თუნდაც ის ქალები, რომლებიც ყურადღებით იზრუნებენ საკუთარ თავს, ხშირად განიცდიან ასეთ უბედურებას, როგორც მშრალი კანის ხელები და ფეხები - ამ მოვლენის მიზეზები შეიძლება იყოს არა მარტო ტენიანობის ნაკლებობა. ხშირად გამოხდა და გაღიზიანება იწვევს შინაგანი ორგანოების და სისტემების ქრონიკული დაავადებების არსებობას. აქედან გამომდინარე, nutritious კრემები შენახვის წინ, სავარაუდოა, რომ გაირკვეს ის ფაქტორი, რომელიც ეპიდერმისის სიმშრალეს იწვევს.
რატომ არის ხელები და ფეხები ცოტა მშრალი?
თუ აღწერილი დეფექტი ყოველთვის არ არის დაცული, სუსტად გამოხატული და ქრება თვალის გამოყენების შემდეგ, მისი მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი:
- უცვლელი ტემპერატურის ცვლილებები;
- ცივი ან პირდაპირი მზის ხანგრძლივი ზემოქმედება;
- ოთახში დაბალი ტენიანობა;
- არასათანადო ან არასაკმარისი კანის მოვლის საშუალებები;
- მექანიკური კონტაქტი კოროზიულ მედიასთან (ცხელი, ცივი წყალი, სარეცხი საშუალებები);
- ასაკის ცვლილებები;
- ტარება სინთეზური გამაღიზიანებელი ტანსაცმელი;
- ცუდად შერჩეული ჰიგიენური კოსმეტიკა;
- ხშირი dermabrasion ან peeling;
- დეპილაცია და თმის მოცილება;
- ცუდი ჩვევები;
- დაუბალანსებელი კვება.
ხელებისა და ფეხების მშრალი კანი კი სხეულის გენეტიკური ან ფიზიოლოგიური მახასიათებლების გამო.
მიზეზები ხელებითა და ფეხებით ძალიან მშრალი და ნაცრისფერი კანი
ეპიდერმის მუდმივი სიმშრალე, მისი ზედაპირის მასშტაბების არსებობა მიუთითებს უფრო სერიოზულ პრობლემებსა და სისტემურ დაავადებებზეც:
- დეჰიდრატაცია კუჭ-ნაწლავის დარღვევების გამო;
- ჰიპოვიტამინოზი;
- შაქრიანი დიაბეტი;
- ცხელება, ცხელება;
- მგრძნობელობის სტრესი;
- ჰიპოთირეოზი;
- კერატოზები ;
- დარღვევები მეტაბოლურ პროცესებში;
- ფსორიაზი;
- ღვიძლის ციროზი;
- ხანგრძლივი ჰორმონალური მალამოების ან კრემები;
- სოკოვანი ინფექციები;
- ეგზემა;
- ჰეპატიტი;
- ალერგიული რეაქციები;
- დერმატიტი;
- კანის ბაქტერიული და ვირუსული დაზიანება;
- ნაწლავის მალაბსორბცია;
- ქრონიკული თირკმლის უკმარისობა;
- ichthyosis;
- xeroderma;
- ნერვული სისტემის დაავადებები;
- ონკოლოგიური პათოლოგიები;
- ანტიბიოტიკების, რეტინოიდების ან დიურეტიკების გრძელვადიანი გამოყენება;
- ქსოვილებში მიკროცირკულაციის დარღვევები;
- ფსიქიკური დაავადება და დეპრესია;
- ქოლეცისტიტი;
- თირკმლის ქვები;
- გენიტარული სისტემის ანთება.
რა უნდა გააკეთოს ძალიან მშრალი და flaking კანის ხელები და ფეხები?
თუკი ერთ-ერთი ზემოხსენებული დაავადებაა აღმოჩენილი, უნდა დაუკავშირდით შესაბამის ექიმს თერაპიული ზომების დაწესების მიზნით. პირველი თქვენ უნდა აღმოფხვრას მიზეზი მშრალი კანის.
სიმპტომური მკურნალობა შეიძლება განხორციელდეს ერთდროულად საბაზისო მაჩვენებლით. იგი შედგება:
- ნუ აცვიათ ტანსაცმლის სინთეზური და უხეში ქსოვილები.
- შეიძინეთ ჰიგიენური კოსმეტიკა ნეიტრალური დონის PH- ით, სასურველია ორგანული ტიპისა.
- ცოტა ხნის განმავლობაში, დათმოს ქიმიური და მჟავა peels, თმის მოცილება და depilation.
- გარეცხეთ თბილი, ოდნავ მაგარი, მაგრამ არა ცხელი წყალი.
- ბანაობის პროცედურების დასრულების შემდეგ აუცილებელია ხელებისა და ფეხების კანი დამატენიანებელი კრემით (emolent). კარგად, თუ იგი შეიცავს მცენარეული ზეთები და ბუნებრივი ექსტრაქტები.
- მოერიდეთ საუნასა და ტემპერატურის მოულოდნელ ცვლილებებს.
- არ გამოიყენოთ სხეულის სქრაბი.
- პირსახოცი უნდა გაკეთდეს ბუნებრივი ქსოვილისგან, და მათ უნდა გააღიზიანონ კანი და არ წაშალოთ.
- შეაჩერე ალკოჰოლი და თამბაქო.
- ბალანსი დიეტა. შეავსეთ დიეტა ვიტამინებით, განსაკუთრებით A და E, თუთია, მიკრო და მაკრო ელემენტები, polyunsaturated ცხიმოვანი მჟავები.
- საკმარისი რაოდენობით თხევადი (30 მლ 1 კგ წონაზე).
- დასწრება ფიზიოთერაპიის სხდომები, მაგალითად, პარაფინის აბაზანები და პროგრამები, ნავთობის კომპრესები, კვების ჩაიძირა.