ორსულობის დროს, თითქმის ყველა მომავალი დედა უსიამოვნო და დელიკატურ პრობლემას აწყდება, გარკვეულწილად დააზარალებს მისი ბედნიერი მდგომარეობის დაკმაყოფილებას - შეკრულობას. და "ორსული" ორგანიზმის ფიზიოლოგიის მთელი ბრალია
ყაბზობათა უმთავრესი მიზეზებია: კუჭ-ნაწლავის დაავადებების ყველაზე ხშირი მიზეზები:
- ჰორმონის პროგესტერონის მომატებული წარმოება, კუჭ-ნაწლავის კუნთების გარდა, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტითა კუნთების გარდა, ნაწლავის შემცირება;
- საშვილოსნოს გაფართოება ზომაში, რომელიც იწვევს მუცლის ღრუს ორგანოების შესუსტებას;
- ნაკლებობა მობილურობა, მინიმალური ფიზიკური exertion, მაგალითად, როდესაც აუცილებელია შენარჩუნება ორსულობის, რის შედეგადაც ნორმალური ფუნქციონირების ნაწლავის ჩაიშალა;
- რკინის (ანემიის) და კალციუმის შემცველი პრეპარატების მიღება;
- ჰემოროიდების გამწვავება და მტკივნეული ბზარების გამოჩენა და ა.შ.
ყაბზობა არის საშიში პათოლოგია, რომელიც მოითხოვს ყურადღებას!
გარდა ორსული ქალის სასიამოვნო დისკომფორტისა, ეს პათოლოგია, რომელიც ხასიათდება განავალთან ერთად, შეიძლება გამოიწვიოს:
- პათოგენური მიკროორგანიზმების შეწოვა ნაწლავის კედლის მეშვეობით;
- გართულებები, მათ შორის ჩირქოვანი სეპტიური, ორსულობის დროს და მშობიარობის შემდეგ;
- საშოდან საშვილოსნოს ყელის კანალიში მიკრობების შესვლის გამო ნაყოფის აღმავალი ინფექცია;
- აბორტის საფრთხე და ნაადრევი დაბადება ამნისტიის სითხის დაგვიანებით გამოწვევასთან დაკავშირებით. ამავდროულად, არანაკლებ საშიშია, ვიდრე სკალპის ჩამორჩენა, თვითნებობა.
ამიტომ აუცილებელია ფიზიოლოგიური შეკრულობის მკურნალობა და პრევენცია. ისინი ეფუძნება სამ "whales": დიეტა საკვები, საავტომობილო საქმიანობა და მიღება laxatives ორსული ქალები.
დიეტა და აქტიურობა - ორსულობის დროს ნაწლავის ნორმალური ფუნქციის გარანტია
ორსულობა არის პერიოდი, რომელიც უფრო შესაფერისია ცხოვრების სწორი ცხოვრებისათვის, ვიდრე ოდესმე: სუფთა ჰაერზე, ფრაქციულ და ჯანსაღ საკვებს, საკმარის სასმელ ბალანსზე და ა.შ. და თუ შენთვის ეს ყველაფერი ყოველთვის არ იყო შესაძლებელი, მაშინ ბავშვებთან დაკავშირებით აზრები დიდი სიამოვნებით და სარგებლობდა თქვენს ჯანმრთელობაზე, საკმაოდ რეალურია, ხოლო ერთდროულად თავიდან ავიცილოთ ყაბზობის პრობლემა.
საკმარისია ორგანიზება დაბალანსებულ დიეტაში მცირე რაოდენობით 5-7 ჯერ დღეში ბოლო კვებაზე არა უგვიანეს 2 საათის განმავლობაში ძილის წინ, შესვლისას
სასმელი ბალანსი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს შეკრულობის პრევენციაში. გახსენით დღეში უკეთესი ჭიქა წყალი ცარიელი კუჭის ქვეშ. ორსულობის ადრეულ ეტაპზე ყოველდღიური საერთო სითხის მიღება უნდა იყოს დაახლოებით 2,5 ლიტრი, გვიან, შეშუპების თავიდან ასაცილებლად 1 ლიტრამდე. და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ზემოხსენებული რეკომენდაციები არ იძლევა შედეგებს, აუცილებელია ფეხმძიმე ქალების მიღება.
ფეხმძიმე ქალების სიმსივნე უნდა იყოს უსაფრთხო!
დაუყოვნებლივ აუცილებელია გახსოვდეთ შემდეგი: ორსულობის დროს ლაქტაციის საშუალებით თვითდასაქმება არაეფექტურია. არასასურველი შედეგები შეიძლება გამოიწვიოს მათი უგულებელყოფილი გვერდითი ეფექტების დროს, როგორიცაა ნაყოფის განვითარების ანომალიების განვითარება (სენადე, სენადაქინი), საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვა, ორსულობის შეწყვეტის საფრთხის რისკი (ბისაკოდილი), უფრო მეტი სითხეების მიღება თირკმელი და ა.შ. ამ მხრივ, ორსულობის დროს უსაფრთხო ლაქატიდან მცირე დოზით, ექიმია, რომელიც შეიძლება დაისვას შესაფერისი საშუალება და მისი დოზა.
ორსულობის დროს შეგიძლიათ აირჩიოთ 4 ჯგუფის ლაქატი, რომელიც მოიცავს:
- გამაღიზიანებლები (სენა, აბუსალათინის ზეთი, ბისაკოდილი);
- ოსმოტირებული ნივთიერებები (მაგნიუმის სულფატი, ლაქტოზოლი);
- ნაწლავის შემცველობის მოცულობის გაზრდა (ქატო, მცენარეული თესლი);
- ნიშნავს, შეარბილოს სკამი (ზეთი enemas).
გინეკოლოგები ხშირად გამოყოფენ ოქსიურ ნივთიერებებს მხოლოდ ლაქტულოზას, რაც მისი გაწმენდისა და დაუსაბუთებელი თვისებების გამო არა მარტო იხსნის ყაბზობას, არამედ ასტიმულირებს ბიფიდობაქტერიის ზრდას, რაც ხელს უშლის ნაწლავის პათოგენური მიკროფლორას ზრდას. ორსულ ქალში მისი ნორმალიზაცია უშუალოდ უკავშირდება ახალშობილთა მიკროფლორას მდგომარეობას, რომელიც ბავშვის გავლისას დაბადების კანალიდან არის დედის ნაწლავის მიკროფლორას "მცხოვრები". ასეთი ნარკოტიკები მოიცავს ტუფალაკს და ნორმოლუქტს.
რისი გაკეთება შეგვიძლია მხოლოდ დელიკატური პრობლემების სწრაფ გამოსავალს, ორსულობის დაუვიწყარ მდგომარეობას, ჯანმრთელობას და თქვენს შვილებს?