ლიმონის, თაფლისა და კოჭის კომბინაცია არის სასწაული განკურნება, რომელიც ითვლება პანაცეას მრავალი დაავადების გამო. მომზადება სამკურნალო სასმელი, რომელიც ეხმარება კონკრეტული დაავადებების, მნიშვნელოვანია დაიცვას რეცეპტი განვითარებული მრავალი წლის განმავლობაში. ჩვენ გთავაზობთ რამდენიმე რეცეპტები სასმელების ginger, ლიმონის და თაფლი.
ჯანმრთელობის რეცეპტები - კოჭა ლიმონით და თაფლით
კოჭა, ლიმონი და თაფლი - ცივი რეცეპტი
თეა მომზადებულია კლასიკური რეცეპტით გინჯითა და თაფლით, ხსნის ხველა, ცივი და სხვა ცივი დაკავშირებული სიმპტომებით.
შემადგენლობა:
- კოჭა - 300 გ;
- თაფლი - 150 გ;
- ლიმონი (საშუალო ზომის) - 1 ც.
მომზადება
კოჭის ფესვი არის გაწმენდილი და დაჭრილი პატარა კუბურები. სუფთა ლიმონის, ამოიღონ ძვლები. გახეხეთ ლიმონი და ფესვი ბლენდერით ან ხორცილედ. სანიშნეს თაფლი ნარევი, და ავურიოთ ყველა ინგრედიენტები ყურადღებით.
ცხელი ჩაის ჩვენ დააყენა ჩაის კოვზი ნარევი. მომზადებული ჩაი კოჭა, ლიმონი და თაფლი მზად არის გაძლიერდეს იმუნიტეტი და გაზარდოს სიცოცხლისუნარიანობა.
რეცეპტი - თაფლი, ლიმონი და კოჭა ჯორში
ამ რეცეპტის მიხედვით დამზადებული სასმელი შესანიშნავია, როგორც გრიპისა და ციების მკურნალობისთვის.
შემადგენლობა:
- rubbed on grater Ginger - 3 სტადიის. კოვზები;
- თაფლი - 5 სტადიის. კოვზები;
- ახლად ცივი ციტრუსის წვენი - 5 სტადიის. კოვზები;
- პიტნის - რამდენიმე twigs;
- სანელებლები სურვილისამებრ (კარდამონი, დარიჩინი და სხვ.).
მომზადება
1.5 ლიტრი წყალი boil და დაასხით ginger შევიდა. თხევადი დასაშვებია 2 წუთის განმავლობაში დაბალ სითბოზე, რის შემდეგაც დავამატებთ ციტრუსის წვენს (გარდა ლიმონისა, შეიძლება იყოს ნარინჯისფერი, ცაცხვი ან გრეიფრუტი), მოხარშული სანელებლები. კომპოზიცია იტევს კანზე, ჩვენ დავხატავთ მას პირსახოციზე და 10 წუთი უნდა მოამზადოს. დავამატოთ დაჭრილი პიტნის და თაფლის სასმელი. ბულიონი კიდევ 20 წუთით ითხოვს. სამკურნალო ნივთიერება მზად არის!
რეცეპტი ლიმონის, თაფლისა და კოჭისთვის გემებისთვის
კოქტეილი სამი სასარგებლო საკვების ეფექტური საშუალებაა, რომელიც მიზნად ისახავს სისხლძარღვების გაძლიერებას და გაწმენდას.
შემადგენლობა:
- გახეხილი კოჭა - 0,5 ც.
- თაფლი -1 საათი. კოვზი;
- ლიმონი - 1 ცალი;
- მშრალი ჭიქა - 1/3 ც.
- ზეითუნის ზეთი - 1 ჩაის კოვზი.
მომზადება
ჩვენ დააკავშირებს კოჭას გახეხილი ჭია. დაამატეთ გახეხილი ლიმონის წვენი და დატბორვა ცხელი წყლით ნახევარი ჭიქა. ჩვენ დაჟინებით ვამბობთ ელიქსირს 20 წუთით, დავუმატოთ თაფლი.
რეცეპტი სასმელი უნდა იყოს მთვრალი ყოველ დილით თვეში.
რეცეპტი ამისთვის ჰორიზონტის root Ginger, თაფლი და ლიმონის
Ginger აქვს fat burning ეფექტი სხეულში. გარდა ამისა, შემოთავაზებული რეცეპტით მომზადებული სასმელი შიმშილის განცდას იწვევს. ყველა ეს საუკეთესო გავლენას ახდენს ფიგურაზე.
შემადგენლობა:
- გახეხილი კოჭა - 3 სტადიის. კოვზები;
- თაფლი - 3 ც.
- ახლად squeezed ციტრუსის წვენი - 4 სტადიის. კოვზები;
- მწვანე ჩაი (ჩაის ფოთლებში) - 2 ც.
მომზადება
გახეხილი კოჭა გახეხილი თერმოსით, აქ ციტრუსის წვენი დავასხათ. ჩაასხით მწვანე ჩაი იმ თერმოსში და დაასხით 2 ლიტრი მდუღარე წყალი. ჩვენ ვსვამთ სასმელს არანაკლებ 2 საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც გავფილტროთ. და ბოლოს, დაამატეთ თაფლი.
სათანადო ეფექტის მისაღებად ყოველდღე 1 ლიტრი სვამს. Nutritionists ურჩია შეავსოს მეთოდი სხვა მედიკამენტები, მიმართული წონის დაკარგვა, მაგალითად kefir ერთად turmeric და ა.შ.
უკუჩვენებები გამოყენება
მიუხედავად იმისა, რომ ყველა სასარგებლო თვისებები სასმელების დაფუძნებული Ginger, თაფლი და ლიმონის, არსებობს მთელი რიგი უკუჩვენებები მათი მიღება. მათ შორის:
- ალერგია ამ პროდუქტებზე;
- ჰიპერტენზია;
- კუჭ-ნაწლავის სისტემის დაავადებები;
- ჰეპატიტი;
- კარდიოლოგიური პათოლოგიები;
- ქრონიკული ბრონქები;
- ორსულობა და ლაქტაცია.