"მშობიარობის" და "ტკივილის" კონცეფციები განზოგადებულია ქალთა დიდი უმრავლესობის გონებაში და მამაკაცსაც კი. და კითხვა - ეს არის მტკივნეული, რათა მშობიარობენ? - თქვენ სავარაუდოდ ისმენთ პოზიტიურ რეაგირებას. რამდენიმე ადამიანი ეჭვს იწვევს, რომ ტკივილის პრეპარატების გამოყენების გარეშე შეიძლება უმოწყალო გახდეს.
სინამდვილეში, ბუნება უზრუნველყო ქალის სხეულს მშობიარობის დროს ყველა საჭირო იარაღით. პირველ რიგში, ქალის სხეული მშობიარობის დროს გამოყოფს მხოლოდ დიდი რაოდენობით ენდორფინებს - სიამოვნებისა და სიხარულის ჰორმონებს. ამ ჰორმონებს მნიშვნელოვნად შეამცირებენ ყველა უსიამოვნო შეგრძნებას, ტკივილს დაქვემდებარებას, ეხმარებიან დაისვენოთ და ემოციურ ემოციურ შეგრძნებას.
რატომ მუშაობს ქალბატონი შრომის გამოცდილებაში შრომის დროს? - თქვენ ჰკითხავთ. ფაქტია, რომ სასწაული ჰორმონის წარმოების მექანიზმი ძალიან, ძალიან მყიფეა. ეს დამოკიდებულია ქალების ზოგად ემოციურ მდგომარეობაში. შეჩერეთ ენდოორფინის წარმოება იგრძნონ შფოთვა და შიში, ისევე როგორც ნებისმიერი მედიკამენტის გამოყენება.
რატომ არის მშობიარობის ტკივილი დამოკიდებული?
ზოგადად, ნებისმიერი ტკივილის ფიზიოლოგიური მნიშვნელობა მდგომარეობს შემდეგში: ტკივილის რეცეპტორები გადასცემენ ტვინის ინფორმაციას, რომ ერთი ან მეორე ბუნებრივი პროცესი შეწუხებულია. მაგრამ მშობიარობა არ არის რაღაც არაბუნებრივი დედის სხეულისთვის. ეჭვგარეშეა, რომ შეკუმშვების დროს, საშვილოსნოს კუნთები რამდენიმე საათის განმავლობაში დიდ საქმეს აკეთებს. მაგრამ ტკივილი არ წარმოიქმნება იმის გამო, რომ ასეთია.
ძალიან ცოტა მტკივნეული რეცეპტორები საშვილოსნოს კუნთებშია. და ტკივილი წარმოიქმნება, როგორც წესი, კუნთებში, რომელიც გარშემორტყმული საშვილოსნოს, ქვედა უკან და ქვედა მუცლის. ტკივილის რეალური მიზეზი კუნთების დაძაბვაა, რაც ხელს უშლის მშობიარობის დროს ნორმალურ ფიზიოლოგიურ ცვლილებებს.
საშვილოსნოს შეკუმშვა არ შეგვიძლია, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ მიმდებარე კუნთები და შეგნებულად დაისვენოთ. თუ ამ ტექნიკას ისწავლით, ის დაზოგავს ტკივილის დროს.
როგორ ვისწავლოთ დაისვენოთ სხეულში და მშობიარობის ტკივილის შემსუბუქება?
არსებობს მავნე წრე, რომელიც შეიცავს ქალს მშობიარობის დროს: მშობიარობის შიში იწვევს კუნთების დაძაბულობას, სტრესს იწვევს ტკივილს და ტკივილს იწვევს შიში. თუ გინდა რომ დაარღვიო, საჭიროა შეისწავლოთ შფოთვა, შიში და შფოთვა. სხვა სიტყვებით - ვისწავლოთ დაისვენოთ. და თქვენ შეგიძლიათ დაისვენოთ სხეულის მხოლოდ მას შემდეგ, რაც თქვენი გონება მოდუნებული.
თქვენ უნდა დაიწყოს იმ ადგილის შერჩევით, სადაც დაიბადება ექიმი, რომელიც მიიღებს მიწოდებას. ამ მნიშვნელოვან კომპონენტთა რეალური იდეის გათვალისწინებით, თქვენ ბევრად უფრო დარწმუნებული და მშვიდად გრძნობენ თავს.
ასევე, პრაქტიკა ხელოვნების დასვენების წინასწარ. ამისათვის არსებობს მთელი რიგი სპეციალური წვრთნები. უშუალოდ ბრძოლების დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუნებრივი ანესთეზიის ასეთი მეთოდები:
- წყალი . თანამედროვე სამედიცინო ცენტრები და სამშობიარო სახლები აღჭურვილია აბაზანებითა და საშხაპეებით. მშობიარობის დროს, წყალი ეხმარება დაისვენოთ, შეამციროს დაძაბულობა უკან, კუნთებსა და სახსრებში. მიუხედავად ინტენსიური ბრძოლებისა, ქალის წყალი
უკეთესად იტანჯება ტკივილი. - მარჯვენა სუნთქვა . სუნთქვა აუცილებელია ბრძოლის დროს და მათი ინტენსივობის შესაბამისად. ეს საშუალებას იძლევა ადვილად გადავიტანოთ აბრევიატურები. და რადგან სხეული მიიღებს ჟანგბადის საჭირო რაოდენობას, კუნთებს კარგად მიეწოდება სისხლი და არ იქნება ძალიან ხაზი გაუსვა, რაც, ბუნებრივია, შეამცირებს ტკივილს.
- მასაჟი . ეს ხელს უშლის დაძაბულობას და ხელს უშლის კუნთების კრუნჩხვრას და კანის ნერვული დაბოლოებების სტიმულირების გზით, ტკივილის იმპულსებს უშლის ხელს. მასაჟი და ქერქის მასაჟი ეხმარება.