ეს ადამიანი ბუნებრივია იმისათვის, რომ შეისწავლოს ამ სამყაროში, შეისწავლოს ცნობიერებაში მრავალი პროცესში, რათა გაიგოს რამის არსი. ინტენსივობა არის გონების "ყურადღების" ფენომენი, რომელიც მიმართულია შემეცნების გამოგონილი ან რეალური ობიექტის მიმართ. ტერმინი ფართოდ გამოიყენება ფსიქოლოგიაში, ფილოსოფიაში, სოციოლოგიაში, რელიგიაში.
განზრახვა - რა არის ეს?
ინტენსიურობა (ლათინურ განზრახვა - სწრაფვა, განზრახვა) - ობიექტის ან ობიექტის გაცნობის მიზნით განზრახული პირის განზრახვა. განზრახვა განსხვავდება მხოლოდ სურვილებისგან, რომლებიც სულის მოზიდვაა, რომ ეს არის სამოქმედო და გადაწყვეტილებები დაგეგმილი გეგმის შესაბამისად. ცნობიერების განზრახვა ფსიქიკაში არსებულ ქონებას წარმოადგენს, რომელიც ეხმარება სამყაროს აღქმას, ობიექტებისა და ფენომენების ურთიერთობას.
განზრახვა ფსიქოლოგიაში
ფსიქოლოგია არის მეცნიერება, რომელიც გამოდის ფილოსოფიიდან და განაგრძობს მრავალი ძირითადი ცნების გაზიარებას. ინტენსივობის ფსიქოლოგიაში არის ფსიქიკური ფენომენი ფოკუსი ან აქცენტი ცნობიერების კონკრეტულ საკითხზე. გარე სინამდვილის შესწავლა, პირი ერთმანეთთან დაკავშირებულია მისი შინაგანი გამოცდილებით და იდეებით, სამყაროსთან ურთიერთობების ჯაჭვში. ფრანც ბრეტანო, ავსტრიელი ფსიქოლოგი და XIX საუკუნის ფილოსოფოსი. განზრახვის ფენომენის შესწავლა, შემდეგნაირად გამოიკვეთა:
- ცნობიერება ყოველთვის ობიექტურია და უნდა გააკეთოს რაიმე რეალური ან წარმოსახვითი.
- საყურადღებოა საგანი ემოციურ დონეზე, სუბიექტური ცოდნის მეხსიერებაში რეალური გამოცდილების მქონე ობიექტის მეხსიერების სახით, და ზოგადად აღიარებულ აქსიოებთან შედარება.
- დასკვნა: პირის შინაგანი აღქმა ან ობიექტი უფრო ჭეშმარიტია, ვიდრე გარეგნულად, მრავალი აზრის საფუძველზე.
განზრახვა ფილოსოფიაში
რა არის ფილოსოფიის განზრახვა? ტერმინი ჩამოყალიბდა scholasticism - შუა საუკუნეების ფილოსოფიური სკოლა. თომას აკვინასი მიიჩნევს, რომ ობიექტი არ შეიძლება ცნობილი იყოს მასში აქტიური ჩარევის გარეშე. განზრახვა და არჩევანი, რასაც ხელმძღვანელობს ადამიანის ცნობიერება და ამით არის თავისუფალი მორალური აქტი ნება. გერმანელი ფილოსოფოსი მ. ჰაიდეგგერი მოიცავდა განზრახ ფენომენში "მზრუნველი" ცნებას, მიაჩნია, რომ ადამიანი ზრუნავს თავის ყოფაზე. კიდევ ერთი გერმანელი ფილოსოფოსი ე. ჰუსერლი განაგრძო განზრახვისა და განზრახვის შესწავლა, როგორც ცნობიერების თვისებები F. ბრიტანის მუშაობაზე დაყრდნობით, ახალი მნიშვნელობა მოიტანა:
- ამ საკითხის გაცნობის პროცესი გულია. განგაშის მომენტში გული ხელმძღვანელობს გონების ყურადღებას ობიექტზე, რაც იწვევს შეშფოთებას.
- შესწავლის საგანი "არ არსებობს", სანამ ობიექტის დაფიქრება ან მისი მიმართულება არ მომხდარა.
პარადოქსული განზრახვა
ვიქტორ ფრანკლი, გამოჩენილი ავსტრიელი ფსიქოლოგი, რომელმაც გაატარა საშინელებათა ნაცისტური საკონცენტრაციო ბანაკის, მკურნალობა სხვადასხვა phobias წარმატება. ლოგოთერაპია - ფრანკლის მიერ დაფუძნებული ეგზისტენციალური ფსიქოანალიზის მიმართულება შედის შიშით ეფექტური მეთოდების გამოყენებით. პარადოქსული განზრახვა არის მეთოდი, რომელიც ეფუძნება ურთიერთდამოკიდებულ შეტყობინებას ან განზრახვას ფობიასთან დაკავშირებით. პაციენტი, რომელიც შიშს გრძნობდა, ეკითხებოდა, თუ რა ეშინია იმას, რაც მას ეშინია - სიტუაცია ვითარდება, სანამ არ არის დაცული შეშფოთებული გრძნობების მუდმივი შვება.
პარადოქსული განზრახვა - როგორ უნდა გამოვიყენოთ
პარადოქსული განზრახვის მეთოდი უფრო ეფექტურია, თუ მასში იმოქმედებს იმოქმედოს. ამერიკელმა ფსიქოლოგმა გ. ოლოპორტიმ განაცხადა, რომ ნერვული, რომელიც თერაპიის დროს იცნობს თავის თავს იუმორით და მისი ფობია - არის თვითკონტროლი და აღდგენა. პარადოქსული განზრახვის მაგალითები:
- უძილობა თერაპია . ადამიანი, რომელიც გარკვეული პერიოდის განმავლობაში შეწუხებულია ძილის დარღვევაზე, ფიქსირდება გრძნობა შიში, რომ ის კვლავ ვერ იძინებს. ფრანკლი ვარაუდობს, რომ პაციენტი მაქსიმალურად შეეცდება გაიღვიძოს. სურვილი არ უნდა დაიძინოს მალე იწვევს ოცნება.
- შიში საჯარო გამოსვლა . სიტყვის შეჯვარება. ვ. ფრანკლემა შემოთავაზებული სიტუაცია შეიმუშავა ტრემორით, რამაც ძლიერი შთაბეჭდილება მოახდინა, გახდეს "ჩემპიონი შერყევისკენ" და დაძაბულობა მოიხსნა.
- საოჯახო ჩხუბი . ლოგოთერაპევტი, პარადოქსული განზრახვის ფარგლებში, ატარებს მეუღლეებს, რათა მათ კარგად იგრძნონ დიდი ემოციური სითბო, სანამ ისინი ერთმანეთს არ ამოწურებენ.
- სხვადასხვა აკვიატებული იძულებითი დარღვევები . საინტერესო მაგალითია დოქტორ კოჩანოვსკის პრაქტიკა. ახალგაზრდა ქალბატონის სახლი ყოველთვის იყო მუქი სათვალეები, რომლებიც ყველა მამაკაცის გენიტალურ არეზე მისი მზერა გადიოდა. თერაპია შედგებოდა სათვალეების მოხსნისა და თერაპევტის საშუალებით, რომელიც სირცხვილის გარეშე გამოიყურებოდა ნებისმიერი მამაკაცის სასქესო ორგანოების მიმართ. პაციენტი ორ კვირაში იძულება იძულება.
პარადოქსული განზრახვა - სუნთქვა
საუბარი შიშის მიზეზია. პირი ეშინია ლაპარაკი, რადგან მისი წარდგენის გარდაუვალია გარდაუვალია. ცნობიერების განზრახვა ხელს უწყობს ემოციური კონტექსტის შელახვის შიშით მნიშვნელობის დომენში. პროვოკაციულ (პარადოქსულ) ტექნიკასთან მუშაობა:
- პაციენტს სთხოვს, რომ სუსტი იყოს, როგორც ეს შესაძლებელია: "როგორც კი ახლა დავიწყე, არავის ჩემზე ადრე ჯერ არ გაბრაზდა, მე ვარ ყველაზე მეტად ჩემპიონი, ახლა ყველას მოისმენს ..."
- ყურადღება ლოგიკაზე გადავიდა.
- თუ პაციენტი ეშინია შეურაცხყოფას - ის stutters, როგორც კი ის იწყებს მკაცრი სურვილი stuttering - სიტყვის დარღვევა მიდის.
პარადოქსული განზრახვა წონის დაკარგვის მიზნით
კონცეფცია intentionality ყოველთვის მიმართავს პირის შეგნებული არჩევანი და მისი ნება. სიმსუქნე არის პრობლემა, რომელიც ეფუძნება ფსიქოლოგიურ პრობლემებს , რამაც გააძლიერა არაჯანსაღი საკვები. როგორ შეიძლება ინტენსიური დახმარება წონის დაკარგვაში? ეს ძალიან მარტივია - თქვენ უნდა დაიწყოს იმისთვის, რომ ჭამა: "მე უბრალოდ უნდა ჭამა, ახლა წავალ უზარმაზარ ტორტს და ყველაფერი ჭამს, მე ვიქნები ყველაზე სქელი ადამიანი პლანეტა დედამიწაზე". სხეული იწყებს აქტიურად აღუდგეს უზარმაზარ სურვილს მასზე ზედმეტად. აქ მნიშვნელოვანია პრინციპები გულწრფელი განზრახვა და მეთოდის ყოველდღიური პრაქტიკა.