენია:
- პირის ღრუს ჰიგიენა. ინდივიდუალურად შერჩეული კბილის ჯაგრისი და პასტა უნდა იქნას გამოყენებული დღეში ორჯერ 2-3 წუთი. მოძრაობები უნდა იყოს უზარმაზარი - ღუმელიდან გვირგვინი. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს კბილ კბილებს. კვებაზე ზეპირი დასუფთავების დამატებითი საშუალებები ასევე მიისწრაფვიან (კანდები - წყლით ან rinse, საღეჭი რეზინი, სტომატოლოგიური floss , toothpicks). ეს მოიცავს კბილების პროფესიული დასუფთავება სავარძელში სავარძელში.
- ფლუორატაცია (ფლუორესული კბილების, ჟალუზების, ადგილობრივი კარების პროფილაქტიკა ფტორთან, კბილების ფტორული საფარი, ფლუოიდული და კალციუმის პრეპარატების გამოყენებით).
- ნაპრალოვანი ბეჭედია სპეციალური კერებისაგან დამზადებული ბუნებრივი ღარები და კბილები, რომლებიც ხელს უშლიან კარდიოგენური ბაქტერიების გავრცელებას კბილის ქსოვილებში.
- რეგულარული ვიზიტები სტომატოლოგი. მაშინაც კი, თუ არ აწუხებთ არაფერს, ყოველ ექვს თვეში ერთხელ უნდა გაიაროთ ექსპერტიზა სტომატოლოგიში, რათა აღმოვაჩინოთ შესაძლო პრობლემები ადრეული ეტაპებზე.
კარიესის ენდოგენური პრევენცია
კარიესის ენდოგენური პრევენცია შეიძლება იყოს სამკურნალო და არა-სამკურნალო. პირველი ყურადღება გამახვილებულია ფტორს, ვიტამინებსა და მინერალებზე, როგორც საკვები პროდუქტების დანამატი, ასევე სასმელი წყალი, რძე და მარილი, რომლებიც სპეციალურად ამ მიზნით ფლორენციაა. პრევენციის ეს მეთოდი უნდა აირჩიოთ ექიმის მიერ, რადგან ჭარბი ფტორს მივყავართ ფლუოროზს, რომელსაც ასევე აქვს არადამაკმაყოფილებელი ეფექტი კბილების მდგომარეობაში.
ნარკოტიკებისგან თავისუფალი პრევენცია გულისხმობს კვების ჩვევების შეცვლას. ნახშირწყალბადის საჭმლის, ისე საყვარელი, განახორციელოს მკაფიო საფრთხე სტომატოლოგიური ქსოვილების - ბოლოს და ბოლოს, ძალიან ცოტა ადამიანი ფუნჯი მათი კბილები შემდეგ სენდვიჩის ან ჭიქა ტკბილი სოდა. გარდა ამისა, მთელი დიეტა უნდა იყოს ყურადღებით დაბალანსებული ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლებისთვის, აგრეთვე მინერალებისა და ვიტამინებისთვის.