რძის სოკო, რომელსაც აქვს სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები, არის ბუნებრივი ანტიბიოტიკი. იგი ხელს უწყობს სხეულის ტოქსინების, პოისონებისა და სხვა არასასურველი ნივთიერებების ამოღებას. სოკო თეთრი ფერების სფერული ნივთიერების სახით იზრდება. მცირედ ითვლება, რადგან საბოლოო ეტაპზე იგი მხოლოდ 60-70 მილიმეტრს აღწევს. როგორც ჩანს, კოტეჯი ყველი ან ყვავილოვანი კომბოსტო.
რძის სოკოს სასარგებლო თვისებები
რძის სოკოს, რომელსაც ზოგიერთი უკუჩვენება აქვს, უფრო სასარგებლოა, ვიდრე ბევრი ვიტამინის კომპლექსი. დახმარებით, მნიშვნელოვანი მიკროელემენტები ჩამოყალიბებულია ბუნებით, რომლებმაც კეთილგანწყობა მოახდინეს ადამიანის სხეულზე. ეს სოკო ძალიან სასარგებლო თვისებებია:
- აძლიერებს იმუნურ სისტემას;
- სხეულის ტონა;
- სტაბილიზაციას მეტაბოლიზმს ;
- დადებითად აისახება კარდიოვასკულური სისტემა;
- კურნავს სხვადასხვა სახის ალერგიის, განსაკუთრებით ბავშვებში;
- აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი;
- შლის ჭარბი მარილი, სხეულისგან წიდა და ამცირებს მავნე ელემენტებს ამინომჟავებში, რომელიც ეხმარება სკლეროზს;
- გამოყენებული როგორც choleretic;
- საშუალებას იძლევა წაიღონ სიმსივნური სიმსივნეები;
- აფერხებს კიბოს უჯრედების ზრდას.
რძის სოკოს გამოყენება
ძირითადი პროდუქტი, რომელიც მზადდება რძის სოკოების დახმარებით, არის კეფირი - მიუხედავად იმისა, რომ მას აქვს გარკვეული უკუჩვენებები, სამკურნალო თვისებები ნათლად აღემატება სიას. რეცეპტი მარტივია.
კეფირი რძის სოკოსგან
შემადგენლობა:
- რძე - 250 მლ;
- რძის სოკო.
მომზადება და გამოყენება
სოკო უნდა იყოს გარეცხილი და მინა jar. დაამატეთ რძე ოთახის ტემპერატურაზე, ჩაიცვიეთ gauze. დატოვე ერთი დღე. უნდა მიიღოთ კეფირი, რომელიც გაფილტრულია პლასტმასის საცავში. არ გამოიყენოთ ლითონის ჭურჭელი. ამის შემდეგ, სოკოს გარეცხილი და კვლავ მოთავსებული გემით რძით მოამზადოს შემდეგი სურათების მომზადება.
მზად კეფირი ყოველდღე უნდა ჭამდეს ყოველდღე. პირველი ცვლილებები გამოჩნდება ერთი კვირის შემდეგ. მკურნალობის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია დაავადებაზე, მის სტადიაზე და შეიძლება ორ თვემდე რამოდენიმე წლიდან იცვლებოდეს.
უკუჩვენებები ტიბეტის რძე სოკოს
მიუხედავად იმისა, რომ მას აქვს ბევრი სასარგებლო თვისება, მას აქვს გარკვეული შეზღუდვები ფართო გამოყენებისათვის. მაგალითად, შაქრიანთან კონტაქტის შედეგად მიღებული პროდუქტები აკრძალულია დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის. მთელი წერტილი ისაა, რომ ის ხელს უწყობს ინსულინის შეუთავსებელ ელემენტებს. გარდა ამისა, არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ კეფირი მოიყვანოს ადამიანებს გარკვეული სოკოვანი დაავადებებით. თუ არსებობს ასეთი ეჭვები - ეს არის უკეთესი, რომ პირველადი კონსულტაციები ამ საკითხთან დაკავშირებით.
არ არის აუცილებელი კეფირის დამატება დიეტაში მწვავე ნაწლავური დარღვევების დროს. ფაქტია, რომ ის ხელს უწყობს მხოლოდ გაზის წარმოებას, რაც ააქტიურებს პროცესებს საჭმლის მომნელებელ ტრაექტორიაში. მიუხედავად იმისა, რომ მისი დადებითი გავლენა აქვს ალერგიისა და ფილტვის დაავადებების შესახებ, რძის სოკოვანი ბრონქული ასთმის მქონე ადამიანებში უკუნაჩვენებია.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ სოკოსგან დამზადებული საჭმელი ცუდად შედის ალკოჰოლთან და უფრო ხშირად
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს რძის პროდუქტების პირადი შეუწყნარებლობა. ტიბეტური სოკო არ არის მოსაწყენი, რომელიც პასუხისმგებელია ამ ელემენტების მოქმედებისგან. აქედან გამომდინარე, ამ გზით შექმნილი სასმელები არ შეიძლება შესაბამისი ჯგუფის ხალხის მიერ.
დროს იოგურტი მოხმარებისას უნდა გვახსოვდეს, მთავარია - ყველაფერი უნდა იყოს ზომიერი. სვამს მცირე ნაწილს. ამ პროდუქტის გადაჭარბებული მიღება შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან განსხვავებული უსიამოვნო შედეგები.