Როგორ დაჩქარდეს პერიოდები?

სავარაუდოდ, თითოეულმა ჩვენგანმა ერთხელ მაინც უნდა იფიქრონ იმაზე, თუ როგორ უნდა დააჩქაროს მენსტრუაციის პროცესი, ასე რომ, ჩვეულებრივი 6-7 დღის ნაცვლად, მამაკაცები 3-4 დღის განმავლობაში ფეხით მიდიოდნენ. ისე, ვისაც უყვარს ცხოვრება მთელი კვირის განმავლობაში ყოველ კვირას?

შემიძლია დაჩქარდეს ჩემი პერიოდი სახლში?

მენსტრუაციის ბოლოს დაჩქარების გზები მართლაც არსებობს, მაგრამ, ისევე, როგორც მცდელობები უკან მენსტრუაციის დასასრულისკენ ან უფრო ახლოს, ეს მეთოდები ყოველთვის უსაფრთხო არ არის. მაგრამ რა თქმა უნდა, აქ არ ვსაუბრობთ რაღაც მშვენიერი აბი, რომელიც დააჩოქებს ყოველთვიური აბაზანის გავლას. როგორ შეგვიძლია დავაჩქაროთ მენსტრუაციის დასასრული? ეს მარტივია, ხალხური საშუალებების გამოყენება.

როგორ დააჩქაროს ყოველთვიური ხალხური საშუალებების დასასრული?

  1. იმისათვის, რომ მენჯახები სწრაფად ამოიწურა, უფრო მეტი სითხე გვჭირდება თქვენი პერიოდის დასაწყისიდან.
  2. რომელი პროდუქტი აჩქარებს პერიოდებს? ითვლება, რომ ლემონსი ამ საქმეში დაეხმარება. ამიტომ, მენსტრუაციის მესამე დღიდან დაწყებული ყოველდღე უნდა დალიოთ ჭიქა ლიმონის წვენი. ბუნებრივია, სუფთა ლიმონის წვენი სვამს ყველა ჭიქა ერთი მრგვალი არ არის საჭირო. საჭიროა ნორმა (ჭიქა ლიმნის წვენი) დაყოფა რამდენიმე მიღებაზე. და იმისათვის, რომ არ აჯანყებული კუჭის, ასეთი "საჩუქარი", წვენი უნდა განზავდეს წყლით, შესაბამისად 30:70, შესაბამისად.
  3. ბევრმა აღნიშნა, რომ სპორტის დროს მენსტრუალური პერიოდები უფრო სწრაფია და სპორტსმენებისთვის ეს პერიოდი ზოგჯერ ზოგჯერ შემოიფარგლება და გამოყოფა, როგორც წესი, არც ისე დიდია. ერთის მხრივ, პრობლემა მოგვარდება, სპორტი კარგია - კუნთების ტონი და ყოველთვიური იქნება. მეორეს მხრივ, სათამაშოები კრიტიკულ დღეებში შეიძლება იყოს საშიში ქალთა ჯანმრთელობისთვის. ჭარბი წვრთნით, ენდომეტრიუმს შეუძლია მუცლის ღრუსში შესვლა. თუკი ქსოვილს ფესვები სჭირდება, მაშინ ქალი იღებს ენდომეტრიოზიას - სერიოზული დაავადება, საიდანაც ეს არ არის ადვილად მოშორება. აქედან გამომდინარე, თვის განმავლობაში სპორტის გაკეთება არ ღირს. სასურველია მენსტრუაციის პირველი დღის შესვენება და შემდეგ დაბრუნდეს ჩვეულებრივი ტრენინგის ჩატარება. მაგრამ თუ ადრე არ გაეკეთებიათ სპორტი, მენსტრუაციის დროს არ დაგჭირდებათ 2 დამატებითი დღე, "არჩეული" მენსტრუაციისთვის არ არის შესაძლებელი გრძელვადიანი გამოთავისუფლების დაავადება.
  4. საკმაოდ მარტივია, რომ შემცირდეს დღეების რაოდენობა თვეში, გამოიყენოს ტამპონები უფრო მაღალი absorbency. ქალბატონები, რომლებიც იყენებენ ამ მეთოდს, ყოველთვიურად გაცილებით უფრო სწრაფია. მაგრამ არ დაეყრდნოთ ამ მეთოდს. ყოველთვიურად ვერ გაივლის ერთ დღეს - ენდომეტრიუმს სჭირდება დრო, რომ გადავიდეს და ასეთ მოკლე დროში ვერ მოხდეს. ამიტომ, ამ მეთოდის გამოყენება მხოლოდ მენსტრუაციის ბოლო დღეებში უნდა მოხდეს, როდესაც ენდომეტრიუმის გარდაცვალება უკვე შეწყდა და სისხლი რჩება. მაგრამ შერჩეული ტამპონის ზომის მიხედვით, ფრთხილად იყენებენ - ძალიან დიდია, რომ ამ დღეებში უფრო და უფრო მგრძნობიარეა საშოში და კიდევ უფრო მგრძნობიარე.
  5. არსებობს აზრი, რომ სქესობრივი კრიტიკული დღეები ამცირებს მათ ხანგრძლივობას და ხელს უწყობს მათ ნაკადს. მაგრამ ეს უკვე მეცნიერულად არის დადასტურებული, მაგრამ მენსტრუაციის დროში მნიშვნელოვანი ცვლილება მხოლოდ გაჯერებული სქესობრივი კავშირის შემთხვევაში პრეზერვატივის გამოყენების გარეშე და ნათელი ორგაზმით არ იქნება. ის ფაქტი, რომ ყოველთვიურად ენდომეტრიუმთან ერთად პროსტაგლანდინს აწარმოებს, რომელიც ხელს უწყობს ენდომეტრიუმისგან გათავისუფლებას. სპერმი ასევე შეიცავს პროსტაგლანდინებს, როდესაც შეყვანა, ამ ნივთიერების მოცულობა იზრდება და ყოველთვიურად უფრო სწრაფად.
  6. ხშირად ძალიან მძიმე მენსტრუაცია ვრცელდება დეკორქციებისა და ჩაისგან. თქვენ შეგიძლიათ დალევა მათ და თუ გსურთ დაჩქარება მენსტრუაციის გავლას. მაგრამ ხშირად ეს არ უნდა გაკეთდეს, ვინაიდან შეცდომას აქვს უნარი, ასევე გამოიყენოს შესაძლებლობები და გამოიყენება დიარეა. მომზადება ბულიონი გჭირდებათ 2 tablespoons of rhizomes დაასხით ჭიქა ცხელი წყლით და თბილი წყლის აბაზანა ნახევარი საათის განმავლობაში. შემდეგი, ბულიონი გაცივდა ოთახის ტემპერატურაზე, გაფილტრული და ზედაპირით ჩვეულებრივი წყლით 200 მლ-მდე, ბულიონი 5-6-ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ.