აქტიური და ჯანსაღი ცხოვრების წესი ბოლო წლების ტენდენცია გახდა. კარგი კვების კადრები გაიხსნა, სულ უფრო მეტი ადამიანი დაესწრება სპორტული დარბაზი, დილაობით და საღამოს გასეირნება, უყურე საკუთარ თავს. მაგრამ ზოგჯერ საკუთარი მოტივაცია არ არის საკმარისი. პირველი სპორტული ფიტნეს სამაჯურების შემქმნელები გამოეხმაურნენ ბევრ ადამიანს საჩივრებს სიზარმაცეზე, დავიწყებასთან და არა საკმარისად ძლიერი წახალისებით. ასე რომ, ბაზარზე გამოჩნდა პატარა ჭკვიანი მოწყობილობა, რომელიც მზადაა იფიქროთ თქვენთვის და თქვენ შეინარჩუნოთ კონტროლი.
სპორტული ფიტნეს სამაჯურები - რა არის ეს?
მოწყობილობა პატარა სამაჯური ჰგავს. ჩვეულებრივ, ისინი სპორტულ სტილში არიან დამზადებული, მაგრამ ასევე უფრო მაღალტექნოლოგიური ნიმუშების მსგავსია კლასიკური მოდელები. ფუნქციის მიხედვით, სპორტული სამაჯური შეიძლება იყოს ან არ ეკრანზე. იგი ჩაფიქრებული იყო იმით, რომ შეახსენებდა აქტიურ ცხოვრებას, დაიცვას და იფიქრებდა ერთი დიეტის შესახებ და გადაადგილება უფრო მეტად.
ზოგადი მიმოხილვა ფუნქციები, რომელიც სპორტული სამაჯური შეიძლება ჰქონდეს:
- pedometer;
- გულისცემის მონიტორი;
- მაღვიძარა;
- მოხმარებული და მოხმარებული კალორიის ოდენობა;
- ძილის ფაზა მიკვლევა;
- სოციალური ქსელების მონიტორინგი;
- ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ ლიტერატურის ინფორმაციისა და რეკომენდაციების შეგროვება;
- სინქრონიზაცია სმარტფონით;
- თქვენი მეგობრებისა და ნათესავების კონკურენციის შეგროვება შესაძლებელია შეგროვებული მონაცემების საფუძველზე.
რომელი სპორტის სამაჯური უმჯობესია ვთქვა, ძნელია საკმარისი. ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენს მიზნებსა და საჭიროებებზე. ყველაზე ცნობილი ბრენდების რამდენიმე მოდელის მაგალითის გამოყენებით შესაძლებელია განსხვავებები, უპირატესობა და უარყოფითი მხარეების ჩვენება.
სპორტული სამაჯურები Nike
პიონერები Nike, როგორც ყოველთვის, ცდილობენ იყოს ორიგინალური და ციცაბო. თქვენ ვერ იპოვით ყურებისა და სასტვენების ყურძენს სამაჯური. არ არსებობს პულსის მეტრი, ის არ მოგახსენებთ სოციალურ ქსელებს, არ უპასუხებს ზარებს, ის არ აჩვენებს SMS- ს, მას არ სთავაზობს ლიტერატურას. ეს სპორტული სამაჯური განკუთვნილია იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ განვითარება და გადაადგილება. Nike- მა შექმნა საკუთარი ზომები NikeFuel- ის საქმიანობისთვის. მობილური მოწყობილობის სინქრონიზაციისას ან Nike- ის საიტზე რეგისტრაციის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მარტივი და მოსახერხებელი სტატისტიკა მრავალ წერტილში. სამაჯური აქვს pedometer, შეუძლია გააკონტროლოს ძილის ფაზა და გვიჩვენებს დრო. სადაზღვევო USB- ით.
სპორტული სამაჯური პოლარული მარყუჟი
წინა მოდელის ღირსეული კონკურენტი. მას აქვს ერთი უპირატესობა, რომელიც გამოირჩევა რამდენიმე მსგავსი აქსესუარისგან: პოლარული მარყუჟი შეიძლება უკავშირდებოდეს იმავე ბრენდის სპეციალურ სარტყელს, რომელიც შეამცირებს გულისცემის მაჩვენებელს. ასევე სასარგებლო მოწყობილობა გვიჩვენებს არა მხოლოდ იმას, თუ რამდენი წვრილია კალორია ტრენინგის დროს, არამედ აღნიშნავს თუ არა ფიტნეს რეჟიმში ან ცხიმის დაწვის რეჟიმში. ზოგადად, მიუხედავად იმისა, რომ პროდუქტი არ იყო იმდენად გათვლილი, რომ სპორტსმენები ჩვეულებრივი მომხმარებლისთვის იყენებდნენ, ის აუცილებლად დაგეხმარებით, რომ გაეცნოთ საკუთარ თავს, მაგრამ მხოლოდ ტრეინინგის დროს. სინქრონიზებული PC და სმარტფონებისათვის.
სპორტული სამაჯური Fitbit Flex
სხვა სპორტული ფიტნეს სამაჯურების მსგავსად, Fitbit Flex- ის მთავარი ამოცანაა თქვენი ცხოვრების დონის მონიტორინგი. მას აქვს რამდენიმე უპირატესობა: მაგალითად, მოდულის კომპაქტურობის გამო, სადაც მოწყობილობის "ტვინი" თან ერთვის, ნაკლებად არის გარე ფაქტორები. აქტივობა ჩაწერილია ჩამონტაჟებული ამაჩქარომის გამოყენებით: ხოლო თქვენს ხელთზე მოწყობილობა იკავებს მანძილიდან, რომელიც იმოგზაურა და დაკვირვების სავარაუდო რაოდენობაა. არსებობს კალორიების დათვლის ფუნქცია, მაგრამ ეს არ არის ძალიან პრაქტიკული ჩვენი რეგიონისათვის. ვარაუდობენ, რომ დაიცვას წყლის ბალანსი, მაგრამ ეს კიდევ ერთხელ მოითხოვს ფრთხილად და სიღრმისეულ მონაცემებს. ბოლო არის სპორტული სამაჯური, Fitbit Flex ასევე შეუძლია თვალყური ძილის ფაზები, მაგრამ არ არსებობს "ჭკვიანი განგაშის" - ის გაიღვიძებს თქვენ დროს მითითებული დრო, და არა სწორი ეტაპი ძილის.
ზოგადად, ყველა მოწყობილობა კარგია, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში ისინი არ არიან. თუ რომელი სპორტული სამაჯური იქნება საუკეთესო თქვენთვის, საჭიროა მკაფიოდ განვსაზღვროთ იმ მიზნისთვის, რომლისთვისაც შეძენილია.
| | | |
| | | |
| | | |
