ორსულობის დროს დეპრესია თანამედროვე ქალებს შორისაა და სტატისტიკური მონაცემების მიხედვით, სიტუაცია ყოველწლიურად გაუარესდება. ექიმების აქტიური ძალისხმევის მიუხედავად, ამ პრობლემისადმი ყურადღების მიქცევა, უმრავლესობისთვის გაუგებარია განსხვავება ორსულ ქალებში დეპრესიისა და ემოციური არასტაბილურობის დროს გესტაციის პერიოდში.
რამდენიმე ადამიანმა გაიგოს, რომ ორსულობის დროს დეპრესია არის დაავადება, რომელიც მოითხოვს მკურნალობას. ასეთი უცოდინრობის შეიძლება ჰქონდეს სერიოზული შედეგები ორივე დედა და ბავშვი. ასეთი დეპრესია შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქიკური განვითარების, ნერვული დარღვევების, დედის დარღვევისა და დედის მძიმე ფსიქოზის დროს. და რომ ბავშვის მოლოდინი ასეთი ფენომენით არ დაჩრდილა, არ იქნებოდა ზედმეტი, რომ წინასწარ იცოდეს, რა არის დეპრესია ორსულ ქალებში და როგორ გაუმკლავდეს მას.
ორსულობის დროს დეპრესიის მიზეზები
დეპრესია ორსულობის დროს განიხილება დაავადება, როდესაც დეპრესია, დეპრესია, აპათია, დაუსაბუთებელი შიში და შფოთვა და სხვა უარყოფითი ემოციური მდგომარეობის შეტევები ორ კვირაზე მეტია. მედიცინაში ორსულობის დროს დეპრესია პერინატალს უწოდებენ, იცვლება სიმძიმის და გამოხატვის მიზეზების თვალსაზრისით. მიზეზები შეიძლება იყოს გარე და შიდა, ასევე ჯანმრთელობის მდგომარეობის გამო. აქედან გამომდინარე, პირველ რიგში აუცილებელია დაავადებების გამორიცხვა, რომლებიც იწვევენ ჰორმონალურ დარღვევებს და დეპრესიულ პირობებს.
დეპრესია ორსულ ქალებში ხშირად ხდება მშობიარობის დაწყებამდე. მიზეზი შეიძლება იყოს შიშის ყოფნა ცუდი დედა, განცდა მოუმზადებელი დედობა. თუ წარსულში იყო წარუმატებელი მცდელობა შვილად აყვანის ბავშვი, მაშინ ეს ასევე ხელს შეუწყობს განვითარების დეპრესია.
არ არის სათანადოდ განკურნება დეპრესიის შემდეგ მძიმე ორსულობის, ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს ფსიქიკური მდგომარეობა მომავალი დედა მომდევნო ორსულობა.
ორსულ ქალებში დეპრესიის მკურნალობა
როგორც წესი, მკურნალობა ფსიქოთერაპიაშია და, საჭიროების შემთხვევაში, მედიკამენტების დაწესება შეიძლება. მაგრამ ორსულობის დროს დეპრესიის მკურნალობა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ქალმა ან ნათესავებმა გააცნობიერონ პრობლემის არსებობა, რაც ძალიან იშვიათია. უფრო ხშირად, ვიდრე ქალები არ გრძნობენ თავიანთ ემოციებს, რადგან საზოგადოებაში აზრი ფართოდ გავრცელებულია, რომ ორსული ქალები ყოველთვის უნდა იყვნენ და ბედნიერები იყვნენ. აქედან გამომდინარე, ისინი ცდილობენ შეაჩერონ ემოციებს, რაც სიტუაციას მხოლოდ ამძიმებს. უფრო მეტიც, დეპრესიის მდგომარეობაში, უფრო ინტენსიური ჰორმონალური ცვლილებები, ქალი უბრალოდ კრიტიკულად ვერ შეაფასებს სიტუაციას. ამ სახელმწიფოში აღქმა, თუ რა ხდება ცვლილებების მნიშვნელოვან ცვლილებებზე, პატარა პრობლემებს კი კატასტროფული პროპორციებით იძენს.
მეორეს მხრივ პრობლემის ნახვისა და მისი გადაჭრის გზების მოსაპოვებლად, შიშის უსაფუძვლობის გააზრება ან ამ სახელმწიფოში მათი გადალახვის გზები უბრალოდ შეუძლებელია. დეპრესიის გამოსვლის შემდეგ ქალს დიდი ხნის განმავლობაში გაოცებული დარჩება, როგორ შეიძლება ასე დაარღვიოს წვრილმანები, მაგრამ ეს შესაძლებელი იქნება მხოლოდ აღდგენის შემდეგ. და სიტუაციის სერიოზულობის ცნობიერება არის პირველი ნაბიჯი აღდგენისთვის.
ორსულ ქალებში დეპრესიის მკურნალობა იმავე წესით მიდის, როგორც სხვა სახის დეპრესიული აშლილობების მკურნალობა. მაგრამ თუ არ არსებობს კარგი ფსიქოლოგისკენ, მაშინ ქალს დეპრესიის გამოყვანა მოუწევს. ასეთ შემთხვევებში ძალიან ხშირად რეკომენდირებულია იპოვნოთ საინტერესო გაკვეთილი, დაუკავშირდეს უფრო და ზოგადად რაღაც გადაიტანოს. მაგრამ ყოველივე ამისათვის საჭიროა ძალა, სურვილი და ენთუზიაზმი, რაც შეუძლებელია დეპრესიის მდგომარეობაში. აქედან გამომდინარე, პირველ რიგში, საჭიროა ჯანმრთელობის გაუმჯობესების პროცედურების გრაფიკი, რომელიც გააუმჯობესებს ფიზიკურ მდგომარეობას. თქვენი განწყობის მიუხედავად, თქვენ უნდა დაიწყოთ კლასები. ეს შეიძლება იყოს იოგა, საცურაო აუზი, სუნთქვის წვრთნები, სირბილი ან ხანგრძლივი სუფთა ჰაერი. ყველაფერი, რაც ზრდის ჟანგბადის დონეს სისხლში, ხელს უწყობს დეპრესიის დაძლევას.
განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს კვებას. ორსულობის დროს ვიტამინების აბსოლუტური სიმცირე შეიძლება გამოიწვიოს ყველა იგივე დეპრესიით. ზედმეტი უარყოფითი გავლენა აქვს ფსიქიკურ მდგომარეობას. გარდა ამისა, საჭიროა უარყოფითი ინფორმაციის თავიდან აცილება ნებისმიერი საშუალებით. ფიზიკური მდგომარეობის გაუმჯობესება ენერგიის დონის გაზრდას გამოიწვევს, რაც ემოციური მდგომარეობის გაუმჯობესებას გამოიწვევს. შემდეგ უფრო ადვილი იქნება დეპრესიის მიზეზების დამოუკიდებლად გაცნობიერება და მისი დასაძლევად შესაფერისი მეთოდები.
ქალი და მისი ოჯახი უნდა გვესმოდეს, რომ დეპრესია არ არის ახირება. ასეთი სახელმწიფოები განაპირობებენ მიმდინარე ქიმიურ პროცესებს და ამ სიტუაციებში ნებისმიერი ბრალდება, უკმაყოფილება ან შეურაცხყოფა აბსოლუტურად შეუსაბამოა.
.