მიუხედავად იმისა, რომ თითქმის ყველას იყენებს კომბოსტოს, ეს წვენი არ არის ისე ცნობილი, როგორც წვენები სხვა ბოსტნეულიდან (სტაფილო, პომიდორი). კომბოსტო არის ძალიან წვნიანი პროდუქტი და ყველა სასარგებლო ნივთიერებები წვენით შედის და ნარჩენები ძირითადად იშვიათი ბოჭკოვანია. ამდენად, ჩვენ ვიღებთ ადვილად კუჭის, დაბალი calorie სასმელი მაღალი ვიტამინის შინაარსი.
კომბოსტოს წვენის შემადგენლობა
გამოყენების წვენი შეიძლება იყოს ნებისმიერი სახის კომბოსტო, თუმცა სასარგებლო ნივთიერებების შემცველობა განსხვავებულია. ასე რომ, 100 გრამი თეთრი კომბოსტოს წვენი შეიცავს ვიტამინის C ყოველდღიური ნორმათა 50% -ს და ვიტამინის 63%. გარდა ამისა, წვენი შეიცავს:
- ვიტამინი B;
- კალიუმი;
- კალციუმი;
- მანგანუმი;
- ფოსფორის
- თუთია;
- რკინა
- ფოლის მჟავა.
წითელ კომბოსტოში წვენის შემადგენლობაში ვიტამინი C (შინაური ნორმა 66%) და, გარდა ამისა, შეიცავს ანთოციურ ნივთიერებას, რომელიც კომბოსტოს წითელ ელფერს აძლევს და ამავე დროს ძლიერი ანტიოქსიდანტია.
უმეტესი ვიტამინები და მინერალები ბრიუსელში, ბროწეული, წვენი, რომელიც მთლიანად შეიცავს ვიტამინის C- ს საჭიროებების საჭიროებებს და თითქმის მთლიანად - ჯგუფის ბის ვიტამინებში
გარდა ამისა, კომბოსტოს წვენი შეიცავს მეთილმეტიონინს (ვიტამინი U).
რა არის სასარგებლო კომბოსტოს წვენი?
კომბოსტო წვენი ეფექტური წამალია გასტრიტის, კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულისათვის. ეს გამოწვეულია ვიტამინის შემცველობაზე - ნივთიერება, რომელიც არ არის სინთეზირებული სხეულის მიერ, რომელსაც გააჩნია ანტიკალურ აქტივობა და ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ლორწოვან მკურნალობას.
კომბოსტოს წვენს აქვს სისხლძარღვთა თვისებები, როგორც შიდა და გარე გამოყენებისას. ხელს უწყობს ჭრილობების და აბრაზიების მკურნალობას.
კომბოსტოს წვენს აქვს ანტიმიკრობული ეფექტი და ხელს უწყობს ნახველის დარღვევას, რაც სასარგებლოა კატარაქტის დაავადებების, სტენოკარდიის, სტეფილკკოკური ინფექციისთვის .
კომბოსტოს წვენი ნორმალიზდება მეტაბოლიზმზე, აუმჯობესებს კარტილაგინური ქსოვილისა და სინოვიალური მემბრანის კვებას, ამიტომ სასარგებლოა სახსრებისა და ხერხემლის დაავადებების პროფილაქტიკა.
კომბოსტოს წვენი მთლიანად სხეულისთვის, კონკრეტული დაავადებების არარსებობისას, მდგომარეობს იმაში, რომ ტოქსინებისა და ტოქსინების გაჟონვისა და ექსკრეციის სტიმულირება შეუძლია.
ეს არის ყველაზე ეფექტური დაასხით ახლად squeezed წვენი, გარეშე დანამატები (მარილი, შაქარი) გასაუმჯობესებლად გემო. წაიღეთ წვენი ნახევარი საათით ადრე, 2-3-ჯერ დღეში, ნახევარი ჭიქა ან ჭიქა. მკურნალობის კურსი არასასურველია 1 თვის განმავლობაში გაგრძელდეს.
კომბოსტოს წვენის უკუჩვენებები და გვერდითი ეფექტები
კომბოსტოს წვენის მიღება ხშირად თან ახლავს გაზის გაზრდის გაზრდას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი, აფეთქება, მეტეორიზმი. გარდა ამისა, მას აქვს laxative ეფექტი. ამის თავიდან ასაცილებლად საკმარისია წვენის მიღება დღის განმავლობაში ორი ჭიქით, ხოლო თერაპია 1 ჭიქა (200 მლ) დღეში.
ასევე არსებობს მთელი რიგი დაავადებები, რომელთა გამოყენება კომბოსტოს წვენი არ არის რეკომენდირებული და ის ზიანს აყენებს, რომ მნიშვნელოვნად აღემატება შესაძლო სარგებელს:
- კუჭ-ნაწლავის დაავადებები მაღალი მჟავიანობით;
- მწვავე პანკრეასის დაავადებები;
- თირკმლის დაავადება (ნეფრიტი, urolithiasis);
- პოსტ ინფარქტის სახელმწიფოები;
- ბოლო ქირურგიული ოპერაცია მუცლის ღრუსზე.
კომბოსტოს წვენი სახეზე
გარდა ამისა უდავო სარგებელი ingestion, კომბოსტო წვენი - დიდი კოსმეტიკური სახე, რომელიც უზრუნველყოფს
- იყიდება ცხიმიანი კანის გამოყენება კომბოსტოს წვენის ნაზავი ნაცემი კვერცხის თეთრებთან თანაბარი პროპორციით.
- ნორმალურ კანს და კომბოსტოს წვენს გამოიყენებს მისი სუფთა ფორმით. მასში გაჟღენთილი გაჟღენთილია სახეზე 20 წუთის განმავლობაში.
- მშრალი კანისთვის, კომბოსტოს წვენი შერეულია ზეითუნის ზეთით და whipped კვერცხის თეთრკანიანი.
ასეთი ნიღბები აქვს კვების ეფექტით, ხელს უწყობს ჩირქოვან ამოფრქვევას და ამოიღონ პიგმენტური ლაქები კანზე.