შარშან დეკემბერში ცნობილი 37 წლის ამერიკელი მომღერალი Pink გახდა მეორედ დედა. ორსულობის პერიოდში ქალმა 14 კილოგრამი გაიტანა და განაცხადა, რომ ყველაფერს გააკეთებს იმისათვის, რომ დაბრუნების შემდეგ დაბრუნდეს. ვიმსჯელებთ, თუ როგორ ატარებს გამოჩენილი შემსრულებლის ყოველდღიური ცხოვრება, ვარდისფერი, მართლაც, ბიზნესზე მივიდა.
ფოტო დარბაზი და ზარი ქალებისთვის
ახლა მომღერალი აქტიურად ესწრება სპორტული დარბაზი. გუშინ ცნობილი გახდა, რომ 37 წლის ვარდისფერი გამოქვეყნდა მისი გვერდზე Instagram სურათზე და დაწერა საინტერესო მიმართვა ყველა ქალს, ვინც ვერ გარეშე ცხოვრება მასით:
"თქვენ ალბათ ყველამ იციან, რომ თებერვლის ბოლოდან აქტიურად ვცდილობდი ვარჯიშის მისაღებად. რას ფიქრობთ, რამდენად შემიძლია წონა? მე გეტყვით საიდუმლო - 73 კილოგრამი! ეს არის ჩემი დაბალი ზრდა 159 სმ, მე ვიტყვი გულწრფელად, როცა ვხედავ იმ ფიგურას, რომ სასწორები აჩვენებს მე, ვგრძნობ არასასიამოვნო და მრცხვენია. თანამედროვე სტანდარტების მიხედვით, მე შემიძლია საკმაოდ უკავშირდებოდი ადამიანებს სიმსუქნე. თუმცა, რა ვხედავ სარკეში, მე მომწონს. არ შემიძლია ვთქვა, რომ სრულყოფილი ვარ, მაგრამ მე ვაპირებ. მას შემდეგ, რაც სარკეში ვხედავ, მივხვდი, რომ ფიგურებზე ფიგურა მხოლოდ ფიგურაა. არ შეიძლება მხოლოდ სტანდარტების დაცვა, ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ მიიღოთ ემოციები და გრძნობები, რომლითაც განიცდი, როცა საკუთარ თავს უყურებ. გაუქმება ბალანსი და შეწყვიტოს თავს ყოველ დღე. უმჯობესია სარკეში აისახოს აზრი და დამიჯერეთ, ეს შენს ცხოვრებაზე არა მარტო დადებით ემოციებს მოუტანს, არამედ უკეთესი შეცვლის სურვილიც. ლედი, იყავი საკუთარ თავს! ".
- ცნობილი გახდა, ვინ დასახელდა ყველაზე ლამაზი ქალბატონი ხალხის ვერსიით. გაგიკვირდებათ!
- რაღაც არასწორად მოხდა: პინკას ასულმა მამამ შექმნა შემოქმედებითი თმის შეჭრა
- 10 ვარსკვლავი, რომელთა გულშემატკივრები არიან მათი კოლეგები
ვარდისფერი არ დაივიწყებს დიეტაზე
მიუხედავად იმისა, რომ 37 წლის მომღერალი აქტიურად საუბრობს იმაზე, თუ როგორ აარიდებს ის დამატებით ფუნტს, პრესაში გაჟღენთილია ინფორმაცია, რომ გარდა აქტიური ტრენინგისა, რომელიც მოიცავს არა მხოლოდ pilates და იოგას, არამედ ვარჯიშების წონა, ვარდისფერი ზის განსაკუთრებულ დიეტაზე. ამის შესახებ ერთ-ერთმა მომღერლის მეგობარმა უცხოურ გამოცემაზე უთხრა:
"ვარდისფერი ყოველთვის ცნობილია თავისი კარგი ფორმით. ბევრი მიიჩნევს, რომ ეს მყარი და საკმაოდ კარგად იკვებება ეტაპზე, მაგრამ სხეულის მომღერალი შეგიძლიათ ბევრი კუნთების, ვიდრე ცხიმი. მომღერალმა ყოველთვის აღიარა, რომ მას არ აინტერესებს, რას ფიქრობს ხალხი მის გარშემო. მაგრამ მისი ფიგურა, ის ყოველთვის გამოირჩეოდა. იმისათვის, რომ გამოიყურებოდეს ისე კარგი, ვარდისფერი იყენებს კერძებს, რომლებიც შეიცავს ცილებს და კომპლექსურ ნახშირწყლებს. როგორც წესი, ეს არის თევზი და სხვადასხვა მწვანე სალათები. ახლა, როდესაც მომღერალი აღარ იხდის მისი შვილი, მას შეუძლია საკმაოდ ბევრი რამ. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ საკვები არ შეიცავს უამრავ ცხიმს. მომღერალი თევზსა და თევზის თევზს დასძენს. გარდა ამისა, ვარდისფერი ყოველდღე სვამს სუფთა წყალს და მინიმუმ ნახევარი ლიტრი ახლად squeezed წვენი სხვადასხვა ხილი. "