უფრო და უფრო ხშირად ქალაქებში ქუჩებში ხედავთ ძალიან მსუქან ბავშვებს, რომლებიც იტანჯებიან სამწუხაროა. რა თქმა უნდა, ეს არ არის plump cheeks და cute folds, მაგრამ რეალური პრობლემა. უბრალოდ ვფიქრობ, რომ მსოფლიოში ყველაზე სქელი ბავშვი 1999 წელს დაიბადა, 153 სმ-ის ზრდა კი ასი ორმოცდაათ კილოგრამს იწონის! ყაბარდო-ბალყარეთის ახალგაზრდა მკვიდრი ჯუმბულატ ჰოტოხოვის საკითხია.
სტატისტიკის მიხედვით, მსოფლიოს ყველაზე მსხვილი ბავშვები ცხოვრობენ ამერიკაში, სწრაფი კვების რესტორნების სახლში. და ეს არ არის დამთხვევა. ეს საკვების სიმრავლისა და სწრაფი კვებისაა, რომელიც ბავშვთა სიმსუქნის მიზეზებია.
სიმსუქნის მიზეზები
არ არის საჭირო კითხვაზე პასუხის გაცემა, რატომ არის ბავშვი ცხიმი. რიტმი თანამედროვე ცხოვრების ძალების მშობლები დაზოგონ დრო ყველაფერს და სამზარეულო, მათ შორის. შიმშილის ნაცვლად, ბავშვებს სთავაზობენ შაქრის ფქვილს, რომლებიც შაქრის მნიშვნელოვანი ნაწილია, შესვენების დროს მათ შეუძლიათ ჭურჭლის ჭამა ჭამონ, საღამოს კი მჭიდროდ შეჭამენ, რაც სცადა ყველაფერი, რაც სახლის მაცივარშია.
რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი არის მსუქანი და მისი წონა იზრდება ყოველ დღე? პირველი, თქვენ უნდა განსაზღვროს მიზეზი overeating. ფსიქოლოგთა აზრით, არსებობს მხოლოდ სამი მიზეზი. პირველი გარე ქცევაა, ანუ, ბავშვი არ ჭამს, როდესაც ის მშიერია, მაგრამ როდესაც ის უგემრიელეს საჭმელს ხედავს, ის სუნი ან უბრალოდ "კომპანიისთვის". მეორე მიზეზი მოდის დიეტაზე. დიახ, დიახ! ბავშვები ამ თვალსაზრისით მოზარდებიდან არ ჩამორჩებიან. თუმცა, ბავშვთა მეტაბოლიზმი წარმოგვიდგენს "სიურპრიზს": შეზღუდავს თავის თავს ჭამაში, ბავშვი უნებლიედ ანელებს მეტაბოლიზმს სხეულში, რაც იწვევს დამატებით გირვანქას. და მესამე მიზეზი ბავშვობის სიმსუქნე ის არის, რომ, როგორც ზოგიერთი მოზარდები, ბავშვის "ჯემი" მათი ემოციური გამოცდილება.
უარყოფითი შედეგები
ჭარბი წონა ბავშვებში ნამდვილად არის პრობლემა, რომელიც მოითხოვს გამოსავალს. ის ფაქტი, რომ სიმსუქნე აქვს უარყოფითი გავლენა გარე
- ჰორმონალური დარღვევები;
- შაქრიანი დიაბეტის განვითარების საფრთხე;
- ჰიპერტენზია;
- კარდიოვასკულური სისტემის დაავადებები.
არ დაივიწყოთ ფსიქოლოგიური ხასიათის პრობლემები. სამწუხაროდ, ცხიმიანი ბავშვები ყოველთვის იყვნენ და რჩებიან დაცინვის ობიექტი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კომპლექსების გამოჩენა.
ბავშვობის წლიდან მოყოლებული კვების კულტურა დარგეს, ასე რომ, მკაცრად უყურეთ რა, როდის და როგორ ჭამთ. და გახდეს ზრდასრული, თქვენი შვილი მადლიერი იქნება.