პულსის გაზომვა უნდა მოხდეს, როდესაც ბავშვი მშვიდი მდგომარეობაშია, იმავე მდგომარეობაში (მაგალითად, სხდომა) რამდენიმე დღის განმავლობაში სურათის გაღების მიზნით. ეს უკეთესია, დილით, ამის გაკეთება შეგიძლიათ საუზმის შემდეგ. პულსის გაზომვის მიზნით თქვენ უნდა მოძებნოთ დიდი არტერია მაჯის, დროებით, ან კისერზე. ერთი წუთით უყურებს წამზას და ითვლიან ჰიტების რაოდენობა ამ დროს. თქვენ შეგიძლიათ ჩაწეროთ 15 წამი და გამრავლდეს ოთხივე.
პულსი ბავშვებში განსხვავდება ასაკთან ერთად. უფრო ახალგაზრდა ბავშვი, უფრო ხშირად გულისცემის მაჩვენებელი. გულისცემის მაჩვენებელი ასაკში ბავშვებში შეიძლება იყოს ნაჩვენები ცხრილში.
15 წელზე უფროსი ასაკის მაჩვენებლები ზრდის ზრდასრული გულისცემის მაჩვენებელს და საშუალოდ 70 წუთი წუთში.
პულსი და წნევის ცვლილება მთელი დღის განმავლობაში. ეს არის ნორმალური და აუცილებელი ადამიანის სხეულისათვის ადაპტირება მიმდებარე სამყაროში.
გულ-სისხლძარღვში მნიშვნელოვანი გადახრები შეიძლება საუბრობდეს ნებისმიერ დარღვევებზე სხეულში.
თუ ბავშვებში პულსი მნიშვნელოვნად აჭარბებს ცხრილის ნორმებს, ასაკის მიხედვით, ეს შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მიზეზით:
- აქტიური ფიზიკური აქტივობა;
- გადატვირთვა;
- ემოციური გასინჯვა;
- ოთახი არის ცხელი და stuffy;
- ბავშვის ნებისმიერი დაავადება (რესპირატორული, კარდიოვასკულური სისტემა, ენდოკრინული დარღვევები, დაბალი ჰემოგლობინი).
როდესაც ბავშვის პულსი აღემატება ნორმას და მშვიდი მდგომარეობაში, ამას ტაქიკარდია ეწოდება .
საპირისპირო სიტუაცია, როდესაც გულისცემის მაჩვენებელი ნაკლებია, ვიდრე საშუალო ღირებულებები, რაც ხშირად სპორტსმენებთან არის დაკავშირებული. იგი საუბრობს კარგი მუშაობის გულის და ფიტნეს სხეული. აქ მნიშვნელოვანი მდგომარეობაა ბავშვის კეთილდღეობა. თუ ცუდად გრძნობს, თავბრუსხვევისა და სისუსტის პრეტენზიებს, მაშინ უმჯობესია, რჩევა გაეცნოს სპეციალისტს. უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ბავშვის პულსის შემცირება ოცნებაში არის ნორმა.
გულისცემის მაჩვენებელი ნაადრევი ჩვილებში
მოდი ვისაუბროთ, თუ რა გულისცემის მაჩვენებლები ნაადრევი ჩვილებისთვის არის ნორმა. როდესაც ბავშვი დაიბადა ტერმინი, მას ხშირად აქვს გარკვეული immaturity ზოგიერთი ორგანოების. აქედან გამომდინარე, დროთა განმავლობაში მისი ადაპტაციის პერიოდი საშვილოსნოს გარეთა განსხვავებული და განსხვავებულის ინდიკატორები შეიძლება განსხვავდებოდეს. მაგალითად, პულსი ნაადრევი ბავშვი შეიძლება მიაღწიოს 180 წუთი წუთში და ამით არ უნდა იყოს პათოლოგია. ზოგიერთ შემთხვევაში, ამ ბავშვების გულისცემის მაჩვენებელი 120-160 სპექტრში რჩება, ისევე როგორც სხვა ჩვილებისთვის. უნდა აღინიშნოს, რომ ტერმინით ადრე დაბადებული ბავშვები უფრო მგრძნობიარეა გარე გამონაყრებზე, რაც მნიშვნელოვნად გაზრდის გულისცემის და სისხლის წნევის მაჩვენებლებს. ამიტომ, ნაადრევი ბავშვი უნდა შეიქმნას მშვიდი გარემო და
გულისცემის მაჩვენებლები ბავშვთა სპორტსმენებში
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, გადამზადებულ ბავშვებს ნაკლებად აქვთ პულსი და ეს კარგია. ბავშვი, რომელიც სპორტში მონაწილეობს, უნდა იცოდეს, თუ როგორ უნდა გამოითვალოს მაქსიმალური გულისცემის მაჩვენებელი, რომელიც მისთვის არის ნორმა. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფორმულა: 220 წლის ასაკი. პასუხი გამოჩნდება მისაღები ზედა ზღვარს. თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ, რომ პულსი უნდა დაუბრუნდეს ნორმალურ ღირებულებებს სამუშაოების დასრულებიდან 10 წუთის შემდეგ. ეს არის გულის კარგი მუშაობის ინდიკატორი.