Ორსულობის შეშუპება

ორსულობის პერიოდში ქალებს თან ახლავს არა მხოლოდ დადებითი ემოციები და ახლობლების ყურადღება, არამედ ზოგიერთი ნაკლებად სასიამოვნო ფენომენი, მაგალითად, ხელების, ფეხების, სახისა და ზოგიერთ შემთხვევაში - ქვედა უკან და მუცლის შეშუპება.

მიზეზები შეშუპება

უმეტეს შემთხვევაში, შეშუპება გესტაციის პერიოდის მეორე ნახევარში გამოჩნდება. უპირველეს ყოვლისა, ორსულობის დროს შეშუპებისას, საჭიროა განვსაზღვროთ: ესემია ფიზიოლოგიური ან პათოლოგიური. ფიზიოლოგიური შეშუპება გამოწვეულია უშვილობის გამო, მარილის მოხმარების, შემწვარი, პიკანტური საკვები. შეშუპების პროვოცირება შეიძლება იყოს ფიზიკური გადატვირთვის, სტრესის, ცხელი ამინდისა და დიდი რაოდენობით სითხის მოხმარება.

როგორ ამოიღონ შეშუპება ორსულობის დროს?

ორსულობის დროს ფიზიოლოგიური შეშუპების მკურნალობა არ არის აუცილებელი. საკმარისია მიიღოს ჰორიზონტალური პოზიცია და დაისვენოთ. ცოტა ხნის შემდეგ, შეშუპების სიმპტომები გაქრება. თუ არ იცით, როგორ შეამციროთ ორსულობის შეშუპება, პირველ რიგში საჭიროა თქვენს დიეტაზე დაბალანსება, ლიკვიდობის გამოყენების შეზღუდვა 1,5- 2 ლიტრამდე დღეში (მაგრამ არანაკლებ ერთი ლიტრი), თქვენი დიეტა შეცვალოს, მარილი. ორსულობის პერიოდში ქალმა უნდა მოიპოვოს 8-12 კგ. ორმოცდაათი კვირის შემდეგ ორსული ქალის წონა იზრდება 300-350 გრ კვირაში. თუ ეს მაჩვენებელი მნიშვნელოვნად მაღალია, ეს შეიძლება იყოს პათოლოგიური შეშუპების სიმპტომი.

ორსულობის დროს არ არის საჭირო სუნთქვა და ღრძილების მიღება. ორსულობის დროს შეშუპების საშუალება რეკომენდებულია ექიმის მიერ, რომელთა დაცვაც შეინიშნება. გამოკვლევის ჩატარების შემდეგ საჭირო ტესტების მიღება შესაძლებელია ორსულობის დროს უსაფრთხოდ მიიღოს, შაქრიანი დიურეზით. ეს არის მცენარეთა ბაზის პრეპარატები, მაგალითად, კანეფრონი, ფიტოლისინი, ევფილინინი.

შეშუპება ორსულობისა და ხალხური საშუალებების დროს

შეშუპების დახმარების თავიდან ასაცილებლად, უპირველეს ყოვლისა, გაჟღენთილი კენკრა მოცვი და მოცვი, წყალთან ერთად დატბორა. ეს პრეპარატი უნდა მიიღოთ ნახევარი ჭიქა დღეში სამჯერ.

ასევე, რეცეპტები ტრადიციული მედიცინის იქნება prompt თუ როგორ უნდა მართოს შეშუპება ორსულობის დახმარებით მწვანილი: არყის ფოთლები და ყვავილები, მრგვალი ყვავილები, დათვი ბუკლეტები. მაგრამ არ ჩაერთოთ დიურეზულ ბალახებში , რადგან მათ შეუძლიათ ჩაიშალოს სხეულის წყლის მარილის ბალანსი. და შემდეგ სხეულიდან "ჭარბი" წყალი, კალციუმი და სხვა სასარგებლო ნივთიერებები, რომლებიც აუცილებელია ორგანიზმში მუშაობისთვის, გამოიყოფა. ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია არა მარტო იცოდეს ორსულობის დროს შეშუპება, მაგრამ არ დააზარალებს დედის სხეულს და ბავშვის ჯანმრთელობას.

თუ თქვენ განიცდით შეშუპებას, მაშინ უნდა იცოდეთ სასარგებლო პროდუქტების ჩამონათვალი ორსულობის დროს შეშუპებისგან: ზუკჩინი, კიტრი, ახალი სტაფილო, მჭლე ხორცი, მჭლე თევზი და რძის პროდუქტები. ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ კომპლექტი წვრთნები საწყისი შეშუპება დროს ორსულობა. ამისათვის შეგიძლიათ იხილოთ აუზი, სახლში შეგიძლიათ ივარჯიშო სინათლის ტანვარჯიშები, რეგულარულად წავიდეთ სასეირნოდ.